家常菜之酱焖双丁

木偶泪

做法：
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1.准备原料：马铃薯切小丁，用水冲洗后滤干水。胡萝卜切小丁。蒜切碎。肉末少许。黄豆酱。
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2.锅烧热后放油爆香蒜，放少许黄豆酱煸香后将肉末加入，继续煸炒。

3.倒入双丁，翻炒，加少许盐、糖，生抽。

4.放少许水，加盖焖两三分钟，汤汁基本收干即可。

# Y2 ^) z" A  [  T

阳光拨

呵呵.木偶最近在减肥?:41(3):

木偶泪

:sweat: 谁说的，我不肥好不好。

阳光拨

呵呵,净介绍些素菜:41(3):

木偶泪

健康，你真的不懂，你发的全是些吃了要哽人的。

阳光拨

哈哈.....也许也许啊........最近比较忙,没空发了,你就多辛苦了哦....

木偶泪

:mad: :要荤搭配才好吃。

沧海一笑

还是荤的多些．．．素的少些安逸点．．．上馆子．．．我第一个点的是＂回锅肉＂．．．．哪些年生．．没得肉吃．．．想起来就．．．．想哭．．．．．．．

木偶泪

:6(3): :怎么在这个幸福的年代还有这么多人是肉食动物。

阳光拨

哈哈...正常...........:biggrin:

大脚丫

木偶．．．什么时候去山珍煲搓一顿嘛．．．第二天．．切菜市场．．看到猪板油．．你娃直想扑上去．．．
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[ 本帖最后由 大脚丫 于 2008-4-25 11:00 编辑 ]

木偶泪

就是和平路二楼上对吧，我吃过，味道很香。

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不错~~~~~~~~~~~~~