备孕二个多月，火速好孕了，接好棒喽

花的海洋

今天，我终于好孕了，好兴奋好激动哦，感谢上天在快到年末的时候赐予给我一个大大的惊喜。11月2号末次月经，12月10号测到弱阳，后几天每天都在测，颜色一天比一天加深，看着这么多二道杠的中队长，心里真是爱死他们了。

谈一下我的备孕经验希望对姐妹们有用：

1.11月12号早上测到弱阳，晚上AA一次，后来都是隔上二三天补习功课，AA屁股下垫枕头半小时，有利于精子游入子宫。

2.备孕前三个月开始补充叶酸，善存维生素我也有吃哦，欣易康达复合锌硒片服用了二个月，帮助卵泡发育成熟的，还能提高受孕，卵泡发育好宝宝的质量才会更高哦。

3.备孕的生活中总是充满着期待和失望，一定要放松心情，心情好对内分泌也有作用的呢

4.多吃鱼类、蛋类、绿叶蔬菜、各种动物肝脏、豆制品、牛奶等，营养补充好，身体健康才会有可爱的宝宝，而且这些食物有助于怀孕呢。

5．甲鱼汤确实有用，白带拉丝特别好，各位不妨试试。另外，老公一起服用也很大补的哦 6.在测到排卵期的时候，不要告诉老公予以施加压力，不要老想着要宝宝的事情，顺其自然这样成功率会更高。

7．试纸一定要用两种，大卫和秀儿的敏感度不一样哦，测完后不要这么快随手扔了，慢等五分钟后，你会发现奇迹的呢。

8．在排卵前期一定要禁欲的哦，保证好老公的休息，排卵时才会有质量更高的精子。

9．另外，运动也很重要的哦，不要老是呆在家里测排卵哦，出去逛下街，散步，爬山等都是很好的运动呢

以上是我的总结经验，可能写得有些疏忽，还请姐妹们见谅哦，年末快到了，真心祝福，正在辛苦备孕中的姐妹们早日好孕，年末有奖，中奖，开大奖哦！

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jadge

恭喜恭喜哦

我说我还在。

表示男银看不懂

开心的花儿

{:11_497:恭喜恭喜哦！

多多

万里长征第一步，好好养胎吧

悶悶ㄣ

都是  还早得很

SUXIANGRONG

女人啊，还没怀起就开始辛苦，一直会延续下去。真是万里长征第一步啊！！恭喜恭喜哈！
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野人

{:10_469:恭喜

遂宁车酷俱乐部

能干！！！我还有两个月就和宝贝见面了哟。。。。