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看到坛子里的很多姐妹们也都备孕很长时间，每天都在辛苦地测试，记录，找原因，看论坛，怎么自己还是没有好孕呢？有的备孕时间甚至很长，这是什么原因呢？ 我今年26岁，到现在为止，我们已经备孕了大半年了，自己也很辛苦也很认真。认为自己各方面都准备得很齐全。可就是宝宝到现在还没有来？于是老公说，要不去医院检查看看，平时我的身体很好的，像一般的小感冒我不用吃药也能抗过去。没办法只好到医院做了个检查，检查的结果让我一惊，我的卵泡发育不是很好，容易影响受孕。每天，只知道测排卵期没想到是这个原因让我没有怀上宝宝。我问医生怎么办，医生说的是女性因缺锌而造成的排除的卵子质量不好，应该多注意补锌。医生说 食物中含锌量多的食物有牡蛎、麦芽，其次是瘦肉、蛋黄，鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。这些日常生活中都应该多吃一些。另外，医生给开了欣易康达复合锌硒片来进行改善，对我这种备孕身体来说还是没副作用的。能促进卵泡的发育，提高卵子的质量，促进胎儿的发育和助产。我抱着一种试试的态度买了二个月的量，口味也很好香甜，我也很喜欢吃。就这样一个多月过去了，再去医院复查，惊奇的发现成熟卵子的质量有着很明显的提高。看来还真有效。回到家后看偶然看到坛子里的很多姐妹们也有吃的，淘宝上也有卖的，而且比医院里的要便宜些，于是，又拍了一个月的量。 我YJ是9月20日来的，24日结束。周期一般在28天左右。 9月30日 下午排卵试纸弱阳 晚上8点AA
" R; Y9 k0 n% p9 P10月1日 早上排卵试纸阳 下午6点AA
9 D' p7 D& O5 N* ^10月3日 早上排卵试纸强阳（下午5点中强阳） 晚上9点左右AA* g x; T+ }' v
10月4日 早上排卵试纸弱阳 晚上10点左右AA。 因为一直坚持在补锌，现在我的卵泡发育也很好了，我也很注意在排卵期时AA了。心里面一直抱存着希望。10月20号的时候大姨妈没有来。可是，肚子还是有些刺痛，不舒服。10月22号的时候早上起来用试纸测了下弱阳，感觉很兴奋，连忙告诉老公。老公还说准不准啊，还不相信呢？10月25号的下午又测了一下强阳的，很明显的二道红杠，老公说备孕这么长终于有他自己的孩子了。终于当上爸爸了，在那高兴的又蹦又跳的像个小孩子一样。看着老公的那个兴奋劲，我笑了，呵呵。 现在肚子里怀上宝宝感觉就像做梦一样，不过这个小生命还是真实地存在的。现在怀孕已经一个多月了，前两天又去医院做了个B 超检测。宝宝现在很好很健康。现在无论做什么事情我都会想着我肚子里面的小宝宝，一天一天地抚摸着，真的感觉好神奇啊！ 姐妹们，这是我从百度搜寻的一些知识分享给你们看看；卵泡发育不好，危害很大，不但不能正常排卵或者排除的卵子质量不好影响正常的受孕生育，即便精卵结合，也会容易出现流产，死胎等情况，所以，我们备孕的姐妹们更应该多加注意微量元素锌的补充，将卵泡发育调整到正常状态后，最后在考虑怀孕问题。为了我们的宝宝的健康成长发育，为了我们能早日当上妈妈，所以现在我们备孕的姐妹们更要积极补充锌了
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