办了健身卡的姐妹兄弟们有没有这样一个烦恼。

丶離別_. · 发表于 2012-5-20 13:39:41|来自：四川遂宁

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办卡的时候工作人员倒是对你好亲热的很什么都说的好卡办了进去了以后就没人理你了你刚去啥都不懂又没得人单独教你所以你连咋个做都不知道而且健身会所里的课程全是一直上起走你刚去什么都不会根本跟不上别人的节奏也不知道别人之前学的什么又不会做有时候一个人又不想去到最后干脆就不去算了我想去办卡就是比较烦恼这个这些都是我很多朋友的亲身体验啊

吜朲才筷樂 · 发表于 2012-5-20 13:45:11|来自：四川遂宁

不知道

我的卡是一直没去，等着过期

太阳我搓圆的 · 发表于 2012-5-20 15:36:17|来自：四川遂宁

我是胖纸，，我不是小资，，，不运动，，不办卡

多多 · 发表于 2012-5-20 15:56:26|来自：四川遂宁

还好，我以前去的时候也是一个人去。适应得挺快。
你可以找朋友一起健身，这样比较容易坚持一些。很容易的，在操厅随便跟同龄的女孩子说几句，就认识了。
一般里面教的舞蹈课程都是每节课上起走的，教练不可能因为你一个人不会停下来单独给你说，又不是舞蹈培训班。
自己站在后面慢慢跟嘛，如果悟性好很快就能跟上，跟不上随便比下动作也能起到健身的效果。等到她教下一个舞蹈，从最开始开始学就好了
瑜伽，健美操，普拉提什么的应该是可以随到随学的了
健身器材摆在那也是你自己随便用，中间那些器械不懂的可以问哈旁边的教练，一般他们还是会给你说的，尤其楼主是女的问男教练绝对没问题的。
要教练对你多费心思，除非请私教。我个人觉得除非很有钱，不然没必要。
不过女生一般用中间那些器材的貌似比较少，免得练出肌肉来了。

丶離別_. · 发表于 2012-5-20 16:21:10|来自：四川遂宁

吜朲才筷樂发表于 2012-5-20 13:45
& s0 M% Z7 {! F0 p9 D# E8 ]不知道+ f) m9 u6 y$ b: m i* I, [0 S: h- |
. `/ y" O6 C% y
我的卡是一直没去，等着过期

那办来做什么，好浪费

丶離別_. · 发表于 2012-5-20 16:22:30|来自：四川遂宁

多多发表于 2012-5-20 15:56 9 U5 c+ ^6 l* s2 _; @9 ~
还好，我以前去的时候也是一个人去。适应得挺快。; E0 @1 ~8 ]" c# d- `8 t
你可以找朋友一起健身，这样比较容易坚持一些。很容易的 ...

恩恩，多谢，我很是纠结，我的朋友都劝我不要去，说浪费钱！

丶離別_. · 发表于 2012-5-20 16:23:11|来自：四川遂宁

太阳我搓圆的发表于 2012-5-20 15:36 $ E& a9 ]. H+ T) [& L
我是胖纸，，我不是小资，，，不运动，，不办卡

胖子还不运动，嗯是等到成超级胖子么。

丶離別_. · 发表于 2012-5-20 16:23:37|来自：四川遂宁

245242 发表于 2012-5-20 15:48 2 F2 B, ?6 f% v; h ~
教练应该对新手多费点心思

就是，新手进去，都不知道从哪儿开始！

丶離別_. · 发表于 2012-5-20 16:24:03|来自：四川遂宁

多多发表于 2012-5-20 15:56 5 O8 g/ K! D, \9 C6 V# g; g
还好，我以前去的时候也是一个人去。适应得挺快。
3 d+ i3 Y/ D8 h M. j2 M' ^* n你可以找朋友一起健身，这样比较容易坚持一些。很容易的 ...

听你这么说我貌似又有信心了！

多多 · 发表于 2012-5-20 16:58:25|来自：四川遂宁

丶離別_. 发表于 2012-5-20 16:22 / E. i# g! p; W( s! q
恩恩，多谢，我很是纠结，我的朋友都劝我不要去，说浪费钱！

不会是浪费，只要你能基本坚持下来。
我健了两年了。
如果不是因为要生小孩，你说不定可以找我一起练。

恨天 · 发表于 2012-5-20 17:04:02|来自：四川遂宁

我是胖纸，，我不是小资，，，不运动，，不办卡

丶離別_. · 发表于 2012-5-20 17:23:19|来自：四川遂宁

多多发表于 2012-5-20 16:58 $ K, l8 Y) ^- c, n
不会是浪费，只要你能基本坚持下来。
1 P! k! c8 Q) l/ Z7 @: F" E我健了两年了。
- Q' \" Z8 u" {8 D; u; v8 I' j如果不是因为要生小孩，你说不定可以找我一起练。

哇哈哈，你要当妈妈了啊，恭喜啊，我就是因为身体撇了才想要去锻炼，本来我也快当妈妈了的，就是身体差了，孩子没保住，所以我决定要多锻炼！

丶離別_. · 发表于 2012-5-20 17:24:42|来自：四川遂宁

恨天发表于 2012-5-20 17:04
8 ?" F0 m3 t7 ^$ m我是胖纸，，我不是小资，，，不运动，，不办卡

你不小资，但是你大款哦，酒吧蹬起在在那和！

恨天 · 发表于 2012-5-20 19:25:16|来自：四川遂宁

丶離別_. 发表于 2012-5-20 17:24
0 e9 I+ b3 z7 P* F/ M, ]' [你不小资，但是你大款哦，酒吧蹬起在在那和！

{:soso_e126:}
黑死我老
如果拿越南盾来说我还是千万富翁呢

丶離別_. · 发表于 2012-5-20 20:45:51|来自：四川遂宁

恨天发表于 2012-5-20 19:25 * A& L4 ]5 y5 e2 K; m0 z1 n, j
黑死我老6 V& x, _0 ]5 W! {- l
如果拿越南盾来说我还是千万富翁呢

{:soso__16356721347752918137_4:}那说不定哦
！

恨天 · 发表于 2012-5-20 23:52:21|来自：四川遂宁

丶離別_. 发表于 2012-5-20 20:45
5 Y. Q9 \0 ^5 s/ z那说不定哦1 e/ @: p1 [- ?# S
！

如果我是RMB的千万富翁我一定请你周游世界{:soso_e113:}

丶離別_. · 发表于 2012-5-21 00:46:12|来自：四川遂宁

恨天发表于 2012-5-20 23:52 1 O1 d5 Q) @: N. o
如果我是RMB的千万富翁我一定请你周游世界

好哇，我等到起勒哈！

恨天 · 发表于 2012-5-21 01:02:01|来自：四川遂宁

丶離別_. 发表于 2012-5-21 00:46
0 m k6 [. N$ ]! d# E2 @" o1 y好哇，我等到起勒哈！

还不睡

Jonsen · 发表于 2012-5-21 01:39:16|来自：四川遂宁

跟着音乐，看着动作自己跳起来吧！我是健美操教练
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明哥醉天下 · 发表于 2012-5-21 20:02:05|来自：四川遂宁

楼主说的是我的亲身经历

[健身] 办了健身卡的姐妹兄弟们有没有这样一个烦恼。

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