又到感冒盛行的季节，给家介绍几个治疗感冒的食谱

居家小妹

神仙粥
材料：糯米100克，葱白、生姜各20克，食醋30毫升。
方法：先将糯米煮成粥,再把葱姜捣烂下粥内沸后煮5分钟,然后倒入醋,立即起锅.趁热服下,每日早晚各1次,
疗效：连服4次即愈.
( }0 s+ c7 N! V' F. T6 D" v# f* X注:风热感冒不宜服
. n4 @3 E" I8 O8 |好在它的味道不算太坏，当然效果么也不会太好，和吃一碗生姜醋的效果不会差太多。你感冒的时候饿了就吃它吧……
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胡萝卜汤
材料：胡萝卜
方法：洗净,切碎,煎汤.热饮.
疗效：发汗解表.治感冒。 而且口感也不错的哦

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口含生大蒜
材料：生大蒜1瓣(去皮).
$ o% M2 }2 Q' x4 g3 u- r方法：将蒜瓣含于口中,生津则咽下,直至大蒜无味时吐掉,连续3瓣即可奏效。
疗效：辛温解表,解毒杀菌.用于感冒初起,症见鼻流清涕,风寒咳嗽等，主要是预防的功效。
+ m6 y& k+ ?' r! K这个方法的缺点就是要产生口气，所以被很多人唾弃，但是效果不错
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白胡椒热汤面
$ @7 b+ m, S  D1 k材料：白胡椒末,葱白各适量.
6 r; S1 F7 i& u* {& E方法：煮热汤面条一碗,加入葱白及胡椒面拌匀.趁热吃下,盖被而卧,汗出即愈.
疗效：辛温解表,消痰解毒.治风寒袭表引起的感冒
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绿豆金花汤
绿豆30克，金银花15克，放锅内加水煎汤服。每日2次，连服数日。
) Q! W7 Y, `& G8 w% ]! w主治类似风热型感冒，但头部和身体疼痛剧烈，面红耳赤，口燥咽痛

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紫苏杏橘姜粥
紫苏、杏仁、橘皮、生姜各10克，粳米100克，放锅内加水如常法煮粥食。日服2次，连用3日。
功能同上

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红茶漱口防流感红茶里含有的儿茶酚是一种抗氧化剂，能抑制人体内自由基的活动，帮助抵御外界病毒，并防止其感染人体细胞。方法：将红茶含在嘴里5-20秒，然后吐出，如此重复2-3次即可。
预防功效。

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萝卜葱白治风寒咳嗽
, D! S: I6 l2 b5 G0 E! V* ^做法：萝卜1根,葱白6根,生姜15克，用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一次服。
% v' b7 ?. S' L/ q# ]适用： 宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等

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红糖姜枣汤治伤风咳嗽
0 d' ?. m, C6 `# J$ _% G做法：红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。
适用：驱风散寒。治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等
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萝卜猪肺止咳汤
做法：萝卜1个, 猪肺1个,杏仁15克。加水共煮1小时，吃肉饮汤。
适用：清热化痰,止咳平喘，治久咳不止,痰多气促
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雪雪

我都感冒了，但我好难得弄哟。

，其其格

我还是感冒了

轻轻的我来了

看起好抽象。

好奇的小萝卜

14楼的头像亮了  胡萝卜煮汤有效果吗？ 表示怀疑哦.....

路过打酱油。

我也感冒了