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发表于 2011-6-16 17:09:24|来自：四川遂宁
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产后催乳知识
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乳母乐介绍/ U$ P+ R4 a3 Q5 d6 \
产品简介 金装乳母乐催乳/增乳颗粒精选药食同源的天然植物为原料,采用先进工艺精制而成。富含植物蛋白、维生素B、E、氨基酸、各种微量元素等，无任何副作用。能改善母婴的全面营养，促进婴幼儿成长发育。该产品自1989年投放市场以来，为母乳喂养率提高和促进新生儿的生长发育起到了积极的作用。
1 ]5 ?$ a# A ?( d0 T3 i3 b乳母乐适宜人群◇即将分娩的准妈妈和刚刚分娩的新妈妈——开奶◇哺乳期需要追奶的妈妈——发奶◇产后气血较亏的妈妈——增补气血◇上班的职业妈妈——维持奶量
3 u$ |" u* d" C' }( f$ E乳母乐历史资料 乳母乐催乳/增乳颗粒自1989年投放市场以来，至今已有近20年的历史了，它为母乳喂养率提高和促进新生儿的生长发育起到了积极的作用。在该产品进入市场之初，很快得到了专家、医生、新生妈妈们的认可。
: ^5 G3 @; g- s+ o$ x带来充足奶水的开奶12法+ E3 Z6 i/ z, n, X+ z, t8 |
看着那滴滴答答少得可怜，还不够宝宝漱口的奶水，做妈妈的真是心急哪！怎么才能让奶水多起来？试试我们的开奶12法让你的奶水如泉涌！
4 k# e' Z" h7 \; k4 i/ ]: |7 J 1、自信是成功的基石
}/ o% E( C' @ f! O/ `! J. z 妈妈对自己能够胜任母乳喂养工作的自信心将是母乳喂养成功的基本保证。不论女性乳房的形状、大小如何，都能制造出足够的奶水，从而带给宝宝丰富的营养。4 z$ T% |0 @& @
2、注意“食”效, `2 g# W: T" k# ]5 P- Y) r5 ?
新手妈咪应当保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。总之吃得“好”不是所谓的大补，传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管，不利母乳分泌，还会让妈咪发胖，所以主要是吃得对，既能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖，这才是新手妈咪希望达到的月子“食”效。
/ ~ T8 g. w+ f% u6 B: s# v5 j0 M 3、两边的乳房都要喂# K3 a* Z0 N6 H7 o9 ]$ Q
如果一次只喂一边，乳房受的刺激减少，自然泌乳也少。每次喂奶两边的乳房都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小，吃一只乳房的奶就够了，这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉，让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。
4 e; u) U- @% T$ x" V 4、多多吮吸$ G8 o+ r. h, ^
妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数;由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多，奶水分泌得就越多。
# X/ K S# v! | 5、吸空乳房/ {) h9 p, H; a( r& B9 ]
妈妈要多与宝宝的肌肤接触，孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再产生。/ n$ p/ o( Q; b2 ^: b" v/ V
6、保持好心情, h) W2 o- K5 N: I3 q
母乳是否充足与新妈妈的心理因素及情绪情感关系极为密切。所以，妈妈在任何情况下都要不急不躁，以平和、愉快的心态面对生活中的一切。
- H7 g# h/ D- e# F- R 7、补充水分4 \9 v8 }, q1 C9 h) Y" K" p4 S
哺乳妈妈常会在喂奶时感到口渴，这是正常的现象。妈妈在喂奶时要注意补充水分，或是多喝豆浆、杏仁粉茶(此方为国际母乳会推荐)、果汁、原味蔬菜汤等。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。# v4 d' @( O( ?. V
8、充分休息
$ c* T. Z0 g, U8 H) M) ^3 l 夜里因为要起身喂奶好几次，晚上睡不好觉。睡眠不足当然会使奶水量减少。哺乳妈妈要注意抓紧时间休息，白天可以让丈夫或者家人帮忙照看一下宝宝，自己抓紧时间睡个午觉。还要学会如何在晚间喂奶的同时不影响自己的睡眠。5 {3 f: r+ w. H7 B% x/ f* {
9、按摩刺激7 v; d4 t' ~8 w* [+ s
按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁，妈妈用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，同时还可配合下列按摩方式：$ {- a; l" B5 u- N' d& X+ o
环形按摩双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房;, k# F: e. h" N" A) m
螺旋形按摩一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩;2 u( J$ O& V7 W9 `
指压式按摩双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。
2 R3 e, r" k3 X. ~2 ?, r, ~% { 10、避免乳头受伤
( |# x2 b0 q" M- p! `& p3 g/ q 如果妈妈的乳头受伤、破皮、皲裂或流血并导致发炎时，就会影响乳汁分泌。为避免乳头受伤，建议妈妈们采用正确的喂奶姿势，控制好单侧的吮吸时间，否则很容易反复受伤。
" \$ W6 W2 d# \ 11、原味蔬菜汤6 o( \0 a, J6 B: O @$ n
原味蔬菜汤就是将各类蔬菜主要是根茎花果不加任何调料煮汤，味道清香，可以当茶喝，在产后当天(剖腹产次日)即喝有极佳发奶作用。以后保证每天不少于喝两次。% T1 I2 z S9 a4 c
: Z# A* m8 f I- [8 N! X: d1 } 原料：黄豆芽、西兰花、菜椒(青椒、黄椒、红椒均可)、紫甘蓝、丝瓜、毛豆、西葫芦、西芹，每次选择4种以上即可。
! L' B/ z# q1 _" o' h8 ? 制作：把各种蔬菜放入锅内，加入适量清水，煮烂后取汤水饮用。2 T9 t3 d( W. U9 ?, K' U
12、花生莲藕汤0 v, m+ {6 M2 w1 x# A
原料：莲藕250g，花生100g，红枣10个。
/ ^" _7 R& h3 N- G3 }/ H& `" L( L 制作：
2 | u' d4 i. m; H) y8 Y y 1、将莲藕节洗净，切成小块;花生、红枣(去核)洗净。2 s% h6 L ]7 a2 `9 L$ Z4 Z
2、把全部用料一起放入砂锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮3小时。& L( P8 O7 |8 V# f8 ?3 n
3、加入适量调料即可。
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3 R) o5 ~5 N4 |" s# l, |" a5 l5 X 母乳喂养，早开奶很关键!
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4 v# ]* K1 Q; N1 b 但是这并不等于说晚开奶就不能够成功的进行母乳喂养，事实上，有些产妇由于种种原因比如你所说的剖宫产后三天才给孩子喂奶，那么怎么办呢?
8 z5 X( E7 a" m8 D# E 首先应该建立在这种情况下母乳喂养能够成功的信心。这是因为母亲喂养婴儿是极其自然的现象，在妊娠过程中，由于受胎盘激素的影响，乳腺和乳腺导管都已发育成熟，已经为泌乳做好了相应的准备，一旦分娩，催乳激素开始分泌，如果这时早吸吮即可早泌乳。但是如果没有早吸吮，按自然规律也是可以分泌的。因此必须树立继续母乳喂养坚持到底的自信心。
1 C8 D- E8 P- r/ o+ H- w4 ] 但是当新生儿吸吮比较困难，母亲心情可能比较急躁时，千万不要轻言放弃，要坚持频繁的让孩子吸吮。这是最重要的。
2 g6 K/ c% u+ ]) Q 其二是在混合喂养时不使用奶瓶而用小勺喂养，这样可以避免纠正乳头错觉。. f$ w0 y' _6 ^* @: Z
其三是在混合喂养期选择奶粉时，尽量选择味道不过于香浓的，近似母乳的。因为一般情况下，母乳的味道是比较清淡的。5 I3 L. g* q+ w' N- M3 u5 [/ P0 |
其四要保证母亲的营养，多进食蛋白质丰富的汤水类食物，比如鸡汤、鲫鱼汤、排骨汤等。1 e9 P1 G4 A" X8 ]9 ~
其五可以辅助加服一些增乳剂。
* @+ Q5 o n7 V @6 Q* e 其六在有条件的情况下，可以选择坐月子的专业机构，由医务人员指导采取综合措施。 |
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