乳F自检健康小贴士-阳光丽人医院乳腺科

遂宁阳光丽人

自摸乳F法检测健康
1、观察
) t7 J& y' z4 D1 Y  C" v站立，双臂垂放两侧，观察乳F外形，正常的弧形轮廓是否变得不规整，有没有橘皮样的小凹点，或是有一个小陷窝，挤压时有无液体从乳T
2 S5 W% W" p0 V! w5 K% [溢出。
/ t8 W1 G- Y" g' h) k, T2、自摸
$ n7 s: l3 f" V! t$ s- ^/ z' R5 A先摸乳F，再摸腋下，用中指和食指的指腹，顺着一个方向全面检查乳F。
# i3 L! o, Y8 Y1 l9 f/ E0 y3、卧位检查
平躺在床上，以乳T为中心，用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩。检查时用力要均匀，以手指能触压到肋骨为宜。
0 l4 ^1 G2 F% _7 u' v4、将右臂放在头底下
胳膊下面的乳腺组织会移向胸部中央，用左手检查右侧乳F是否有肿块，触摸时稍微用力，这样你的手将更接近乳腺组织并更容易进行触摸。
同样方法检查左侧乳F。
遂宁阳光丽人医院乳腺科专家为大家简单介绍一下各种常见乳F情况自我早期诊断。
, T1 n4 ^! z  o) j1、乳腺增生早发现
9 X" _1 B" d' T' |2 X; y9 t乳腺增生每月一摸乳腺增生是乳房两侧均会出现的肿块，它们大小不一、呈片状或者结叶状，病人年龄以25-45岁女性为多。乳腺增生多伴有
5 z! `- @. Y- a经前乳F胀痛，触之亦感疼痛，且乳F肿块的大小形状可随月经而发生周期性的变化。
- {# _* D6 s: P: n  ~当经期结束后，这种疼痛会逐渐消失。乳腺增生的原因大多数都是内分泌失调引起的，所以还是以调节内分泌为第一原则，配合饮食调理、
; |; D5 T, {- P! r1 s$ ~2 B  V便秘的治疗，对乳腺增生都有改善。
2、肿块和病变早发现
- w* }9 A& y$ _8 K5 f! O8 N很多女性都有这样一个误区，认为乳F上出现肿块但不疼不痒没问题，只有感觉疼痛了才有可能是问题，但在妇科专家看来，不疼不痒的乳F
肿块更不能掉以轻心。
无痛性的乳F肿块恰巧是乳腺癌的特征之一，所以说决不能掉以轻心。一般来说，炎症引起的乳F肿块会伴随着局部性的红肿热胀，增生性的
肿块则有经期前胀痛的特点，而乳腺癌的肿块在早期并无明显的疼痛感，甚至没有感觉，只有到了晚期局部皮肤出现溃烂时才会出现疼痛症
& \% n2 e0 M! u/ Y* N$ |状，而这个时候往往已经晚了。
- s+ n. B# ^( L1 h, L! i' O2 l所以说，多让朋友、爱人帮你感觉一下，如果能触摸到不痛不痒的肿块，那别幸运地以为是良性囊肿，很可能这是乳F小炸弹--乳腺癌给你发
出的第一次警告。
4 N; F4 [! p8 l3、纤维囊肿早发现
0 m/ k1 T2 k/ K4 H) N3 F6 y% N. n每日一摸感知“警报”纤维囊肿是乳F良性肿瘤中最常见的一种，以18-25岁的青年女性最为常见。一般来说，纤维囊肿很少会发生恶性病变
，有些可能会发展成肉瘤，但转变为乳腺癌的情况还不多见。
纤维囊肿最显着的特征就是乳F肿块，而且大多数时候只有肿块这一个特征，它们大小通常在1-3公分，触摸起来感觉光滑、坚韧、边界清楚
、与周围的乳F组织没有粘连，活动性也大，还有滑动感。
6 U6 h* k/ \9 f$ P+ I4 F0 V 4、乳腺癌早发现
乳腺癌多发生于45-70岁的中老年妇女。乳腺癌同样也以乳F肿块为表现，大多呈鹅卵石形状，圆形或者椭圆。它们质地坚硬如石，肿块表面
欠光滑，活动度差，易与皮肤及周围组织发生粘连，肿块可迅速生长，可呈无限制地生长而长至很大，同侧腋窝淋巴结常有肿大。
# ~$ Y/ G- V1 W( C5 B遂宁阳光丽人医院提醒你：良好的心态将在你的人生道路上发挥重要作用。希望我们给您普及的知识，能为你的生活带去健康和快乐。
! c* A: ~, G: n6 @0 p遂宁阳光丽人医院温馨提示：本文仅作参考，如发生任何的身体不适，请及早到医院进行诊断治疗，如有其它问题可以拨打阳光丽人医院24
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