金秋贡嘎，人间仙境，一起去疯吧！

尾生抱柱

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贡嘎山东坡、西坡、南坡是世界上现代冰川发育最完整的地区，数百条川面积达三百余平放公里，共发现现代冰川七十余处，特大冰川5条（海螺沟冰川、燕子沟冰川、磨子沟冰川、贡巴冰川、巴旺冰川
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3 ?) p+ S2 w4 e8 ~），其中海螺沟冰川海拔仅2850米，为亚洲东部海拔最低的冰川，其冰瀑布高1080米、宽1100米，为亚洲最大，冰川舌伸进山谷和森林6公里，为世界仅有。
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* z# r* ?/ q  p; ?5 s1 l5 [      贡嘎山在自然地理上是东部温热湿润气候与青藏高原的分界点，是西部以藏族为主体的少数民族聚居区与东部汉族聚居区的分界线。今天提到贡嘎，人们首先想到的就是康定县境内的贡嘎山，这
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% y" m) X  a1 b( Y是因为它的高度和它在世界上的名望。其实，青藏高原上以贡嘎命名的山有很多，比如稻城的三座神山统称为“念青贡嘎日松贡布”，另外还有奇卜龙贡嘎、折西贡嘎、念波贡嘎等等，而康定这座高耸

; |/ c: r, U$ Z8 D# }2 h7 c% ?入云端的贡嘎应该用一个完整的名字木雅贡嘎(Minya Konka)来叙述

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/ k# o3 F6 _, M+ S2 L活动费1850
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, t( }$ I( V4 t( q费用包括以下
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( b4 g' u) [- n" ?5 w0 N1 交通：包车全程进山往返费用

- f4 A+ ]- [! v. H2 餐饮：全程所有餐费，包含营地早餐、营地晚餐。营地晚餐为两荤一素汤，

9 r; c- l- Y! x7 d$ z  也可以根据自己的情况，提前准备牛肉干、巧克力等补充体能的食品；

3 门票：包含贡嘎寺进山门票
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, W: X; G' z( P3 Q$ k4 马匹：已包含马匹驮装备费用，个人骑马费用自理。

. q5 k# |- q  D# D" |% g5 装备：炊事帐篷、燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等。
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2 {, `+ u* Q- y6 w5 @' \* q) a1 m6 向导、专业当地藏族马夫；
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0 l7 Z$ M" X) L7 保险：6天

* W8 S9 {1 i* }6 r3 |8 藏民家住1晚吃1正1早
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" @8 ^+ i( ~; h% X9 m) F9 成都包车出发康定
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  _# w" K* v* H' ?' d- S! y: p10 领队的马费，车费，电话费。，成都住宿费
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11 过桥费 贡嘎门票
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1 e9 n$ c2 `, I+ m+ [12 请藏民营地做饭

. B7 h+ t) B0 i" @) r* ~4 P% T2 \13 成都到康定的包车

14 采购物资。锅灶液化气 高压锅
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9 l' {& e# _" q3 p& R没有装备的请联系我提前告知。可以租

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报名联系《尾生抱柱》电话15272355814 QQ1559541014
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路线：康定---老榆林---大草坝---两岔河---下日乌且---上日乌且---日乌且垭口---勒多曼因BC---莫溪沟尾营地---贡嘎寺---下子梅村---子梅垭口---上木居---沙德---康定

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0 I$ ?# j$ w' u# T, ~/ j难度指数：★★★

强度指数：★★
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风光指数：★★★★★

* N" M+ p+ G, I- x经验指数：★★



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【个人物品清单】
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1、个人装备：

背包及防雨罩（不小于50升），随身背包或者腰包，帐篷，睡袋（舒适温标-10度以下外加内胆），防潮垫（最好要充气可折叠的），头灯、手电及备用电池，冲锋衣裤（雨衣亦可），雪套，登山鞋，备

- l9 }7 H0 l( C4 h8 H用溯溪鞋或军胶，排汗保暖内衣两套，抓绒衣，羽绒服，快干衣裤两套，袜或棉袜N双，护膝、保温水壶，登山杖，遮阳帽，太阳镜，
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2、个人物品：
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! j2 [5 J/ y* ?  j8 ~- YMONEY，身份证，相机、充电器、电池、胶卷、数码伴侣，不要带笨重的三角架。个人餐具，垃圾袋，洗漱用品，防晒霜（30以上），晒后修复霜，唇膏，护肤霜，卫生纸，湿纸巾，针线包，轻薄些的塑
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料薄膜，不锈钢饭盒。　

- \( G) Y8 d9 @* P  I) [3、个人食品：
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巧克力、牛肉干、咖啡、西洋参、口香糖等个人习惯性食品（自带1-2天的干粮）。  

4、个人药品：个人习惯性疾病和药品。红景天（提前2-5天服用）。

8 Y/ S4 `9 F/ P. |) b* L7 {5、个人饮料：带保温杯，以开水为主，高倍红牛2支以上（体力透支的时候用）。
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特别强调：

0 g, c" l2 C  J$ n1、注意防寒。睡袋必须—10度以下，保暖内衣、抓绒衣，手套、帽子、围巾等。
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2、注意防雨。雨衣、雨罩、防水袋、冲锋衣、冲锋裤、备用鞋等。

3、注意防晒。太阳镜，30倍以上防晒霜，晒后修复霜（推荐羽西牌），唇膏，宽沿帽，头巾。特别要保护好鼻子！

4、保护双脚。这次徒步全靠双脚完成。鞋子很重要，一定是试穿过合脚才行，再带一双备用鞋，也是自己习惯穿的。护踝、护膝、登山杖必备。

$ D1 s  w2 {; e* w* ?5、备用电池。5天徒步，没商店买，也没地方充电，相机、头灯、MP3等备用电池一定要带足。

+ ?0 v! o. E+ A5 F- E6、小背包：徒步时随身背，装一些水、衣服、其他常用物品。


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【温馨提示】
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0 {( @  j+ H( Y$ E- Z# _1 G4 `1、马帮和人是分开走的，所以出发前要带足随身物品（午餐、水、防晒霜等）；
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& f+ l- P+ g* a; \) w! N3 A2、早餐快餐面、中餐自带干粮、晚上饭或稀饭搭配比较好；

3、带足抗高原反应药、治头痛和感冒药，路上病号很多；

4、8月这里气温0~24度，老榆林----上木居这条线可能要涉水，垭口可能有雪，穿高帮登山鞋，带雪套有好处。
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) `- e. J0 {0 S: L& ]8 J5、路上没有信号，人多就要带对讲机方便联系，保持队形；
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6、线路比较成熟，一般不会迷路；

7、内衣不要带多，基本没有洗澡和换衣服的机会。
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* R$ X# h$ B3 ~8 }3 Y【行程安排】

# N: m# B8 c- S$ O; jD1（11.7）成都东站集合

     宿：成都东站（火车站旁方便第二天包车出发。晚饭。住宿AA。）

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D2（11.8）成都～康定（326公里）～老榆林（10公里）

    早上7：00出发，。大概6小时到康定。 老榆林海拔3200米，离康定23公里，行车

        定采购物质。
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. a4 B( s4 N/ V. |" F　　食：营地午餐、

: l+ p* y: b) H! _　　第一天适应海拔走1到2小时露营。



7 j4 ]* h3 i# `6 N0 Z1 T  D1 w5 t5 ]D3（11.9）老榆林~格西草原～两岔河～下日乌且~上日乌且
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. c- B, {2 \# X) R+ [    早上7点起床，8点出发，到格西草原大草坝营地。格西草原大草坝营地（3400米）可欣赏主要山峰：田海子6070、白海子5924、蛇海子5778、笔架山5880、拉统达日。然后徒步上山，沿途欣赏满山

  h2 T5 |) c8 \/ q' ^8 M遍野的野花，大约徒步3小时后抵达两岔河，两岔河右边是通往盘盘山口，走左边翻越日乌且垭口的路，这里走到上日乌且大约4个小时，扎营。本日海拔上升至4450米，路程约18公里。

0 v1 K/ Z3 d- e8 S    食：营地早餐、路餐、营地晚餐
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    宿：露营（上日乌且 海拔4100米）
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D4（11.10）上日乌且～日乌且垭口（海拔4800）～莫溪沟尾营地（勒多漫因BC）

    早上7：00起床，8点出发经日乌且垭口（海拔4860米）抵达勒多漫因BC宿营，营地海拔4285米，当天徒步路程约15公里。路程虽然很短，但翻越垭口需要一定的体力和耐力去完成。
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* `: p2 t. Q/ l- F　　食：营地早餐、路餐、营地晚餐

　　宿：露营 莫溪沟尾营地（勒多漫因BC，海拔4285米）
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% c2 ]- Q- e, rD5 （11.11）勒多漫因BC营地 自由活动一天

为了行程轻松，今天是计划多出来的一天，自由活动。。照相。。 篝火。晚上做节目，唱歌。。放松。。。
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! A! c7 @: [5 r* j' ND6（ 11.12）莫溪沟尾营地～莫溪沟～贡嘎寺

2 N% m9 _7 D+ F5 Z2 N3 A; M    早上7：00起床，8：00出发沿莫溪沟经冬季牛场到达贡嘎寺，这一路海拔基本上是下降的，贡嘎寺海拔3800米，老贡嘎寺位于贡嘎山主峰脚下，始建于公元十三世纪，由第一代贡嘎活佛所建，为历
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代贡嘎活佛修行闭关之地。贡嘎寺是藏传佛教噶玛噶举派（白教）的三大圣地之一，是藏密五大金刚之一胜乐金刚的道场。它不仅是一个著名的宗教胜地，也是贡嘎主峰的最佳拍摄地点之一。
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: d: t- i& G1 y( N2 p, w) S7 h" E6 d    食：营地早餐、路餐、上子梅村晚餐
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　宿：上子梅村 贡嘎寺（海拔3800米）


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D7（11.13）上子梅村～子梅垭口-上木居～沙德～瓦泽～康定

    早餐后，包车出发往返康定，，贡嘎主峰就在身后若隐若现，等到达子梅垭口，在这里看贡嘎有绝佳的视角，那种气势磅礴足以震撼每个到访者的心灵，。
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- i. G  M) X# `　　大概下午2点到康定。结束活动，大家可在康定呆一晚好好休息。在各回各家。，也可包车出发。
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0 o2 J$ Q8 `2 |& Q* t; g9 {  M3 t0 j8）睡袋。温标一定要够。好的睡眠，第二天才有好的体力。温标不够，就多带点衣服，晚上穿着睡。

  E3 y9 z: b' z8 c& }8 f9）小口杯。方便喝水喝茶喝咖啡。

10）湿巾纸。洗脸、洗手、洗什么部位都可以，方便个人清洁
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, C" @( ]' s0 Z) a11）墨镜（雪镜）。8月份，一下雨，热乌且垭口就下雪了。

12）雪套。与其是防，更多是时候是防泥、防雨水倒灌进鞋里。

" A0 G- M# W9 B+ F! z3 T13）药品。我们队伍天天都在嗑药（很大程度上是心理上的安慰）。以下是我个人每次出行必备的药物，不多但精，基本上都会用到。
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①感冒药（有助于睡眠，预防感冒）；
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" {9 w' I7 Y; C0 F/ G②镇痛药（推荐百服宁镇痛片和芬必得）；

$ v- u5 u, P# h0 h9 _+ Z" c③消炎药（阿莫西林）；
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3 @1 {% A, b$ L8 |  b* L④藿香正气液（太极的，居家旅行必备良药）；
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$ S9 Q' u' T  a' T" J9 w$ ?⑤创可贴（任何破了的地方都可以贴贴）

2 W1 W, T7 c# S. ]⑥云南白药气雾剂+膏药（脚酸疼的时候喷喷贴贴）
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⑦复合维生素（长时间的穿越，食品单一，易缺乏维生素）

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0 }1 ~3 F3 k& {* z$ R4、手机信号。全程均无，从老榆林的公路，切入前往采石厂—水电站的简易土路后，就没有信号了。上木居也没有信号。车要从上木居开出20多分钟后，手机才用信号

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- K, p0 }, l# Q, l  O1 v! W9 ~3 B5、沿途水源充足。习惯喝开水，每天早上营地向导烧上一大锅，灌水壶里。习惯喝凉水，水壶里灌点，再外挂一个小口杯，随时补给随时喝

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6、适宜扎营的地方也非常多。时间宽余，天气好的话，可以很方便的安排行程，想停就停，想走就走


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' [0 }+ Q9 ]/ l- M5 e! y4 I4 g7、电。贡嘎寺没有电，老榆林、子梅村有。所以相机电池一点要带充足，途中无法充电
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# L6 ?& Y8 d/ r7 v8、宗教问题

: S% m$ E0 o- d* ?: k/ O& g贡嘎寺属于藏传佛教的白教，请尊重他人的宗教信仰，请不要用手指头去指佛像，头灯去照佛像。

寺庙里可能会有喇嘛来募捐修水电站（贡嘎寺不是没有电吗）或者功德。个人觉得，你信则捐，不信就不捐，没有必要去说三道四，什么喇嘛是在骗人之类的。尊重他人就是尊重自己。

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' q) A; \) G6 a3 Z5 O/ ?& M9、环保问题

& ~  G/ `% c! T9 K, W. W' h老生常谈了，但是一路上还是看到了不少的巧克力包装之类的。如果你是真正意义上的驴子，那么你就懂得如何尊重自然。

尾生抱柱

欢迎大家踊跃参与哦！！！