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2021年国庆节档期:10月1号-5号每天出发
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阿里中北线行程:/ o" H' P, }6 v! t9 v3 w( b
D1:拉萨一羊卓雍措一卡若拉冰川一满拉水库一日喀则
7 e, e4 A% E$ G$ L9 \% pD2:日喀则一扎什伦布寺—拉孜一定日一久乌拉山口一加措拉山口一绒布寺一珠峰(日落、星空、日出)
4 x4 n% U6 |6 U2 M$ k: H# zD3:珠峰大本营一老定日一希夏邦马峰一佩枯措一萨嘎—一仲巴% ?) s, f- C7 c) R$ |
D4:仲巴—马泉河湿地公园—公珠措—冈仁波齐(神山)—塔尔钦
$ L$ d0 U1 C) m- O* lD5:塔尔钦—玛旁雍措环湖(车环)—拉昂措(鬼湖)—塔尔钦" y* F3 X& N" f( {
D6:塔尔钦—皮央石窟群—扎达土林—古格王朝(一夜之间消失的文明)—托林寺—扎达3 I1 S4 |& z5 |- `9 \/ ~
D7:扎达—狮泉河—班公措—日土岩画—狮泉河# p& J: H; w& a% C7 L$ D7 x4 k
D8:狮泉河镇—革吉县—雄巴乡—亚热乡一仁多乡
* ]" p- g* l1 e* L) pD9:仁多乡—仁青休布措—达瓦措—昂拉仁措—扎布耶茶卡盐湖—措勤县(今天看到多种野生动物以及一措再措的惊艳,体验大自然原生态的精华)
6 ?: o: ?$ M5 E# } i' ^D10:措勤—扎日南木措—当惹雍措一文布南村2 a6 N8 N8 W- F+ w
D11:文布南村—文布北村一当穷错一尼玛一色林措一班戈措——班戈
. R5 Q1 f: h3 Y7 q) OD12:班戈——圣象天门(纳木措 北岸)备注:因圣象景区吃、住资源有限,到景区前请备好干粮,如景区住宿已满,住宿点调整为纳木错乡或当雄县。. P; P! e D2 G1 c2 q$ x1 R
D13:圣象天门(纳木错北岸)一扎西半岛(纳木错南岸)—那根拉山口一念青唐古拉山一拉萨
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阿里中北线+转山行程:
; K( L6 s" S3 `% XD1:拉萨一羊卓雍措一卡若拉冰川一满拉水库一日喀则0 o9 {! F3 @) R
D2:日喀则一扎什伦布寺—拉孜一定日一久乌拉山口一加措拉山口一绒布寺一珠峰(日落、星空、日出)
) r [; [ ^; q# a" A( bD3:珠峰大本营一老定日一希夏邦马峰一佩枯措一萨嘎一仲巴& E: n# g1 f0 U! F+ S/ w
D4:仲巴—马泉河湿地公园—公珠措—冈仁波齐(神山)—塔尔钦(车+徒步)
! l) W+ O5 Z- O3 u4 A+ L下午2点左右开始转山,晚上尽量住在止热寺(背夫、向导自理)
* d: W5 T D2 S7 pD5:止热寺—塔尔钦(这一天是转山徒步)
0 X% g7 M% W% D- W( HD6:塔尔钦—皮央石窟群—扎达土林—古格王朝(一夜之间消失的文明)—托林寺—扎达# }) C: Q+ D2 g# R
D7:扎达—狮泉河—班公措—日土岩画—狮泉河
# k. I. K* |0 X# L& AD8:狮泉河镇—革吉县—雄巴乡—亚热乡一仁多乡
& Q/ G$ P( u4 J" C+ y* T1 BD9:仁多乡—仁青休布措—达瓦措—昂拉仁措—扎布耶茶卡盐湖—措勤县(今天看到多种野生动物以及一措再措的惊艳,体验大自然原生态的精华)+ u" {1 [# ~0 j1 a* z
D10:措勤—扎日南木措—当惹雍措一文布南村# C+ ^+ ]) T4 o4 j
D11:文布南村—文布北村一当穷错一尼玛一色林措一班戈措——班戈
) v" w& a+ W% C+ F. }1 \1 A0 jD12:班戈——圣象天门(纳木措 北岸)备注:因圣象景区吃、住资源有限,到景区前请备好干粮,如景区住宿已满,住宿点调整为纳木错乡或当雄县。
+ x$ y, ^1 h( P+ ]$ S0 u# j3 X6 vD13:圣象天门(纳木错北岸)一扎西半岛(纳木错南岸)—那根拉山口一念青唐古拉山一拉萨
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费用装备 y( [/ E2 p/ C$ ]
【装备要求】
$ U: Y+ q, o7 p) P) w! m1、证件:边防证(户籍地或拉萨办理)、身份证、银行卡、部分现金等(身份证最重要,没有不能入藏)。. N9 j) h) a% z" |% @& Z$ p4 l
2、户外用品:背包或拉杆箱(尽量控制不能太大,不然会成为自己旅行的累赘)、腰包、折叠雨伞(雨衣)、保温水杯。3 s5 |! g( }+ r
3、衣物:抓绒冲锋衣1件(羽绒服、厚外套)、裤子1-2条、保暖内衣1套、舒适鞋、换洗内衣裤若干、袜子若干等。1 w* W& s* k% V$ K' L Y9 t
4、防晒用品:高原紫外线极强,建议带上防晒霜(spf30以上)、润唇膏、太阳镜、丝巾和帽子以免灼伤皮肤和眼睛。5 A, k5 m- O! ]
5、药品:晕车药、感冒药、消炎药、外伤药、红景天、葡萄糖…以及个人常用药品(药品非必带,根据个人情况选择)。
Y# W; u H; L1 x+ J0 J, D8 n9 Y' J+ e5 p ~6、洗漱用品:牙膏、牙刷、洗发露、沐浴露、毛巾等。% V" M% e/ v) i" }8 \- W. F
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