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私人教练,这个名字听起来很酷。在一个重视个性化的时代,你选择了私人方式。而教练,则意味着他能给予你、教授你、训练你成为那个你个愿意成为的更好的样子。 + m7 M9 V9 o, _: \
常常回顾,我为什么选择了私教这个职业?答案是:因为我是弱者。
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一个社会文明的程度,取决于这个社会的人们对待他们其中弱者的态度。
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每个人都有自己的弱项。而这个弱项则从另一个方面使这个人成为弱者。私人教练,正是因为人的弱项才延伸出来的这样一份职业。用以关怀、支持和保护、重新塑造人们弱的那一面而不强求改变。
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面对教练,人们将自己不完美的那一面展露出来。而这个时候,教练如何使用在人的弱处作工的权利,是显现教练水平的一个标准。 & L! M1 Z% U% F# ~& Q0 \
关怀或冷漠,创造或毁灭。 & T- T) R; ^. M' F) u
有一个实验:参与实验的人可以用15安的电量去刺激另外一个人,用来在他错误的时候表示惩罚。每一个人每次都有递增15安的权利。而最大的电量是450安。所有的人在开始游戏的时候都认为自己不可能使用到最大电量。但实验的结果有三分之二的人,最终以最大的电量刺激对方。那是一个足以使人非常痛苦的数值。
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冷漠是病。偏见是病。暴力是病。
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“又没钱了,我该怎么样让那人续课呢?” ' \) L/ N7 S9 ]8 h
“就做就对了,叫什么叫,真是烦人又可笑!” 5 `5 d2 R" F: {
“你得这么做!……在这个位置!……怎么这么笨怎么教都不会!…你倒是听啊!你不听别怪我没有教啊!这属于你的责任。” , O3 m! U# z; G0 ^$ W$ K
“减肥啊!简单。大重量,核心……上次那套拿出来,交替练就是了,再要求一下饮食……” 5 n/ o" A+ [3 N( r) R5 \
这些熟悉的句子之后我们遇到了什么?运动伤害?平台期?还是不能理解教练的学员?“是他们不懂我的价值!”
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这其中,对学员的真正需求的冷漠,对概念人群的使用套路的偏见,技术浮躁无法善导而带来的暴力,作为私人教练不能容忍私人的个体偏差……这,有没有发生在你的身边? % G5 q8 I; ^5 o
作为私人教练,我们需要构筑联系。这种联系是真实的。我们必须在所有的弱处成为机会的创造者,而把挑战自己的机会安全地交给会员。现在看来你平时是怎样处理面对你的机会呢?
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我不是用它来证明自己比别人多知道一个实验,我只想用这个实验来唤醒愿意使用另外三分之一权利的人们!这是勇者与智者才能启动的力量。挑战吗?从自己的弱项开始。如果你说:我已经很强健了。那么看清楚,是从自己的弱项开始。可能是冷漠,可能是偏见,还有可能是暴力。假如你告诉我你看不见自己的弱项,那么这种情况往往并不是说明你已经是圣者,只能说明我们还很不自知。 6 M# @- o& n( n, [
在今天,请让我们为自己曾经的轻慢、无知和嘲笑而忏悔。 1 B5 K1 _* C8 o* E$ W" x! P
用关怀、扶持、尊重成为我们行动的标准,一起努力吧!
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