#沈老师健身百科#肚子大的危害

沈晨

1,糖尿病  当人胖到一定程度时，肌肉和脂肪会对胰岛素不敏感，即胰岛素抵抗现象。这时，胰岛细胞就会分泌更多的胰岛素来对抗这种现象。大约数年至数十年后， 过度工作的胰岛细胞就会出现衰竭，发展为糖尿病。         

2,睡眠呼吸暂停综合征。大量脂肪堆积易引起白天嗜睡，夜间睡眠差，并出现 打鼾、水肿甚至呼吸困难等症状，严重者还会导致“睡眠呼吸暂停综合征”！
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3.冠心病。流行病学调查表明，肥胖是导致冠心病发病的独立危 险因素之一，它还会加大心梗、中风的发病率。         

5 v# S* j6 p! q( j9 u+ l# v4,高血压。肥胖最常见的合并症就是高血压。美国一项调查指 出，超过标准体重15公斤的人中，30%患有高血压。         

. I, c  O- y) r9 r& {; r2 V2 G5, 高脂血症。大部分肥胖病人脂肪代谢紊乱，出现高胆固醇血症、 高甘油三酯血症等。高脂血症随时会引发冠心病、心肌梗死、脑血栓等心脑血管病，被称为“无声杀手”。         
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: w; P* r7 F0 x) W% L! c, M6,脂肪肝。由肥胖导致的脂肪肝并且会由于脂肪肝导致肝硬化、肝癌。并引发糖尿病、高血压、冠心病等疾病。         

0 W% z0 }3 s- ?8 O/ Z7, 骨关节病。腰腿肩背酸痛，甚至造成关节变形，严重影响肢体活动。         
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8.痛风。由于肥胖导致的蛋白代谢紊乱、身体蛋白代谢异常、造成身体尿酸过高、嘌呤高、形成脚趾、腿关节疼痛。         

肥胖是万病之源；为了爱你和你爱的人，请不要再忽视肥胖的危害！