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. p0 ]& H: |1 X$ C(1)洗头时,在水中放少许盐,也可以预防脱发。
/ ^* m$ M: O& p; Z0 \0 r(2)用醋洗头,可以令头发飘顺,容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。
3 k( W- d# C! f8 K: K! g! F* D(3)刷牙时在牙膏上加上一点小苏达,刷三次后牙齿洁白如玉,牙锈自然脱落。
& u" C4 O9 v' B(4)每天放几片茶叶在口中嚼三遍,这样可使你口中保持清香,三天后除去口臭。
( {8 A4 u! p. ?2 d Z' Y, V(5)用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬,如此几次永不牙痛。# l b! m; ]8 I8 O$ W3 B) A
(6)睡觉时口含桔皮一块,含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。
' g' I8 l, @6 A* {(7)每天早晚吃梨一个,慢慢咽下,保持3-4天,口腔炎症立即好转。
/ _+ y! |9 \9 k! L(8)用白Se的萝卜皮贴在两面的太阳穴上,每晚贴20分钟,可治偏头痛。
) P" s+ t6 e3 _- a7 c(9)将大葱白切碎放在小盘内,临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡,连续几天可治失眠症。2 A% V$ Y5 I/ g
(10)跌打伤筋后将韭菜捣烂,少对一点小男孩尿,贴在伤处几小时即可消肿,三日后可以恢复正常。
' a, p. P9 ]0 k E/ D(11)每口晚上用一个鸡蛋清擦脸,一小时后用清水洗掉,如能经常擦,皮肤越来越嫩。
4 i( B. x" F( ?' p(12)橘子带着“白丝”吃。很多人吃橘子时都会把橘子上的“白丝”剥掉。其实,这里面含有丰富的黄酮类物质,对身体大有裨益。
/ `. S- u2 ]( h(13)上午8时至10时和下午4时至7时,是晒太阳养生的最佳时间。
6 V- {! H& a/ n' F4 i0 t9 o' ~# l(14)饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。
" x. i1 i" l. W4 ^ V, P3 x8 p* [(15)饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。3 }) ^5 n5 Q5 \) @& b4 r4 M
(16) 每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃~45℃),能使全身的肌肉、关节松弛,血液循环加快,帮助你安然入睡。
; j* u; i7 q6 p(17)饭后45分钟至60分钟,以每小时4。8公里的速度散步20分钟,热量消耗最大,最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步,效果会更好。
" X2 f1 P8 T5 K/ {2 j. w(18)傍晚锻炼最为有益。
* R6 A( ~+ N. p(19)仰头点眼药水时微微张嘴,这样眼睛就不会乱眨了。
0 `! D S0 P! A; Y8 R(20)眼睛进了小灰尘,闭上眼睛用力咳嗽几下,灰尘就会自己出来。
; I4 j) n% x& K6 P! U(21)刚刚被蚊子咬完时,涂上肥皂就不会痒了。9 y9 d( d5 Z6 a4 X- i
(23)如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是晚上,当时症状就会减轻,第二天就好了- @# W, g, s5 H5 }& ^" {
(24)吃了有异味的东西,如大蒜、臭豆腐,吃几颗花生米就好了
2 }+ k, t- ?& ^, A3 i(25)插花时,在水里滴上一滴洗洁精,可以维持好几天。
M- @ Q# w$ R, h' E0 q: n2 z(26)夏天足部容易出汗,每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚
: N" V" ?7 k% B. H4 O& R(27)防失眠:睡前少讲太多话,忌饮浓茶,睡前勿大用脑,可用热水加醋洗脚;
6 k( N4 `0 U* L) J(28)双手易变得干燥粗糙,用醋泡手十分钟可护肤;. B+ Y. o. I( W! {( R% i9 G5 e
(29)每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟,坚持一个月,面部会变得很滋润;
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