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库拉岗日，坐落于西藏山南市洛扎县，是西藏中部地区“四大神山”之一。它屹立在喜马拉雅山脉中段的主脊线上，山顶的积雪终年不化，宛如一道顶天立地的冰雪屏障。库拉岗日雪山的海拔高达7538米，由三座高峰相连而成，周围还有6座7000米以上的山峰相伴，因而被誉为“小安纳普尔那”。山脊的南北两侧，基岩陡崖壁立千仞，显得异常陡峭和险峻。而在雪山下的峡谷中，大型冰川孕育了白玛林措、介久措、折公措等高山湖泊，这些绝美的湖泊正是无数徒步爱好者的梦想之地。
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( `/ V& |4 O9 z/ C0 m4 L库拉岗日雪山探险全攻略，美景尽收眼底！
7 [7 Q8 X: \* X9 y3 g🌄 库拉岗日雪山，你是否被它的壮丽所吸引？近期，库拉岗日正处于羊羔花期，正是观赏的最佳时机。想要一睹其风采，不妨跟随我们的脚步，一起探索这条美丽的徒步路线。
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! S! V& A+ [& e% A2 ~7 L⭕ 库拉岗日雪山徒步路线推荐 ❓! I4 L5 o1 h3 ^% R: ?5 C! z
👉 库拉岗日雪山有三条经典的徒步线路，每条线路都对应一个措，总长27公里，每条线路都可以在一天内往返。出发地均为措玉村的白马林措停车场。' t" o t6 v) Y* r! w) T5 ]+ W" [
1⃣️ 白马林措环湖徒步
]+ t: C, Y* S) w5 j5 B/ L$ N) u从白马林措出发，沿着湖边行走，高处可以俯瞰到雪山群。如果你体力充沛，可以走到白马林寺，近距离感受库拉岗日的壮丽。白马林措湖的颜色会随着深浅不同呈现出蓝、绿、白三种颜色，与周边的景色交相辉映。! t# b* Z* o- L
2⃣️ 介久措徒步
1 i. w& N! Y& S, s/ E沿着停车场左手边的山坡爬到山脊处，天气好的话可以看到磅礴的库拉岗日和卡日疆雪山。如果你体力好，可以继续往高处走，视野会更开阔。1 A' M' @" L) P$ r: T
3⃣️ 折公三措徒步
0 l/ k& i1 u6 o这是库拉岗日最难的路线，沿着白马林错右侧山谷而上，一路爬升至过拉卡日下面的三个圣湖。从4500米爬升至4900米，三神湖和雄伟的过拉卡日就在你的面前，壮丽无比。+ @$ F u: u! V) o5 ]
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🌄 综合难度：折公三措 > 白马林措环湖 > 介久措徒步 > 白马林措山脊线徒步
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D2：拉萨-羊卓雍措日托寺-普莫雍措·推瓦寺-洛扎县
5 l' H) {; L. BD3：洛扎县-色乡-白马林措-措玉村/色乡( ?4 I' y" {" l; V1 o
D4：措玉村-过拉卡日-三神湖（折公措）-措玉村/色乡: r" a3 C7 e9 v9 ` w
D5：措玉村-介久措-观库拉岗日-措美县$ h2 `) g# ]( z/ ^
D6：措美-哲古草原-雍布拉康/桑耶寺-拉萨
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5 S/ P, }2 X" V. }& K【个人装备】
& F3 ]! z# p0 I. e4 b行李箱（24寸以内）、小背包（20L左右）9 F6 J7 h$ ?6 }3 l6 Q
速干衣裤、冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服、帽子、墨镜、头巾、手套、登山杖、保温杯、中高帮徒步鞋、雪套、多双袜子、防晒霜、唇膏、个人药品、洗漱用品、雨具
! C9 A4 g& i% D" t* _身份证、边防证（山南地区）
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