2024年国庆节推荐贡嘎小环线，冷嘎措，子梅垭口，泉华滩

西部传奇

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有“蜀山之王”之称的贡嘎雪山，主峰海拔达7556米，是四川省最高山峰，也是世界上高差最大的山之一。贡嘎主峰周围林立着45座海拔6000米上的高峰，形成了群峰簇拥、雪山相接的宏伟景象。作为中国十大徒步线路之一，贡嘎山徒步会穿越冰川、雪峰、湖泊、高山草甸……感受落差达6000米的垂直自然带变化!

🔹徒步难度★★★☆（满5星）
🔸徒步里程：40KM
🔹最高海拔：4900M

2024活动档期：
4 \+ @9 v2 I* r8 r4 k9 e每周六集合
/ j" [7 W) e6 S, k! m第27期：2024年09月30日集合-10月05日 国庆
第28期：2024年10月01日集合-10月06日 国庆
第29期：2024年10月02日集合-10月07日 国庆

3 V; ~) C5 b# z【贡嘎徒步行程安排】
D1全国各地—成都（集合）
$ y# _! K, e' N% ?D2成都-（车程约280KM）-康定-（车程约28KM）-格西草原营地
D3格西草原营地-（徒步约8KM）-两岔河-（徒步约5KM）-下日乌且营地-（徒步约3KM）-上日乌且营地
, _- a, v/ `' l- O# @4 mD4上日乌且营地-（徒步约6KM）-日达曼垭口-（徒步约8KM)-日达曼牧场-（乘车）-子梅垭口-（乘车）玉龙西村
D5玉龙西村-(徒步约5KM）-冷嘎措 -(徒步约5KM）-玉龙西村
D6玉龙西村-新都桥-成都

6 b) y/ w% b2 \* t+ c【备选行程】
: b- T1 W# |; Y0 V/ C; V在活动执行过程中，如因天气因素（大雪等）导致日乌且垭口无法通过，行程则调整如下：
第一天：全国各地—成都（集合日）
$ J" N+ L% v1 v9 P/ a! l$ e第二天：成都—康定—格西草原营地
& z% x9 x7 u) }7 P# D第三天：格西草原 —两岔河营地—盘盘山营地
2 j  P% Z! C* o4 K# }第四天：盘盘山营地—垭口玉龙西村
第五天：玉龙西村—冷嘎措—玉龙西村
& i$ J% W0 `" q* i# D; R第六天：玉龙西村—康定—成都
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+ t3 j* c; z! o% ~5 w# s高原徒步应注意：
应对高反：海拔超3000米，身体或感不适。保持心态平和，携带葡萄糖、糖果，并饮热水缓解头痛。为防止加剧不适，初抵达时避免洗头和沐浴。
* b4 {0 F7 f, K1 \徒步节奏：步伐要稳重，勿急躁。攀爬陡坡应迈小步，疲惫则适时休息，寻找适合个人的行进节奏。
6 `) S3 ?, C  E2 k  C衣着灵活：天气无常，迅速更衣是关键。热时速脱，冷时快添，防风保暖最为重要。
# U7 j6 |% ^9 o* S' D5 b6 T饮食控制：高原上食量减至七分饱为宜。避免激烈运动，多食蔬菜水果，保持水分充足。

9 i8 _1 l7 c6 a, f6 Q【个人装备】
0 V2 N/ D) C3 |2 Y  F0 ^! o5 ~大背包（60L左右），小背包（20L左右），睡袋（极限温度-15度）、冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服、帽子、墨镜、手套、头巾、登山杖、水壶、登山鞋、雪套、袜子多双、防晒霜、唇膏、个人特殊药品、头灯或手电、个人餐具、洗漱用品、雨具、泳装、冰爪（雪季建议带上）
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【公用装备】
露营帐篷（2人1顶），防潮垫，炊事帐篷、餐桌、炊具、食品、燃料、对讲机、应急药品、氧气等。

咨询报名：15198108214（微信同步）

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