2024年国庆节推荐贡嘎小环线，冷嘎措，子梅垭口，泉华滩

西部传奇

) N; t; V/ r/ D* b有“蜀山之王”之称的贡嘎雪山，主峰海拔达7556米，是四川省最高山峰，也是世界上高差最大的山之一。贡嘎主峰周围林立着45座海拔6000米上的高峰，形成了群峰簇拥、雪山相接的宏伟景象。作为中国十大徒步线路之一，贡嘎山徒步会穿越冰川、雪峰、湖泊、高山草甸……感受落差达6000米的垂直自然带变化!

# F- W' M2 a- v6 j4 _🔹徒步难度★★★☆（满5星）
🔸徒步里程：40KM
/ d( e! a+ J5 i  ~" C; i! l🔹最高海拔：4900M

" y+ [# R& P1 Z2 F# C: L# {& b" R/ Y2024活动档期：
$ d$ Q7 k( W2 K: Q" R* e5 w每周六集合
  o; a! K  Q3 F5 ~- c4 b/ H第27期：2024年09月30日集合-10月05日 国庆
9 n3 v1 N# _( V第28期：2024年10月01日集合-10月06日 国庆
( h. L  V' e* o( K  F  a. T第29期：2024年10月02日集合-10月07日 国庆

【贡嘎徒步行程安排】
; X: ?+ z! L7 `D1全国各地—成都（集合）
D2成都-（车程约280KM）-康定-（车程约28KM）-格西草原营地
D3格西草原营地-（徒步约8KM）-两岔河-（徒步约5KM）-下日乌且营地-（徒步约3KM）-上日乌且营地
D4上日乌且营地-（徒步约6KM）-日达曼垭口-（徒步约8KM)-日达曼牧场-（乘车）-子梅垭口-（乘车）玉龙西村
4 A8 [! ?; ]/ cD5玉龙西村-(徒步约5KM）-冷嘎措 -(徒步约5KM）-玉龙西村
% f3 A; a3 V$ ZD6玉龙西村-新都桥-成都
- D) d# A# i8 d0 H1 N5 V
【备选行程】
  d0 z* h2 D8 ?4 @; w# D在活动执行过程中，如因天气因素（大雪等）导致日乌且垭口无法通过，行程则调整如下：
6 Y: D2 D) s6 B& V第一天：全国各地—成都（集合日）
$ t% `2 z( L/ o  J第二天：成都—康定—格西草原营地
第三天：格西草原 —两岔河营地—盘盘山营地
第四天：盘盘山营地—垭口玉龙西村
第五天：玉龙西村—冷嘎措—玉龙西村
第六天：玉龙西村—康定—成都
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高原徒步应注意：
应对高反：海拔超3000米，身体或感不适。保持心态平和，携带葡萄糖、糖果，并饮热水缓解头痛。为防止加剧不适，初抵达时避免洗头和沐浴。
徒步节奏：步伐要稳重，勿急躁。攀爬陡坡应迈小步，疲惫则适时休息，寻找适合个人的行进节奏。
衣着灵活：天气无常，迅速更衣是关键。热时速脱，冷时快添，防风保暖最为重要。
1 G, w, l* ^- Z! q饮食控制：高原上食量减至七分饱为宜。避免激烈运动，多食蔬菜水果，保持水分充足。

【个人装备】
大背包（60L左右），小背包（20L左右），睡袋（极限温度-15度）、冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服、帽子、墨镜、手套、头巾、登山杖、水壶、登山鞋、雪套、袜子多双、防晒霜、唇膏、个人特殊药品、头灯或手电、个人餐具、洗漱用品、雨具、泳装、冰爪（雪季建议带上）
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【公用装备】
露营帐篷（2人1顶），防潮垫，炊事帐篷、餐桌、炊具、食品、燃料、对讲机、应急药品、氧气等。
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咨询报名：15198108214（微信同步）

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