【2019暑期花季】四姑娘山二峰攀登（每周发团4日行程）

足迹户外蜀山魂

【目的地介绍】

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也许，每个人心中都有那么一座山，

从未沾染尘世的污垢，

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圣洁如雪，可以寄托自己的梦想.

爱一个人，

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登一座山，

追一个梦.....

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四姑娘山被誉为‘蜀山之后’，东方阿尔卑斯

位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县与汶川县交界处，

由四座连绵不断的山峰组成，它们从北到南，

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其海拔高度分别为6250M、5664M、5454M、5355M。

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四座山峰长年冰雪覆盖，犹如头披白纱，姿容俊俏的四位少女，依次屹立在长坪沟和海子沟两道银河之上，其中最高最美的雪峰就是幺妹“四姑娘”。

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群峰巍峨，风光旖旎......

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【旅途亮点】

二峰12月至5月有6个月的积雪期，夏秋间的7月至11月没有积雪，由于二峰与大部分雪山比较其雪线较短，海拔相对较低，体能要求仅标准级（前提是身体状况正常，无高原反应），对冰雪技术的要求也不高，所以成为登山爱好者攀登初级雪山的入门级绝好场所。

“一个初级徒步者成长的里程碑”四姑娘二峰海拔5276米，由日隆镇海子沟口至二峰峰顶，全程大至为24公里山路，上升绝对高度为2100米以上，沿途水源补给充足，整条线路没有险要地段。自然对四姑娘的拥爱，冰期多次的降临，孕育了大规模的山岳冰川。而冰川在大地持续的切割，形成了密布的山谷。。冰川之后的退却，冰川 融水 与将水形成的河流，开始接受塑造大地。四姑娘山 的三条知名的沟，海子沟，长坪沟，双桥沟孕育而生...

海子沟，雪山合围形成的大海子如镶嵌在雪山间蓝色的眼睛，守护着这一片宁静的天堂，草甸上放养的牦牛在悠然自得地享受着雪峰和蓝天。

高海拔徒步让人倍感疲惫，

路上盛开着不知名的鲜花，姹紫嫣红，茂密的森林守护着这片土地，

我们穿梭在荆棘与丛林，不断前行，

直至出现在那片无边的旷野，

蓝天、白云、阳光、草地，雪山，如梦如幻，

四姑娘山让人如痴如醉！

这是巴郎山公路在古籍中最为经典生动的叙述，寥寥数语即表现出了巴郎山的险峻与壮丽。巴朗山位于小金县以东，小金，汶川，宝兴3县交界处，距成都200余公里，垭口海拔4481米，是四川省公路的最高点之一，又称‘熊猫王国之巅’熊猫王国怎么会没有熊猫呢

这里不仅可以看到大熊猫，还能看到大熊猫宝宝。

当然二峰的夜景也是不容错过的，当然登山本身并不是最终的目的，重要的是在于登山过程中挑战自我和完善自我。所以苦了脚，但重要的是在路上，还有陪你一起在绝美的风景中行走。

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【超值承诺】

Top1：每期成团上限20人，让驴行更随心；

Top2：专业领队配比1:5，让行程更安全，舒适；

Top3：1人24小时免费接机/接站，让你找到归属感；

Top4：铁定出团-承诺的出团日期，收取定金后，1人成行，铁定发团，如遇不可抗因素，定金全退；

Top5：专业持证领队，经验丰富，安全有保障，风趣幽默的领队为旅途增添快乐；

Top6：高额保险，双重保障，安全出行；

Top7：免费提供露营装备（国庆除外），2人一顶；

Top8：丰富的营地餐，满足你的高海拔味蕾

Top9：报名即送登山杖1根/人，免费提供高原急救药品、氧气供全团使用；

注：以上活动解释权归本俱乐部所有。

【2019全年排期】

2019年06月05日—2019年06月09日（端午假期）

2019年09月11日—2019年09月15日（中秋假期）

2019年09月29日—2019年10月03日（国庆错峰期）

2019年10月30日—2019年10月04日（国庆一期）

2019年10月01日—2019年10月05日（国庆二期）

2019年10月02日—2019年10月06日（国庆三期）

2019年12月29日—2020月01月02日（元旦假期）   

以上活动排期：

全年基础价格：2380元/人；

一般假期价格：2480元/人；

国庆黄金周价格：2880元/人。

温馨提示：全年排期，每周三集合周四出发，1人成团，铁定发团，不诚行，定金全额退，在另外退500损失。

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【行程概括】

D0：成都（集合日）

D1:成都-映秀-卧龙-巴郎山-四姑娘山镇

D2：四姑娘山镇——朝山坪——打尖包——大二峰岔路口——二峰大本营

D3：大峰大本营—登顶—返回日隆

D4：日隆镇—巴郎山—成都

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【详细行程】

第0天：成都集合

     各位队友陆续抵达成都，根据集合短信地址到酒店前台办理登记入住。机场或火车站前往酒店的路线，可以使用手机地图导航或咨询客服。如果您的时间比较宽裕，可以选择去武侯祠、杜甫草堂、金沙遗址博物馆、熊猫基地等市区景点参观；也可以去宽窄巷子、锦里、琴台路享受成都慢时光，漫步古巷，河边品茶，掏个耳朵。成都也是一座美食之都，川菜、火锅、小吃等都有非常多的选择。

今日餐饮：自理（提前到的朋友，可以AA聚会），推荐串串、火锅（可提前搜索地道味做好攻略，领队也会推荐）

今日住宿：成都准四酒店（双人标间，有WIFI，有空调）

今日海拔：成都540m

D1：成都—卧龙—巴郎山—四姑娘山镇（车程6小时）

早上从酒店门口出发，途径映秀卧龙，一路观赏“熊猫之乡”、“宝贵的生物基因库”、“天然动植物园”——卧龙大自然秀丽风光，到卧龙镇吃午餐，顺着盘山公路翻越巴郎山，经猫鼻梁观四姑娘山全景然后抵达四姑娘山镇。下午在日隆镇上自由活动，可自行组队前往双桥沟或者长平沟游览，在晚餐前赶回酒店用晚餐即可，自由活动请一定注意人身财产安全。

今日餐饮：酒店早餐；途中午餐（川菜桌餐）；酒店桌餐（川菜桌餐）；

今日住宿：四姑娘山客栈（双人标间或三人间有WIFI）

今日海拔：成都540m，四姑娘山镇3200m

温馨提示：正常情况下成都出发抵达四姑娘山时间为中午2点左右，下午时间充足，大家可自由组队前往长坪沟（门票70+20）或者双桥沟（80+70）游玩，晚餐前抵达酒店即可

D2：四姑娘山镇——锅庄坪——朝山坪——打尖包——大二峰岔路口——二峰大本营

早餐后前往管理局办理备案，开始我们三天的雪山攀登徒步，从管理局出来我们往海子沟方向走，今天的路程大概18km左右，难度不大，一路欣赏四姑娘的全景，在朝山坪看四姑娘视野非常的好，中午1点左右抵达打尖包修整40分钟左右，继续出发大约3小时左右抵达二峰大本营！到达的时间可能在下午5点左右，抵达营地以后周边拍照，等待领队晚餐的召唤！

今日交通：轻装徒步18公里左右，需时6-8h左右；

今日餐饮：酒店早餐（稀饭、馒头或大饼、榨菜）；午餐自备干粮；大本营晚餐（领队下厨，家常菜为主，若有禁忌或不吃麻辣，可提前告知领队)

今日住宿：露营（双人帐篷）；

今日海拔：四姑娘山3200M;大本营4200M（海拔爬升1000m)

今日亮点：四姑娘山全景，牦牛群，雪山海子；

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D3：二峰大本营—登顶—返回日隆（徒步时间大约10小时）

凌晨2：00点起床,吃早餐出发,根据队员状态确定冲顶人员名单,在向导和协作的帮助下进行冲顶，状态好4个小时左右可以到达顶峰.庆祝留念后小心下撤,约需2-3个小时到达营地，然后收拾行李准备从大本营返回日隆，一般到达四姑娘山大约在16：00左右，简单的修整洗漱以后，大家可以约一下当地的烧烤，庆祝旅途的圆满，登顶的喜悦。

今日交通：轻装徒步28公里左右，需时10h左右；

今日餐饮：营地早餐（稀饭、馒头或大饼、榨菜）；午餐自备干粮；酒店桌餐

今日住宿：四姑娘山酒店（标间，24H热水，WIFI）

今日海拔：大本营4200M，山顶5276M（徒步中海拔无爬升)

今日亮点：雪山登顶；蜀山全景；近距离观看幺妹峰；四姑娘山日出；

D4：日隆镇—巴郎山—映秀—成都

早餐后出发返回成都，如果天气好，也可以在猫鼻梁拍拍四姑娘山全景，巴朗山云海也是非常漂亮的，今天时间充足，如果大家不急于回家，也可以前往映秀地震遗址，观看一下08年汶川地震震中遗址，然后返回成都预计时间在16:00 左右，晚上大家可以自由AA成都的美食，打卡成都网红美食店

今日交通：全程约192KM，行车4h左右

今日餐饮：酒店早餐（稀饭、馒头、鸡蛋、榨菜）；

途中午餐（川菜桌餐），成都晚餐不含

今日住宿：不含（俱乐部可代订，如需代订提前告知领队）

【特别提示】

1. 行程最后一天不含住宿，如需代订，请提前咨询领队或客服；

2. 如果行程最后一天离开成都，建议预订晚上21:00以后的航班，回成都当天时间大约为下午18:00左右，由于四川的交通不是很理想，可能会因为修路、交通管制等单独时间，导致实际抵达时间更晚，所以建议大家尽量购买次日的机票或车票返回。

【费用包含】

  1、交通：全程往返交通费用。根据人数选择合适车型。（3人以下拼车往返四姑娘山）

  2、住宿：按行程所列标准入住。其中3晚标间，1晚露营。行程所列标准间均为双人间，单独参团我们散客拼团活动，默认与其他同性团友拼房。即使无法拼房也无须另补房差。

  3、餐食：5正4早（含营地餐）营地晚餐为两荤两素一汤、营地早餐粥、大饼、榨菜等。

  4、门票：包含户外登山门票。

  5、领队：专业户外领队比例1:5

  6、保险：户外意外险。

  7、马匹：包含马匹驮运食品、装备费用。

  8、装备费用：活动所需要公用装备，非国庆节免费提供露营装备，常用药品,燃料及炊具炉具、对讲机、氧气等。

  9、其他：司机领队餐食住宿补贴等，行程中不需要队员另外承担司机餐食费用。

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【费用不含】

  1、各地往返成都的大交通费用。

  2、以上未列的小景点门票，比如双桥沟。

  3、路餐3顿自理。

  4、登顶证书（100元）。

  5、个人装备驮运不能超过20公斤。超重需提前告知，并酌情补足行李超重费用，以便我们增加驮运马匹。

  6、报价未含fapiao费用

  7、单房差：本行程不收自然单房差，如果队员要求自己全程住宿一间，则需要补单房差。单房差根据季节不同，请咨询客服。

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【报名程序】

①在线咨询  ②提交资料   ③支付款项 ④落实报名  ⑤集合和出行

1、本次活动满1人成行；

2、有意参加活动者仔细了解行程、装备要求、费用情况、注意事项，有不清楚的问题请联系客服人员确定。

3、本路线活动定金1000元/人。您在安排好假期和往返交通之后，需要尽快支付定金。

4、报名确认以交纳活动定金为准，不因任何口头承诺而预留名额。

5、外地朋友可以通过银行汇款或支付宝转账支付定金，汇款后联系客服人员及时查帐确认。

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【出团通知】

1、客服提前2天完成名单统计（西藏，新疆提前5天），集合日期前2天，工作人员将电话及短信通知（包含集合宾馆名称、地址、电话、领队联系方式以及注意事项等），集合当天以短信提示入住，请保持手机畅通，以便我们领队可以用联系上你（领队在集合当天傍晚联系大家）。
  2、短信通知完毕，领队还会和大家一 一电话确认，交流注意事项以及提醒您的装备情况，如果提前1天还未收到短信或电话确认的，请拔打电话028-87362928联系我们。
! B  Z6 E& A- ]  3、入住酒店时间每个地区各有不同，一般为12：00之后办理入住，西南地区一般是14：00以后，如提前到达酒店，并且酒店房间未准备好，可以将行李寄存在总台，先行出去游玩品尝美食。

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【报名要求】

无严重高山反应及心、脑、肺，精神疾病，体能良好的户外爱好者

一、鉴于户外旅行需参加者具备良好的身体健康条件，以下人员请勿参加本次活动：

1.传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；

2.心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；

3.脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；

4.呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；

5.精神疾病患者，如癫痫及各种精神病人；

6.高血压、高血糖、高血脂患者；

7.严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在 50 克 / 升以下的病人；

8.大中型手术的恢复期病患者；

9.孕妇及行动不便者；

10.其他不适宜参加旅行的身体情况。

二、未满 18 周岁的或年满60周岁的，不允许单独参加本次户外旅行；50 周岁以上者，建议在出行前做一次必要的身体检查。

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【装备建议】

一、衣物类：

冲锋衣裤、抓绒衣裤（以保暖为主）、排汗内衣、快干衣裤、羽绒衣裤、其他个人衣物、帽子（建议两顶，一顶防晒、一顶保暖）、头巾或围脖（女性可带颜色鲜艳纱巾）、保暖手套、袜子、登山鞋或休闲鞋；

二、箱包类：

1.户外背包65L左右（带防雨罩）--温馨提示：户外徒步驴行，切勿带行李箱，我们小马儿会经受不住的哦；

2.小背包（随身携带，用于储藏当天行进中的干粮以及个人重要物品等）

三、生活用品、护肤类：
4 S, R5 ^. C) X" m/ c: D个人洗漱用品、太阳镜、防晒霜（50倍以上）、唇膏、保温杯、雨衣；

四、露营装备：
0 j; ~+ K3 H8 E- Q8 j$ A帐篷、睡袋、防潮垫、头灯

五、重要证件类
1.身份证或护照
2.军官证、导游证、学生证等（部分景区可减免门票，减免部分，俱乐部会退还）

六、餐食类：
' ]* d" S9 c7 U0 I) E+ H, a1.此线路需备3顿路餐
, R4 @/ K& f6 J( Y! g2 _9 \- z2.能量高、方便携带、开胃的食物，例如：巧克力、牛肉粒、面包、榨菜、辣条等
3 r4 @9 R4 T7 g4 w( v& C3 N3.可带部分方便携带的水果，例如：苹果、梨子、橙子等。

七、通讯摄影类：
1.手机；2.相机；3.各种长枪大炮摄影镜头；4.对讲机（可选择）。

温馨提示：请大家带好备用电池或太阳能充电宝，藏区条件有限，不一定每晚都有电量补给点。

八、其他：
3 n: X) z" j' [, v雪套、登山杖、护膝、个人常规药品、常规感冒药等。

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【公用装备】

  炊事帐篷、食品、燃料、对讲机、小型应急氧气、应急药品

% I5 j  q/ D4 v! }1 y$ Y浩子：17381958557（微信同步）QQ：2049640988
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