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《注明》;
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( x O; W' C0 ~ q 时间多的话我们可以去攀冰
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; g t/ ?) D; _4 v+ t+ ^/ A, U1 J 没有装备也可以参加 只需要租个睡袋就OK了。# F% k2 w8 l3 E1 o8 ]
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5 \& y' y3 n+ } O: l7 o& r& i活动费用1750
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$ U# `! R" E/ K( e《费用包括》:: q# {; R7 ~) V
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营地用餐、液化气、大本营门票、马匹、成都往返车费、户外保险、四姑娘的门票、装备费、高山向导协助1-5
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公用装备 绳50米 安全带 上升器 主锁 对讲机 2人一顶帐篷 * C- z; n& U3 d6 ?; Q' y8 K, l
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《装备》:+ a& W( @ m8 ~* {: H
登山鞋(防水)、备用鞋(军用作训)、登山杖、背包(70L)、睡袋(舒适温度-15度)防潮垫、帐篷、雪套、冲锋衣裤、保暖衣裤、防水手套、袜子多双、保温水壶、头灯
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- ^% S, }6 b1 s4 J药品:* |- j8 j" R+ X9 P
红景天胶囊剂16(粒)扑尔敏5(片)头痛粉2(包)复方黄连素片18(片)纯氧气(建议)丹参片(建议)+ Q# p0 A0 T: V5 o5 M3 I
1、登山途中应随时注意身体变化,如想呕吐,则应停止登山,原地休息,或吸氧,并视情况撤退下山,生命与安全自始至终是第一位的,这时好的向导是特别重要的。特别申明:自备及租用物品由马匹运输,个人骑马费用自负。
3 W* S2 ^- K+ G; H5 k) D8 h 2、全体队员应团结一致,互相帮助,共同进退,小心登山,绝对服从领队、向导指挥,体弱者应准备登山杖。山上多碎石易滑倒,须步步踩稳,谨防摔倒受伤。" W3 {8 M3 z! A* d6 N
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8 H; X* o6 _' A }- t《活动时间》:12月5日——12月9日
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D1:5日成都全天集合,大家尽量早到,然后去成都附近有名的古镇去玩,吃成都小吃和火锅。当天食宿AA, ]5 A. S& W9 c1 Q7 P ^/ \
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. @- b' R3 }. X. B( YD2:成都-137km-卧龙-45km-巴郎山-78km-48km-日隆7 Q8 {8 K9 T; Y. {
上午8点集合出发,下午抵达四姑娘山脚下的日隆镇。注意不可喝酒,当晚需早休息。! r. O$ a& y: Y& R& M
住宿:四姑娘山大本营( Q1 c7 ~) s; ~3 ?4 R6 y2 _
餐饮:中餐、晚餐. ^8 G. ~2 ]& [- q
需时:约11—13小时
1 d: x/ J/ V0 `9 ]" I3 ~4 v1 n3 ~ 海拔:成都540米,日隆镇3100米' o7 H6 Q4 G T2 X0 a& o
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D3:日隆-7km-长坪沟徒步13km-日隆(当天为高海拔适应)
- E+ o# I# W1 O" r: X8 @# a 早餐后乘车进入长坪沟喇嘛寺,在这里可以选择徒步或骑马(自费)游览长坪沟风光。长坪沟位于双桥沟东面,全长29公里,面积约l00平方公里,既是一个优美的自然景观,也是一个难得的古战场遗址。清代乾隆年间,清朝廷两次征战金川曾在此嘶杀,昔日古战场 遗迹难觅,但仍可想象当年的剑影与炮声。沟内有藏族村塞星罗棋布,沟底有藏民每年祭祀四姑娘神山的锅庄台,以及喇嘛寺。体力好的话徒步可以一直走到木骡子再返回。0 z4 d: ~# G) F! T. E$ Z+ _
住宿:日隆大本营0 K1 Y* S5 B$ q8 d7 \3 c' J
餐饮:日隆早餐、路餐、日隆晚餐$ e5 V) N9 G2 M4 q3 N8 Z
需时:日隆镇-喇嘛寺10分钟,喇嘛寺徒步至木骡子约5小时,返程3小时。& l7 j! c- K2 h- z- {# E! _4 Z
海拔:日隆镇3100米,木骡子海拔3760米
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% r: E& U7 W5 m7 M; S% N) l, P1 eD4:日隆-2km斋戒坪-1km-锅庄坪-3km-石板热-3km-打尖包-3km-鸡棚子-3km-大槽-4km-大峰大本营
: `0 v8 w/ |) o3 ~5 q 早餐后沿小路轻装进入海子沟,装备由马驮.经锅庄坪,打尖包,鸡棚子,大槽,约6小时左右到达大峰大本营,沿途景色以高山草甸和灌木林为主,在营地可以清晰的看到我们的登顶路线,下午安排一些适应性训练。这段路需要一定耐力,建议体力不好的队员提前联系马匹以便保存体力(费用自理)。
8 |0 @7 M% T& R% h* ? 住宿:露营. y) } ^3 I/ n3 R& J, Q$ H% ?
餐饮:早、路餐、营地餐
( U4 L# c a: E1 {: O 需时:徒步约6小时+ X V% k3 W4 z9 D9 Z
海拔:日隆镇3100米,营地海拔4000米8 w8 K) e& K1 i, T
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! e# B) _# q& N3 G4 TD5:大本营-7km-登顶-22km-返回日隆6 w+ | Y/ G! p( \/ D, Y
凌晨5点起床,5:30出发,根据队员状态确定冲顶人员名单,在向导和协作的帮助下进行冲顶,状态好5—6小时左右可以到达顶峰.庆祝留念后小心下撤,约需2个小时到达营地,下午返回日隆庆功。
; S/ v+ @& p% m0 _% o- J+ @+ U9 Y 住宿:四姑娘山镇
7 X7 z5 ~4 i# ^6 t% X; W8 Q+ u! s 餐饮:营地早餐、路餐、晚餐. Z0 x/ S" j0 w) W' q
需时:营地-顶峰约5—6小时,下撤至营地2小时,大本营-日隆约4—5小时。
2 |8 i$ g) C3 m* J D( t 海拔:大本营地4200米,顶峰5276米。
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