给大家推荐一个减肥的秘方，这是自己心得体会。

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不要刻意减肥，尽量大吃都可以。

饭后的时候，喝一杯，强酸性饮品。

泡制的冰晶老柠檬+阆中桑子醋+ 野蜂王蜂蜜     每天坚持 3次服用、10天 就有效果。

我喝了以后，你感觉 自己 不会饿， 而且 你肚子 里 的肠动力 哪种 感觉 你们要自己才能体会 ，整个身体 的垃圾全部排出掉了，而且皮肤也好多了。

以前 我 试用的 苹果疗法  2个月坚持没吃饭 失败。因为最终导致 营养不良。

还有 按摩疗法  每一周 做 全套 按摩 也失败。  

我这配方  是自己 秘方的 强酸性饮品 但是 有身体疾病就不要服用了。 10天要是没效果，你们都来吐槽我。