有木有一起去贡嘎夏天满山野花徒步穿越。6天

追梦0

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贡嘎山东坡、西坡、南坡是世界上现代冰川发育最完整的地区，数百条川面积达三百余平放公里，共发现现代冰川七十余处，特大冰川5条（海螺沟冰川、燕子沟冰川、磨子沟冰川、贡巴冰川、巴旺冰川），其中海螺沟冰川海拔仅2850米，为亚洲东部海拔最低的冰川，其冰瀑布高1080米、宽1100米，为亚洲最大，冰川舌伸进山谷和森林6公里，为世界仅有。
      贡嘎山在自然地理上是东部温热湿润气候与青藏高原的分界点，是西部以藏族为主体的少数民族聚居区与东部汉族聚居区的分界线。今天提到贡嘎，人们首先想到的就是康定县境内的贡嘎山，这是因为它的高度和它在世界上的名望。其实，青藏高原上以贡嘎命名的山有很多，比如稻城的三座神山统称为“念青贡嘎日松贡布”，另外还有奇卜龙贡嘎、折西贡嘎、念波贡嘎等等，而康定这座高耸入云端的贡嘎应该用一个完整的名字木雅贡嘎(Minya Konka)来叙述





9 g! X0 I* Z2 Z; M% I/ c! l, h$ M: O活动费1800
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' }# w$ x7 P8 d9 M6 G费用包括以下
- N9 c6 j  Z' r: ~6 A) J- D成都开始已活动结束所有的交通费用。每人马匹装备费。早餐，晚餐，保险，向导3名。过桥费。营地做饭人。门票。以及领队电话费。装备费。采购物资。锅灶液化气。

1 交通：包车全程进山往返费用
2 餐饮：全程所有餐费，包含营地早餐、营地晚餐。营地晚餐为两荤一素汤，
6 g; A8 F3 @8 V0 u$ T  也可以根据自己的情况，提前准备牛肉干、巧克力等补充体能的食品；
! w% \8 m4 p" b- o; @3 门票：包含贡嘎寺进山门票
) I+ e0 U  Y5 k1 B. `* h8 J4 马匹：已包含马匹驮装备费用，个人骑马费用自理。
5 装备：炊事帐篷、燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等。
6 向导、专业当地藏族马夫；
1 A0 X1 R+ L# e1 d( a+ N. I7 保险：5天
8 藏民家住1晚吃1正1早
9 成都包车出发康定
10 领队的马费，车费，电话费。，成都住宿费


$ p" K+ w: U3 _7 a+ f2 L领队会准备。坑高反的量好的药。。所以大家不需要担心高反的问题。
- T- w0 C6 |, a5 C4 L6 |$ j( T没有装备的请联系领队提前告知。我会帮你联系康定那边租

  K. \1 ?) ?9 ?. a0 C报名联系《追梦》电话15872105401 QQ762929147


) C5 B6 y3 _& B, s6 s: D  d路线：康定---老榆林---大草坝---两岔河---下日乌且---上日乌且---日乌且垭口---勒多曼因BC---莫溪沟尾营地---贡嘎寺---下子梅村---子梅垭口---上木居---沙德---康定
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难度指数：★★★
7 i  o3 N: R9 s5 k% s, K9 Y, i强度指数：★★
2 V9 `- C; T: p5 K风光指数：★★★★★
( B3 \- P( e9 C* t) k经验指数：★★
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9 x% p0 I, O0 R6 d+ ~; g) y【个人物品清单】
1、个人装备：
4 y1 c; H$ [2 Y+ z& K2 o4 H+ D背包及防雨罩（不小于50升），随身背包或者腰包，帐篷，睡袋（舒适温标-10度以下外加内胆），防潮垫（最好要充气可折叠的），头灯、手电及备用电池，冲锋衣裤（雨衣亦可），雪套，登山鞋，备用溯溪鞋或军胶，排汗保暖内衣两套，抓绒衣，羽绒服，快干衣裤两套，袜或棉袜N双，护膝、保温水壶，登山杖，遮阳帽，太阳镜，
2、个人物品：
MONEY，身份证，相机、充电器、电池、胶卷、数码伴侣，不要带笨重的三角架。个人餐具，垃圾袋，洗漱用品，防晒霜（30以上），晒后修复霜，唇膏，护肤霜，卫生纸，湿纸巾，针线包，轻薄些的塑料薄膜，不锈钢饭盒。　
7 v. I: `& @2 e' {$ u3、个人食品：
巧克力、牛肉干、咖啡、西洋参、口香糖等个人习惯性食品（自带1-2天的干粮）。  
4、个人药品：个人习惯性疾病和药品。红景天（提前2-5天服用）。
5、个人饮料：带保温杯，以开水为主，高倍红牛2支以上（体力透支的时候用）。
  
' I& m* ~: q2 J+ E. ]1 W) X特别强调：
1、注意防寒。睡袋必须—10度以下，保暖内衣、抓绒衣，手套、帽子、围巾等。
1 }' k9 M" O* T2、注意防雨。雨衣、雨罩、防水袋、冲锋衣、冲锋裤、备用鞋等。
, y0 l# }! x- E/ x( u5 M: ^3、注意防晒。太阳镜，30倍以上防晒霜，晒后修复霜（推荐羽西牌），唇膏，宽沿帽，头巾。特别要保护好鼻子！
4、保护双脚。这次徒步全靠双脚完成。鞋子很重要，一定是试穿过合脚才行，再带一双备用鞋，也是自己习惯穿的。护踝、护膝、登山杖必备。
5 S8 F. w0 S! r. o! g1 u' ^. K5、备用电池。5天徒步，没商店买，也没地方充电，相机、头灯、MP3等备用电池一定要带足。
/ N2 y9 A6 K2 s. I- {6、小背包：徒步时随身背，装一些水、衣服、其他常用物品。
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! u+ W! d, e' w; {# B/ a% z. L【温馨提示】
" ~: r) E+ z- E1、马帮和人是分开走的，所以出发前要带足随身物品（午餐、水、防晒霜等）；
2、早餐快餐面、中餐自带干粮、晚上饭或稀饭搭配比较好；
3、带足抗高原反应药、治头痛和感冒药，路上病号很多；
0 U  q2 C' j& F/ {& h! a! j# ]4、8月这里气温0~24度，老榆林----上木居这条线可能要涉水，垭口可能有雪，穿高帮登山鞋，带雪套有好处。
5、路上没有信号，人多就要带对讲机方便联系，保持队形；
6、线路比较成熟，一般不会迷路；
7、内衣不要带多，基本没有洗澡和换衣服的机会。
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2 J, h# V2 g2 O$ b4 E& b. w【行程安排】
D1（8.  2）成都东站集合
     宿：成都东站（火车站旁方便第二天包车出发。晚饭AA。）
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7 C6 j: |1 y" u) ~1 _: yD2（8 . 3）成都～康定（326公里）～老榆林（10公里）
' Z  C# Q/ @3 ]  S3 x* P  {    早上7：00出发，。大概6小时到康定。 老榆林海拔3200米，离康定23公里，行车
7 l, @9 a/ z2 F; T        定采购物质。
" Z+ y; ~& H9 [0 r　　食：康定午餐、
　　第一天适应海拔走1到2小时露营。
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D3（8 . 4）老榆林~格西草原～两岔河～下日乌且~上日乌且
& i" T9 k% z9 |5 `* o% M( K    早上7点起床，8点出发，到格西草原大草坝营地。格西草原大草坝营地（3400米）可欣赏主要山峰：田海子6070、白海子5924、蛇海子5778、笔架山5880、拉统达日。然后徒步上山，沿途欣赏满山遍野的野花，大约徒步3小时后抵达两岔河，两岔河右边是通往盘盘山口，走左边翻越日乌且垭口的路，这里走到上日乌且大约4个小时，扎营。本日海拔上升至4450米，路程约18公里。
+ p2 A5 Z. y! e6 @# j+ ^' o! D    食：营地早餐、路餐、营地晚餐
    宿：露营（上日乌且 海拔4100米）

% @/ c& z- _: S# t2 Q+ h4 j% nD4（8 . 5）上日乌且～日乌且垭口（海拔4800）～莫溪沟尾营地（勒多漫因BC）
# f1 p. C  d# V    早上7：00起床，8点出发经日乌且垭口（海拔4860米）抵达勒多漫因BC宿营，营地海拔4285米，当天徒步路程约15公里。路程虽然很短，但翻越垭口需要一定的体力和耐力去完成。
" X* D0 ~9 A: u9 s+ s　　食：营地早餐、路餐、营地晚餐
　　宿：露营 莫溪沟尾营地（勒多漫因BC，海拔4285米）

D5（ 8. 6）莫溪沟尾营地～莫溪沟～贡嘎寺
    早上7：00起床，8：00出发沿莫溪沟经冬季牛场到达贡嘎寺，这一路海拔基本上是下降的，贡嘎寺海拔3800米，老贡嘎寺位于贡嘎山主峰脚下，始建于公元十三世纪，由第一代贡嘎活佛所建，为历代贡嘎活佛修行闭关之地。贡嘎寺是藏传佛教噶玛噶举派（白教）的三大圣地之一，是藏密五大金刚之一胜乐金刚的道场。它不仅是一个著名的宗教胜地，也是贡嘎主峰的最佳拍摄地点之一。
0 y- F1 L$ f2 d/ a    食：营地早餐、路餐、上子梅村晚餐
　宿：上子梅村 贡嘎寺（海拔3800米）
　　
D6（8 . 7）贡上子梅村～子梅垭口-上木居～沙德～瓦泽～康定
& F/ L4 A% d' b- C  z( k    早餐后，包车出发往返康定，，贡嘎主峰就在身后若隐若现，等到达子梅垭口，在这里看贡嘎有绝佳的视角，那种气势磅礴足以震撼每个到访者的心灵，。
　　大概下午2点到康定。结束活动，大家可在康定呆一晚好好休息。在各回各家。，也可包车出发。
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8）睡袋。温标一定要够。好的睡眠，第二天才有好的体力。温标不够，就多带点衣服，晚上穿着睡。
9）小口杯。方便喝水喝茶喝咖啡。
10）湿巾纸。洗脸、洗手、洗什么部位都可以，方便个人清洁
8 V: ^, m& `, B) x& |, D- s11）墨镜（雪镜）。8月份，一下雨，热乌且垭口就下雪了。
+ B! Q! f3 Q, L# |  H12）雪套。与其是防，更多是时候是防泥、防雨水倒灌进鞋里。
13）药品。我们队伍天天都在嗑药（很大程度上是心理上的安慰）。以下是我个人每次出行必备的药物，不多但精，基本上都会用到。
①感冒药（有助于睡眠，预防感冒）；
②镇痛药（推荐百服宁镇痛片和芬必得）；
③消炎药（阿莫西林）；
④藿香正气液（太极的，居家旅行必备良药）；
) A% U% [1 }/ d⑤创可贴（任何破了的地方都可以贴贴）
⑥云南白药气雾剂+膏药（脚酸疼的时候喷喷贴贴）
⑦复合维生素（长时间的穿越，食品单一，易缺乏维生素）
/ w4 q1 N$ d" G2 Z+ j14）天幕。腐败物资了




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8 l+ R6 ?- C1 O. Q5 M; `高反问题：
1）第一天从老榆林到下热乌且（或上热乌且），海拔是在慢慢上升，有一定的适应性
6 f/ S( M- i* I0 m7 K$ s1 o8 z2）向导有经验，如果出现严重高反，可马上用马驮着下撤回老榆林
" b$ ]( ?5 r9 _& c( |3）我们队伍备用2瓶压缩的小氧气瓶
  g! a: W" R. G( a% ]' c4）队员大部分提前服用了红景天或高原安等药物

' z. ^6 g. L9 _5 N& L4、手机信号。全程均无，从老榆林的公路，切入前往采石厂—水电站的简易土路后，就没有信号了。上木居也没有信号。车要从上木居开出20多分钟后，手机才用信号

5、沿途水源充足。习惯喝开水，每天早上营地向导烧上一大锅，灌水壶里。习惯喝凉水，水壶里灌点，再外挂一个小口杯，随时补给随时喝
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6、适宜扎营的地方也非常多。时间宽余，天气好的话，可以很方便的安排行程，想停就停，想走就走
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7、电。贡嘎寺没有电，老榆林、子梅村有。所以相机电池一点要带充足，途中无法充电

2 Y5 S( j& R4 L/ M2 M9 B# w. `" i8、宗教问题
贡嘎寺属于藏传佛教的白教，请尊重他人的宗教信仰，请不要用手指头去指佛像，头灯去照佛像。
0 ]7 h( T  p+ c5 l# X; V9 i寺庙里可能会有喇嘛来募捐修水电站（贡嘎寺不是没有电吗）或者功德。个人觉得，你信则捐，不信就不捐，没有必要去说三道四，什么喇嘛是在骗人之类的。尊重他人就是尊重自己。
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9、环保问题
6 m# ^1 j9 B  B/ `# l1 l/ i老生常谈了，但是一路上还是看到了不少的巧克力包装之类的。如果你是真正意义上的驴子，那么你就懂得如何尊重自然。

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