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【目的地资料】:: ]' h9 V' F m. s: f# ?
四川省贡嘎山坐落在青藏高原东部边缘,在横断山系的大雪山中段,位于大渡河与雅砻江之间。“贡嘎山”,藏语意为“最高的雪山”,山体南北长约60公里,东西宽约30公里,( T" s- G- E; ^/ P
其主峰海拔7556米,地处北纬29.35.44,东经101.52.44,在四川省康定、泸定、石棉、九龙四县之间。贡嘎山海拔7556米,是四川省最高的山峰,被称为“蜀山之王”。山区高峰6 x) n6 s) |- x9 F
林立,4 O" l" x' B q" l/ M
冰坚雪深,险阻重重,是中国海洋性山地冰川十分发育的高山之一,在登山运动和科学研究中占有十分重要的地位.是一座极受登山爱好者青睐的名山。 9 | X7 |7 L7 _5 Q+ y- C0 M
贡嘎山景区位于甘孜藏族自治州泸定、康定、九龙三县境内,以贡嘎山为中心,由海螺沟、木格错、五须海、贡嘎南坡等景区组成,面积l万平方公里,贡嘎主峰周围林立着145座海拔
/ K% A& t4 n$ s五六千米的冰峰,形成了群峰簇拥、雪山相接的宏伟景象。贡嘎山景区内有10多个高原湖泊,著名的有木格错、五须海、人中海、巴旺海等,有的在冰川脚下,有的在森林环抱之
1 ~/ V; o8 [( |/ R+ T- F中,湖水清澈透明,保持着原始、秀丽的自然风貌。景区内垂直带谱十分明显,植被完整,生态环境原始,植物区系复杂,已查明的植物有4880种。属国家一、二、三类保护的动
# c" L e- k2 a4 O* y$ U; d/ b物有20多种。景区内温泉点有数十处,水温介于40摄氏度至80摄氏度之间,有的达到90多度,著名的有康定二道桥温泉和海螺沟温泉游泳池。景区内还有跑马山,有贡嘎寺、塔公8 W( l: N2 @) ` f( X7 h/ n$ h& T
寺等藏传佛教寺庙,有藏族、彝族等丰富多彩的民族风情。贡嘎山周围著名山峰有:中山峰海拔6886米,爱德嘉峰6618米,嘉子峰6540米,小贡嘎6027米,热德卖峰6549米,笔架山5880
& M8 _) d" E# P+ L, ^# D' Y米,蛇海子山5878米,白海子山5924米,田海子山6070米。景区内还有跑马山,有贡嘎寺、塔公寺等藏传佛教寺庙,有藏族、彝族等丰富多彩的民族风情。贡嘎山为国家级风景名胜区
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+ }& I/ \& U8 M报名联系《探》电话13997582324 QQ464061615
* e9 F0 T+ e( F/ P R3 }$ `活动时间 2015-7-12——2015-7-17
) J( E( M" g5 D' p% Z9 M活动费1950
! @. K% U: t/ h- W; ]6 V费用包括以下
8 N$ G% G, a. J2 }" [% `- G成都开始已活动结束所有的交通费用。集合当天成都住宿费。每人马匹装备费。早餐,晚餐,保险,向导3名。过桥费。营地做饭人。门票。以及领队电话费。装备费。采购物资。7 m" I/ R k2 U8 X
锅灶液化气。
) {8 c$ ]; T6 I ?- [2 c5 \, B2 O" F
1 交通:包车全程进山往返费用 ; y3 Z5 w) [9 j
2 餐饮:全程所有餐费,包含营地早餐、营地晚餐。营地晚餐为两荤一素汤,* x9 a! C |% c8 m5 U$ o; t
也可以根据自己的情况,提前准备牛肉干、巧克力等补充体能的食品;
, S. Q) @+ y2 Y) r1 |% W6 X3 门票:包含贡嘎寺进山门票
4 C6 o6 x% X- b: S }0 x4 K4 马匹:已包含马匹驮装备费用,个人骑马费用自理。( s6 a4 X8 ~9 m$ G4 C
5 装备:炊事帐篷、燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等。; _/ l& H8 |- v8 p+ g
6 向导、专业当地藏族马夫;) r6 V) K3 S" r) t3 S' W
7 保险:5天 U* h6 k4 J( x! k/ k+ _
8 藏民家住1晚
! v, I! |- ] C3 u. n9 成都包车出发康定4 i( F! I# N2 h4 u S
10 领队的马费,车费,电话费。,成都住宿费
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) v- Q+ t# _* x+ Y领队会准备。抗高反的量好的药。。所以大家不需要担心高反的问题。% ~; w. V8 [( N6 V4 a. v) ^: v6 m
& {# ^* y6 |% O4 r1 j P, k- u路线:康定---老榆林---大草坝---两岔河---下日乌且---上日乌且---日乌且垭口---勒多曼因BC---莫溪沟尾营地---贡嘎寺---下子梅村---子梅垭口---上木居---沙德---康定! }) n% M/ k- d) @
难度指数:★★★5 I6 J8 A( O7 V7 \
强度指数:★★
! m2 D" N+ y7 n" k7 r风光指数:★★★★★
8 X; y/ J. m. g, `7 u' Q8 X经验指数:★★( C1 r/ z6 h- c# l
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没有装备的请联系领队提前告知。我会帮你联系康定那边租
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?; K3 e) K) }7 C* L& ?【个人物品清单】8 n( w& P6 v4 t c: C5 O+ f8 P7 g
1、个人装备:
! `1 {+ U) N+ k- @" d; S8 ]9 S背包及防雨罩(不小于50升),随身背包或者腰包,帐篷,睡袋(舒适温标-10度以下外加内胆),防潮垫(最好要充气可折叠的),头灯、手电及备用电池,冲锋衣裤(雨衣亦可, Q3 p9 ^/ R( @2 V9 Z
),雪套,登山鞋,备用溯溪鞋或军胶,排汗保暖内衣两套,抓绒衣,羽绒服,快干衣裤两套,袜或棉袜N双,护膝、保温水壶,登山杖,遮阳帽,太阳镜,
" [9 C- @' O( @- E2 t# W2、个人物品:
/ F8 ]9 F# G7 G" aMONEY,身份证,相机、充电器、电池、胶卷、数码伴侣,不要带笨重的三角架。个人餐具,垃圾袋,洗漱用品,防晒霜(30以上),晒后修复霜,唇膏,护肤霜,卫生纸,湿纸巾( R2 U! {( n1 b- x+ n$ B
,针线包,轻薄些的塑料薄膜,不锈钢饭盒。 " Q- Y4 j0 A) M6 b. }' x3 H) N9 L
3、个人食品:
* \7 X" ~( o! p巧克力、牛肉干、咖啡、西洋参、口香糖等个人习惯性食品(自带1-2天的干粮)。 ! `5 |2 @9 O" i' J% J# q# O5 y$ v
4、个人药品:个人习惯性疾病和药品。红景天(提前2-5天服用)。 , b0 T2 q r# e4 T: k
5、个人饮料:带保温杯,以开水为主,高倍红牛2支以上(体力透支的时候用)。 & ^0 y5 U# C7 \/ V. r- Z: X
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特别强调:
! w, r8 I4 |" Y7 N, s1、注意防寒。睡袋必须—10度以下,保暖内衣、抓绒衣,手套、帽子、围巾等。
' D" n8 d& d5 ]$ m0 _7 j2、注意防雨。雨衣、雨罩、防水袋、冲锋衣、冲锋裤、备用鞋等。 8 q2 ]* S6 f' d5 C; |( Q
3、注意防晒。太阳镜,30倍以上防晒霜,晒后修复霜(推荐羽西牌),唇膏,宽沿帽,头巾。特别要保护好鼻子!
' B) P" s3 o S- B4 D) G9 v! o( S4、保护双脚。这次徒步全靠双脚完成。鞋子很重要,一定是试穿过合脚才行,再带一双备用鞋,也是自己习惯穿的。护踝、护膝、登山杖必备。 , S) s7 m. w7 ~
5、备用电池。6天徒步,没商店买,也没地方充电,相机、头灯、MP3等备用电池一定要带足。 9 o. M! m# D) S; g$ c# x
6、小背包:徒步时随身背,装一些水、衣服、其他常用物品。 & V) k+ q+ Z% d+ i1 ~# v/ v4 N
" K7 F ^, k2 V2 b1 U; o5 G【温馨提示】
; C, ?' F/ P. W" G5 w& _1 [3 s8 B5 p1、马帮和人是分开走的,所以出发前要带足随身物品(午餐、水、防晒霜等); " i: ~; w) A9 ~2 H
2、早餐快餐面、中餐自带干粮、晚上饭或稀饭搭配比较好; 6 [7 e3 `6 {" B
3、带足抗高原反应药、治头痛和感冒药,路上病号很多; 0 ?8 t( x6 H+ j" M
4、8月这里气温0~24度,老榆林----上木居这条线可能要涉水,垭口可能有雪,穿高帮登山鞋,带雪套有好处。 6 _; ~1 B% d& P
5、路上没有信号,人多就要带对讲机方便联系,保持队形; # Z6 \! A) I8 Z9 v. t* w
6、线路比较成熟,一般不会迷路;
5 L5 Y. V S+ Z4 ~7、内衣不要带多,基本没有洗澡和换衣服的机会。
; G) m3 G8 z! N8)睡袋。温标一定要够。好的睡眠,第二天才有好的体力。温标不够,就多带点衣服,晚上穿着睡。9 I o- W8 B$ {3 U/ l
9)小口杯。方便喝水喝茶喝咖啡。+ v0 |* t) b+ R1 L' w2 Q9 E
10)湿巾纸。洗脸、洗手、洗什么部位都可以,方便个人清洁% L2 K3 r M' k" v
11)墨镜(雪镜)。8月份,一下雨,热乌且垭口就下雪了。
. X2 G; d- H/ F; i& Z( A1 R- z, z12)雪套。与其是防,更多是时候是防泥、防雨水倒灌进鞋里。- q7 M9 X$ A6 p$ Y: R
①感冒药(有助于睡眠,预防感冒);
) q4 h* I8 O( c5 T) B' Q; X/ P②镇痛药(推荐百服宁镇痛片和芬必得);1 _/ Z! J- \: _# T- z& y4 X/ D* A
③消炎药(阿莫西林);8 B2 E" S; ]& d- [+ ~" ?
④藿香正气液(太极的,居家旅行必备良药);4 h' \" b) A0 H% W; Y
⑤创可贴(任何破了的地方都可以贴贴)
* z. N5 ?2 o9 b& h⑥云南白药气雾剂+膏药(脚酸疼的时候喷喷贴贴)
6 `% p" U' w+ P6 e$ I* q⑦复合维生素(长时间的穿越,食品单一,易缺乏维生素)- m0 R0 q: ^2 |* b" `2 D
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5 h3 D, J5 o7 w【行程安排】
- q& N0 e" X1 i1 `3 m' W3 WD1(7-12)成都东站集合8 c$ L0 T( H" n p" f2 c3 b/ R
宿:成都东站(火车站旁方便第二天包车出发。晚饭AA。)
- I, H' r0 w: i( m3 FD2(7-13)成都~康定(326公里)~老榆林(10公里)! u1 O- i8 m* f J2 @
早上7:00出发,。大概6小时到康定。 老榆林海拔3200米,离康定23公里,行车6 N0 \9 H; x( K4 ]
定采购物质。
' p0 g0 f# s& x2 | 食:康定午餐、4 `9 K, u, S2 g% c1 A3 t& m; `
第一天适应海拔走1到2小时露营。
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D3(7-14)老榆林~格西草原~两岔河~下日乌且~上日乌且; e" _' d2 D# T5 `- |: D' t$ n& ]
早上7点起床,8点出发,到格西草原大草坝营地。格西草原大草坝营地(3400米)可欣赏主要山峰:田海子6070、白海子5924、蛇海子5778、笔架山5880、拉统达日。然后徒
: {3 ^( _' X7 g: {2 g. J步上山,沿途欣赏满山遍野的野花,大约徒步3小时后抵达两岔河,两岔河右边是通往盘盘山口,走左边翻越日乌且垭口的路,这里走到上日乌且大约4个小时,扎营。本日海拔上
* i- d' i8 c2 o7 R. r5 F0 v: x/ s升至4450米,路程约18公里。' J5 k4 Y+ X- d
食:营地早餐、路餐、营地晚餐% m& N$ n' w# ~" c/ p5 `! I
宿:露营(上日乌且 海拔4100米)# L, ]/ k3 R# ]* F$ S7 x
D4(7-15)上日乌且~日乌且垭口(海拔4800)~莫溪沟尾营地(勒多漫因BC)
6 t& @5 V4 w# D; u" L 早上7:00起床,8点出发经日乌且垭口(海拔4860米)抵达勒多漫因BC宿营,营地海拔4285米,当天徒步路程约15公里。路程虽然很短,但翻越垭口需要一定的体力和耐力去
5 H& j1 J6 t$ t8 ]. _" d完成。( @. L5 R4 `) f$ [) S+ v9 G
食:营地早餐、路餐、营地晚餐
- |) K" Y X) k9 L; p 宿:露营 莫溪沟尾营地(勒多漫因BC,海拔4285米)% X' _% t0 A5 \+ h: S* Q$ B X: }: _
D5(7-16)莫溪沟尾营地~莫溪沟~贡嘎寺---上子梅村4 p& [/ _8 |# N7 H& e! V" D5 W# t
早上7:00起床,8:00出发沿莫溪沟经冬季牛场到达贡嘎寺,这一路海拔基本上是下降的,贡嘎寺海拔3800米,老贡嘎寺位于贡嘎山主峰脚下,始建于公元十三世纪,由第一/ v, T r2 h2 t. {$ e! s! `
代贡嘎活佛所建,为历代贡嘎活佛修行闭关之地。贡嘎寺是藏传佛教噶玛噶举派(白教)的三大圣地之一,是藏密五大金刚之一胜乐金刚的道场。它不仅是一个著名的宗教胜地,; Z7 X/ Z) N. x% p
也是贡嘎主峰的最佳拍摄地点之一。* Q, S5 {* f9 q' R: Q
食:营地早餐、路餐、上子梅村晚餐- f5 m( u2 U' _+ z
宿:上子梅村 贡嘎寺(海拔3800米)! M z! m" a/ x! h
& _2 Z. O! B0 [4 }% c# o$ dD6(7-17)上子梅村~子梅垭口-上木居~沙德~瓦泽~康定
# b* O: l* L% f3 ]4 E 早餐后,包车出发往返康定,,贡嘎主峰就在身后若隐若现,等到达子梅垭口,在这里看贡嘎有绝佳的视角,那种气势磅礴足以震撼每个到访者的心灵,。
5 B8 @0 k0 d1 J4 R1 K 大概下午2点到康定。结束活动,大家可在康定呆一晚好好休息。在各回各家。,也可包车出发。( _4 N3 m+ O! s0 A f' n1 ~+ @
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- h' S, L* b2 T1 E1 O& s" n2 C8 m高反问题:5 X$ S- w. `: c5 V% b/ }- U
1)第一天从老榆林到下热乌且(或上热乌且),海拔是在慢慢上升,有一定的适应性, ?& Y! s! v. X/ \$ t% m
2)向导有经验,如果出现严重高反,可马上用马驮着下撤回老榆林
& q$ C, g {8 ^ F* H( n3)我们队伍备用2瓶压缩的小氧气瓶
2 K& b( h: l# d( k J: N4)队员大部分提前服用了红景天或高原安等药物) V$ r/ |6 l7 G1 j
4、手机信号。全程均无,从老榆林的公路,切入前往采石厂—水电站的简易土路后,就没有信号了。上木居也没有信号。车要从上木居开出20多分钟后,手机才用信号
* j5 W3 G0 y/ t3 U# \5、沿途水源充足。习惯喝开水,每天早上营地向导烧上一大锅,灌水壶里。习惯喝凉水,水壶里灌点,再外挂一个小口杯,随时补给随时喝
1 o' {+ j: W3 ]% x6、适宜扎营的地方也非常多。时间宽余,天气好的话,可以很方便的安排行程,想停就停,想走就走
) z9 w% f/ @; I# x: ]0 \0 @7 E7、电。贡嘎寺没有电,老榆林、子梅村有。所以相机电池一点要带充足,途中无法充电
7 F5 b2 H- p* H3 \" b8、宗教问题# w+ P' r, M6 z/ j) L, ^7 K
贡嘎寺属于藏传佛教的白教,请尊重他人的宗教信仰,请不要用手指头去指佛像,头灯去照佛像。5 n3 m* ~" \' C, P
寺庙里可能会有喇嘛来募捐修水电站(贡嘎寺不是没有电吗)或者功德。个人觉得,你信则捐,不信就不捐,没有必要去说三道四,什么喇嘛是在骗人之类的。尊重他人就是尊重* G' N; i; ^9 ]1 U) d
自己。, n% ~2 z, X5 z! O
9、环保问题
" G2 R: Z2 s7 R9 S7 k: o: |4 B# b" |老生常谈了,但是一路上还是看到了不少的巧克力包装之类的。如果你是真正意义上的驴子,那么你就懂得如何尊重自然。! V8 Z3 Q8 k+ G2 b- x
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