产后妈妈的烦恼：胸部下垂，妊娠纹及疤痕、肥胖、体质变弱、面部长斑等等..。

遂宁骄阳兰多

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   {:soso_e167:}{:soso_e167:}产后，女性身体密码被打破并重新排列，身体、心理、体质都发生了巨大的变化，难以自我恢复，如肥胖、胸部下       垂、妊娠纹和疤痕遍布。恢复得好能增强妈妈们的免疫力，推迟更年期，延迟衰老！反之，将严重威胁妈妈的健康和美丽！{:soso_e164:}{:soso_e164:}

明星妈妈李湘告诉您：
3 ^" t* i: l7 K) Y4 }想成为时尚辣妈，
0 V8 \5 C9 W$ v7 [3 Z" {不仅孕期要护肤，
! O4 p" H8 E, E2 {; ?产后更要做恢复！
产后恢复得好，
) E$ y+ `' F4 ]( o7 i人生就到了新起点。

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遂宁骄阳兰多

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$ U- W2 i1 D+ s5 x兰多小贴士提醒您：没事来看看，了解一下自己的身体恢复情况，我们会不定时更新一些产后常识，有问题可以随时咨询我们哦，我们会热忱为您解答！

* S8 D3 K' c# r% Z( w  |8 X! P1 G一、产后妈妈在生产的过程中，因剖宫产出血及生产时用力过度，体质都变得非常虚弱！如果不好好调理，将会影响女性朋友的下半生健康！

气血两虚的表现：宫寒宫冷，经期有血块，产后头晕、耳鸣、失眠、健忘、五心烦热、少气懒言、神疲无力、性欲减退、月经量少、面色苍白或萎黄，精神差，抵抗力减弱！
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二、产后妈妈为了供给宝宝的营养，时常大补，因此会导致脾胃功能紊乱的情况，会引起肥胖等一系列问题！
9 I! O( m& q$ H# _/ I( Y8 m2 l脾胃虚弱的表现：会长斑、长痘、毛孔粗大、浮肿虚胖、腰腹部肥胖！孕期经常呕吐！消化不良、便溏、腹泻、皮肤粗糙等症状！
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三、内分泌是人体生命活动的调控员，在维护人体健康的秩序方面有重大的作用，产后妈妈体内荷尔蒙分泌紊乱，会激素水平不平衡，引起面部及体内各种问题！
内分泌失调的表现：会引起月经不调，乳房胀痛、失眠多梦，面部灰暗，长斑长痘，全身肥胖等症状！


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, S8 h) r4 R1 D1 z8 ?) r明天为您更新食补的方法哟！！！




辣妈热线：0825-8881211              

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xuanye258 发表于 2014-6-23 18:49
关注一下，以后备用。
6 F- k. ~: I5 ~" k, [+ w( i1 C0 w8 F天猫626大促女装,下面小编来分享下天猫年中大促是什么时候，本次活动时间是6月26日 ...

骄阳兰多感谢您的关注哟！今天接着为您分享食补的方法！祝您生活愉快！
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兰多小贴士：产后及时体检能发现新妈妈的多种疾病，还能避免新妈妈患病对婴儿健康的影响，对妊娠期间有严重并发症者尤其重要！
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$ d) R% C* @  n" H; Z! r3 d: H0 Z产后气血两虚的食补方式：A、黄芪猪肝汤：黄芪60克，猪肝300克，同煮汤，连汤带肉一起服下。
B、花生黄豆猪蹄汤：花生米60克，黄豆50克，猪蹄2只，先煮猪蹄30分钟，弃去污沫，下花生米和黄豆，煮至猪蹄烂为止，佐膳食用，每日2次。


产后失眠调理方式：生活习惯上和宝宝睡眠规律尽量保持一致，睡前放松心情，不看喜剧或者悲剧等会引起心情较大起伏的电视，适量运动。睡前喝一杯热糖水或者热牛奶。还可以将1勺食醋兑入冷开水中饮用也能助睡。
  l; w8 q0 o  N; I& A( \" Y食补：A.百合15克，与粳米、糯米各50克，熬成粥，加适量冰糖合炒食用。
2 g8 B1 S- d- P* O2 k! g9 i" ?1 mB.鲜百合50克，用清水泡一整夜，与冰糖合炒食用。
C.取生熟枣各15克，水煎去渣，用其汁将百合煮熟，连汤吃下。
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xiaoyinping88

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xiaoyinping88 发表于 2014-6-24 15:40

骄阳兰多感谢您的关注哟！更多产后妈妈的知识将持续为您更新！祝您生活愉快！{:soso_e163:}{:soso_e163:}

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还有一个消息！！！！！为了支持母乳喂养，我们欢迎所有的妈妈，如果您在外面找不到喂奶的地方，欢迎来我们店里，我们会为您提供专门的房间给您和小宝贝！当您带着宝贝走累了，也别忘了，还有我们骄阳兰多欢迎您哟！！！     
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如果您在楼下一个人不方便，请致电我们店内，我们下来帮您！
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& j" ?9 b% ~3 C* L5 }+ _地址：盐市街三医院右侧

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