孕前爸爸吃这些 小心生个痴呆儿

毛丫头

准备孕育宝宝的男女们，想要一个健康活泼的宝宝就是件最大的事情。然而，这并非是个轻而易举的小事。近年男性jingye质量在全球范围呈普遍下降趋势，究其原因，各种社会和环境因素的作用在所难免，但饮食习惯的影响也不可忽视。
& ~5 S  x+ Q" e. q- m　　一、炸鸡
5 I1 Z$ u1 `$ f　　爱吃烧烤的男人注意了，专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。
( I. h8 J9 p4 s' X0 r/ H# Y% g　　有研究发现，少弱精症患者的精子减少、活力下降，与锌这种微量元素的缺乏有关系。因此，多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物，可以保证“精”力充沛。
　　体外冲击波碎石是治疗尿路结石的重要方法。不过，国外科学家针对接受该疗法的患者进行jingye分析，发现精子活力和密度下降，因此对医源性损失应有所警惕。
　　贴心提醒：在疾病方面，精索静脉曲张可影响睾丸的生成，因此这类患者应早诊早治。
4 K' T: Q# }3 t+ z- d: n( v　　二、啤酒
　　如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。
" r1 K0 Y1 s* q( q5 T　　如果在验血的时候，发现肾脏有问题，恐怕肾功能此时已经受损不轻了，与其等验血来了解肾脏，还不如平时就定期进行尿检，因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。
  `: v" M0 E7 ^　　三、咖啡
　　咖啡之所以具有提神醒脑的作用，是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动，它受到刺激，人就会精神振奋，活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动，它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，临床表现为性欲的减退。
$ Y, B/ {7 F* |) ]& f) F: B　　贴心提醒：平常感情起伏较大，交感神经容易兴奋的人，zuoai前最好不要喝咖啡等含咖啡因的饮料，以免压抑副交感神经，减低性欲。

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还好 都不喜欢。{:soso_e128:}

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还好我生过了