哈雷户外/丽江，梅里雪山，普错沟，稻城亚丁六日活动计划

户外哈雷 · 发表于 2012-8-5 13:44:57

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哈雷户外/丽江，梅里雪山，普错沟，稻城亚丁六日活动计划# N# w0 H! |. Q' H, w2 ^% ?

线路特色：从香格里拉开始，经过梅里雪山，盐井盐田，普错沟到达稻城亚丁，真正的大环线，即可以观看梅里雪山日照金山奇景，又可以欣赏稻城亚丁这个大家都公认的摄影天堂。2012年哈雷户外夏秋顶级力作，为您倾力打造一场顶级视觉盛宴！
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梅里雪山：位于德钦县东北部10公里处，是滇藏界山，传说是藏传佛教尼玛派的分支枷居巴的保护神。又称太子雪山，当地藏民视为“神山”。北连xizang阿冬格尼山，南与碧罗雪山相接，平均海拔在6000米以上的有13座山峰，称为“太子十三峰”。主峰卡格博峰是一座金字塔形的雪山，藏语意为“白色雪山”，海拔6740米，是云南第一高峰。早在30年代美国学者就称赞卡格博峰是“世界最美之山”。曾让许多科考探险者和登山健儿，无不为它的神秘而倾倒，但征服它时，或抱憾而归，或魂归雪山深处。中日登山队连续三次攀登，均未能达峰顶，迄今仍无人登顶

盐井：是xizang一个神奇的地方，历史上是吐蕃通往南诏的要道，也是滇茶运往xizang的必经之路。盐井盐田这道人文景观现在是“茶马古道”上唯一存活的人工原始晒盐风景线，难怪同行的上海社会科学院旅游研究专家王大悟先生向xizang昌都zhengfu大力提议应该致力于将盐井申报世界文化遗产。

措普沟：位于四川省甘孜州巴塘县境内,由于进入的艰难性,游客罕至而成为秘境。　　　　措普沟是中国山河的异相,汇集了山川景物的精华,其美妙难以名状。这里自然景观和人文景观融为一体,雪峰、冰川、原始森林、湖泊、河流、峡谷、瀑布、温泉、草原、寺庙、野生动植物、藏族康巴风情……类型丰富,景点密布,风光旖旎,风情万种。　

亚丁风景区：位于稻城的东南面，约130公里，它方圆千余平方公里，主体部分是三座完全隔开，而相距不远，呈"品"字形排列的雪峰，被称为三座神山。它的景致保持着在地球上近绝迹的纯粹，被誉为"蓝色星球上的最后一片净土"。三座"神山"别是仙乃日、央迈勇、夏诺多吉。仙乃日（意为观世音菩萨）海拔6032米，是稻城县第一高峰，看似观世音菩萨坐于莲花台上，手持宝瓶乘祥云而来，慈目注视脚下人间仙境，夏天雪线下瀑布成群连片，气势宏伟壮观，山脚下分布着由草地、森林、湖泊完美组合的景致，美不胜收。央迈勇（意为文殊菩萨）海拔5958米，晶莹剔透，洁白无瑕，宛若一位端庄娴静、冰清玉洁的少女。夏诺多吉：（意为金刚菩萨）海拔5958米，似一位英俊刚烈、神彩奕奕的少年。这三座雪山佛名三怙主雪山。

任何单位团体满6人可以独立成团，也可根据团体要求制订活动线路
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【活动发起】：哈雷户外
【活动级别】：休闲级，低级难度，低级危险
【活动类型】：半自助初级户外旅行
【活动地点】：四川西部，云南北部
【活动线路】：丽江—梅里雪山—盐井盐田—巴塘—措普沟—稻城—亚丁—稻城—乡城—小雪山—大雪山—香格里拉—虎跳峡—丽江
【适合人群】：身体健康年满18周岁以上（未成年人须在家长带领下参加）
【集合地点】：丽江集合，集合前2-3日哈雷办公室会与您取得联系
【报名咨询】：电话：0888—5390282    QQ：100518755
                  值班领队：18708887820

其他线路：
2012【连续三十八期】新都桥—稻城—亚丁—塔公—八美—丹巴九日活动计划
2012【连续八期】成都—丹巴—稻城—亚丁—香格里拉—丽江  活动计划

【活动费用】：1980元/人7 b2 J2 a) K9 u/ u. ?5 v/ n) ^
第1期:7月8号——7月14号
第2期:7月15号——7月21号
第3期:7月22号——7月28号
第4期:7月28号——8月2号
第5期:8月2号——8月7号
第6期:8月6号——8月11号
第7期:8月8号——8月13号
第8期：8月12号——8月17号
第9期：8月14号——8月119号
第10期：8月16号——8月21号
第11期：8月18号——8月23号
第12期：8月20号——8月25号
第13期：8月22号——8月27号
第14期：8月24号——8月29号
第15期：8月26号——8月31号
第16期：8月28号——9月2号
第17期：8月30号——9月4号
第18期：9月2号——9月7号
第19期：9月4号——9月9号
第20期：9月6号——9月11号
第21期：9月8号——9月13号
第22期：9月10号——9月15号
第23期：9月12号——9月17号
第24期：9月14号——9月19号
第25期：9月16号——9月21号
第26期：9月18号——9月23号
第27期：9月20号——9月25号
第28期：9月22号——9月27号
第29期：9月24号——9月29号
第30期：9月26号——10月1号
第31期：9月28号——10月3号
第32期：9月30号——10月5号
第33期：10月2号——10月7号
第34期：10月4号——10月9号
第35期：10月6号——10月11号
第36期：10月8号——10月13号
第37期：10月10号——10月15号
第38期：10月12号——10月17号
第39期：10月14号——10月19号
第40期：10月16号——10月21号
第41期：10月18号——10月23号
第42期：10月20号——10月25号
第43期：10月22号——10月27号
第44期：10月24号——10月29号
第45期：10月28号——11月2号
（9,10月为稻城亚丁旺季，团费可能会适当上调，报名前请先咨询）

【费用包含】：（纯玩无购物）  A. R1 q1 P3 J& r' h
一、全程包车费。
二、全程住宿费（四标，一普）
三、全程景区门票费。
四、亚丁景区观光车120元/人
五、户外保险费
六、全程过路费，油费，过桥费。司机，领队食宿费等。
七、公用装备，药品，氧气等

【费用不含】：
一，个人骑马费和其他个人发费
二，全程不含餐费，大家AA, 预计四百元基本足够
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详细行程：6 Y5 z/ L% Q5 C8 G3 T! s3 r
D0：丽江集合。（很多驴友都自己提前预订了丽江客栈，所以第一天的住宿就不统一安排了）

D1: 丽江—长江第一湾 —奔子栏—白马雪山垭口（4292M）—飞来寺& T+ @0 d* ~9 K( |9 @
早上从丽江古城出发，行驶50公里途经长江第一湾，欣赏“三江并流”的罕见奇观；欣赏完毕离开兵家必争之地的石鼓镇，沿途饱览金沙江田园风光。中午在奔子栏用餐。接下来在弯弯的山路行进将近二个来小时后到达白马雪山海拔4292米的丫口，翻过雪山丫口，就到了云南海拔最高的德钦县城，再行20来分钟，到达飞来寺。运气好的话可以看到梅里雪山的晚霞。（特别说明：此段公路一直在维修，具体走哪条路到德钦根据路况由领队和司机决定。另外路上堵车是很平常的现象，大家最好自备少许零食以备不时之需）  住宿：飞来寺标间

D2：飞来寺观看“日照金山”美景—赏澜沧江峡谷风光—经盐井盐田—翻越红拉雪山—巴塘
# d8 A7 I1 Y- W! O 早晨七点前起来，拍摄难得一见的梅里雪山日照金山奇观。早餐后大家驱车继续前进，沿途欣赏澜沧江峡谷风光，经过盐井盐田，翻越红拉雪山口，约黄昏时到达巴塘。住宿：巴塘标间

D3：早起游览措普沟（一个自然于人文完美结合的地方）—翻越海子山口，达到理塘—桑堆红草草地—稻城
# c' x* n# K8 T& p 一早从巴塘出发，游览措普沟。措普沟位于四川省甘孜州巴塘县境内,由于进入的艰难性,游客罕至而成为秘境。措普沟是中国山河的异相,汇集了山川景物的精华,其美妙难以名状。这里自然景观和人文景观融为一体,雪峰、冰川、原始森林、湖泊、河流、峡谷、瀑布、温泉、草原、寺庙、野生动植物、藏族康巴风情……类型丰富,景点密布,风光旖旎,风情万种。下午过毛垭大草原，经无量河，翻越兔子山（海拔4696米），经过青藏高原最大的古冰川遗迹?苍凉、粗犷、壮美的海子山自然保护区（海子山平均海拔4500多米，如果天气晴好的话，在此透过一望无际的乱石滩，看到天边的一排雪山组成的雪线，景象十分的壮观哦！）。傍晚时分抵达最后的香格里拉?稻城县。住宿稻城标间

D4：稻城—途径香格里拉乡（日瓦）—亚丁—三古主神山（仙乃日，夏诺多吉，央迈勇）—亚丁村2900米
% D4 _! `: M+ D) |) K* ] 早上7点左右准时出发，经过万亩青杨林公园、色拉草原，翻越波瓦山（海拔4513米），再沿赤土河谷下行，沿途可欣赏河谷迷人的风光，到达日瓦乡。然后前往亚丁门票站换乘景区观光车继续前往魂牵梦绕的最后的香格里拉，大约中午左右到亚丁村。午餐后徒步或骑马到冲古寺（3880米，单程徒步3.5公里，约45分钟），从冲古寺乘坐景区环保观光车约半小时后达亚丁最美的高山牧场洛荣牛场,成片的野花纵情开放，把整个牧场变成了鲜花铺的成的海洋，这里也是同时观看三座雪山的最佳位置，三大神山呈品字状尽收眼底，蓝天、草原、花海、雪山让人仿佛置身于梦中仙境。再从洛绒牛场徙步攀登两个小时左右，便达到了圣湖牛奶海，湛蓝色的牛奶海形同蓝色地球的眼泪点缀于雪山群峰中，从牛奶海的右侧再上行约一百米，便到达此次徙步的最高点—五色海，五色海在阳光的折射下呈现出五彩斑澜奇幻色彩，据说心诚的人，可以在这里看到自己的未来。站五色海海拨4600米的最高点,从不同角度欣赏神山圣湖更让人心旷神怡，流连忘返；然后原路返回亚丁村。    住宿：亚丁普间。
洛绒牛场（4150米），牛奶海（4600米，单程9公里，建议徒步，如体力不支可以自费骑马，需要提前预定马匹，往返约18公里约300元），五色海（海拔4700米）

D5：亚丁—稻城—桑堆—翻越无名雪山（4708米）—乡城（沿途看雪山风光）—香格里拉（3400米）
: a$ w3 p7 ?' W, Z. e    早晨从亚丁出发，经稻城，桑堆乡后，翻越无名雪山到达乡城，乡城中餐后，翻越大、小雪山到达香格里拉。晚上自由活动，或去香格里拉古城的龟山公园推动世界上最大的转经筒！    住宿：香格里拉标间
D6：香格里拉—小中甸牧场风光—虎跳峡——丽江1 M) E8 i- n8 {* T5 ~2 P# w5 K
早餐后从香格里拉出发，经过小中甸牧场（观花海），约中午到达虎跳峡。在虎跳峡镇午餐，然后乘车经上虎跳峡观景台到达中虎跳，从张老师小路徒步下到中虎跳石，感受中虎跳的雄奇险峻后爬168级勇者梯返回张老师家，乘车出虎跳峡，约下午五点到达丽江古城。（如遇雨季，中虎跳改为上虎跳）
今天我们此次香格里拉亚丁之行活动就接近尾声了，到达丽江后，我们就要相互拥抱告别了。让我们大家互相留下联系方式，尽管我们在一起的时间很短，但是大家也会记住这份缘分。日出日落，月圆月缺，总叫人期待，期待一次惊喜的通话，一封意外的邮件，一刻相聚的欢乐，一夕促膝的长谈，一束鲜花的清香。可能这份喜悦和期待就源自于你---这个来自我们哈雷户外身边的朋友。此次活动到此圆满结束

注明：由于天气，交通等影响，行程有可能会反过来走。即：8 U: Y3 p3 M5 ^5 X+ w
D1：丽江---香格里拉  D2:香格里拉-----亚丁 D3：亚丁-----稻城
D4：稻城----巴塘 D5：巴塘-----飞来寺 D6：飞来寺-----丽江

高原反应的特别问答与说明：首先根据多次带队亚丁的经验，一般从沿海一带低海拔来的客人在前两天都会有或多或少的高原反应，轻微的一般就是头痛，胸闷、呕吐，到了第2天的时候部分客人都会感觉不舒服，因为高海拔加之路况很颠，所以最痛苦的是第2天。但是一般前两天适应后，到了第3天早上起来大家就会感觉舒服很多，症状逐渐减轻或消失。而且建议大家没必要提前吃药，因为一切的高原反应的药物基本上都是在安慰大家的心态。其实高原反应一般在冷、饿、累三种情况下常发生，所以一定要注意保暖，注意休息。其实最重要的是心态，一定要调节好自己的心态，不要对高原反应有恐惧感，放开自己的心出来玩耍只要就OK了。另外在丽江和稻城都可以买到氧气瓶（25-30元/瓶，长时间不间断可吸45分钟），大家头痛的厉害的时候就是缺氧的表现，可以适当的用一下，但是千万不要一直用，只样会有依赖症，行程会受身体影响
1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。

★『报名须知』：  R  m5 m* V( H7 k
第一步：了解全部行程和具体活动细节
第二步：电话或者网络咨询
第三步：提交报名资料到邮箱（包含：姓名、性别、shenfenzheng号码、电话号码、参加那天那项活动等。
第四步：报名需提前预交订金500元(尽量加尾数，方便我们查收）于订车,房等。
第五步：一般查收定金后已邮件或短信形式回复予以确认
第六步：报名成功，活动前1天领队会和你们取得联系。

@如果当期活动报名人数不足成团人数，我们会和其他俱乐部一起合作出团，确保每期活动都铁定成型，请大家放心提早购买折扣机票！

★重要提示：
* `; Y9 t: o# l0 |6 V" `, r1.填写报名资料时，请认真核对名字和shenfenzheng号码，工作人员只复制粘贴，若填写错误导致保险投保无效请自负其责，忘理解！
2.长线活动涉及到提早订车订房,所以报名截止的也会比较早,尽早报名以免届时没位。
3.为确保活动顺利进行，如果您需要退团提前7天以上时间通知可以全部退还订金，,7天内退团订金不退。
4.活动期间注意环保，请勿丢弃不能自然降解的垃圾，尽量不破坏植被、严禁猎杀野生动物。
5.不排除因天气变化、道路损坏而放弃或改变行程的可能。
6此线路为徙步摄影线路，沿途路况及亚丁景区内的住宿条件相当有限，不能与跟旅行社的购物fubai游相比，参团者必须具备良好的心理素质和身体素质，尽量多与领队进行配合听从安排。
7.但此线路风景优美，景色独特，是以往跟团所不能领略到的优美风光，最好准备一部好相机，备足内存卡，以免漏拍风景而感到遗憾
8.骑马需注意安全，必须由马夫牵引。不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行。梅里雪山和亚丁景区马费是旅游局与当地藏民联合明码标价，原则上藏民都是按价格表上的价格接待游客，请团友不要与藏民去讨价还价。
9.行程报价均以标准间之一床位计价，如出现单男单女的情况，请游客自补房差或与其他同伴一起拼房（单房差350元）
10.鉴于户外活动都存在一定的不可控性，无法预计的风险是客观存在的，请参与者正确评估活动存在的危险性,意外旅行保险由俱乐部统一购买，出发前请把俱乐部的联系方式留给家人，以备紧急时联络。

【活动免责声明】：
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，本活动为自发参与的自助户外活动，具有一定的危险性，请参加者对自己的行为负责，注意个人安全。旅途发生任何意外事件，组织者有义务组织援救和改变行程，但不承担任何法律责任和经济责任，由受损害人依据法律规定和本俱乐部声明依法解决，特此声明。

进入亚丁所需装备：/ I) n7 |5 x  B: b
1．登山背包：不用很专业的，没有的话可以背一个小背包，主要是在徙步时，小包可以背相机、饮料、食物。
2．登山鞋或者徙步鞋或防滑的旅游鞋,路途中时常是连续两三个小时的上坡或者连续两三个小时的下坡，没有一双好的鞋会比较辛苦。
3．厚一点的袜子二到三双，最好是户外袜，通气性强，穿久了也不会有异味。
4．换洗内衣物，洗漱用品。
5．冬天需冲锋衣裤，如果没有可以用牛仔裤加厚外套代替，透气保暧内衣。夏天最好穿快干衣裤，透气排汗，总之要是宽松的最好。　
6．小手电或者头灯：亚丁村没有路灯，晚上去卫生间，可以派上用场！
7．带牛肉干、巧克力能及时补充热量，去亚丁景区徙步路上没食物和水源补给点，出发前需备水和干粮！
8．防晒霜、墨镜、户外头巾。高原光线很强，最好代墨镜，户外头巾可防止颈部晒伤，还可以拉上来当遮住脸部！
9．亚丁己全村通电，手机和相机都可以充电，景区内除牛奶海和五色海高海拨地区无信号外，其余地区都有手机信号。
10.亚丁村内住宿以前是藏族人开的客栈，条件较为简陋，现在基本都承包给了外地人，条件有了很大的改善。
11．因不同的血型和肤质，有些人可能会遭蚊虫叮咬，皮肤敏感的驴友有必要准备驱蚊剂。
12．亚丁村的伙食的话很简单，价格也稍微有点贵，毕竟运输不方便，但是口味还有价格的话还是可以接受的。
13.沿途海拔高度均在3000米以上，没有上过三千海拔的人绝大多数都会有高原反应，请自备红景天提前两天服用

户外哈雷 · 发表于 2012-8-9 17:11:55

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[活动召集] 哈雷户外/丽江，梅里雪山，普错沟，稻城亚丁六日活动计划

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