亚健康成因概述

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造成身体出现"第三状态"状态的原因，主要有以下几个方面： 中医治肌无力肌肉萎缩！  

    1、心理失衡 古人云：万事劳其行，百忧撼其心。高度激烈的竞争，错综复杂的各种关系，使人思虑过度，素不宁心，不仅会引起睡眠不良，甚至会影响人体的神经体液调节和内分泌调节，进而影响机体各系统的正常生理功能； 　　
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    2、营养不全 现代人饮食往往热量过高，营养素不全，加之食品中人工添加剂过多，人工饲养动物成熟期短、营养成分偏缺，造成很多人体重要的营养素缺乏和肥胖症增多，机体的代谢功能紊乱。　　
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. @; l1 u& t0 c* `* v0 l' B; \    3、噪音、郁闷 科技发展、工业进步、车辆增多、人口增加，使很多居住在城市的人群生存空间狭小，倍受噪音干扰，对人体的心血管系统和神经系统产生很多不良影响，使人烦躁、心情郁闷。　　
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; ]8 C7 ~1 q9 y( w  R5 D/ }* q5 Y# w    4、高楼、空调 高层建筑林立，房间封闭，一年四季使用空调，长期处于这种环境当中，空气中的负氧离子浓度较低，使血液中氧浓度降低，组织细胞对氧的利用降低，影响组织细胞正常的生理功能。因此，住在高层楼的人们要经常到地面上走走，使用空调时，要及时换气。　　
　　
& u3 V' `/ U5 |0 }( A1 v$ F    5、逆时而作 人体在进化过程中形成了固有的生命运动规律----即"生物钟"，她维持着生命运动过程气血运行和新陈代谢的规律。逆时而作，就会破坏这种规律，影响人体正常的新陈代谢。　　
　　
- H! c6 Q+ E& I2 B    6、练体无章 生命在于运动，生命也在于静养。人体在生命运动过程中有很多共性，但是也存在着个体差异。因此，练体强身应该是个体性很强的学问。每个人在不同时期，身体的客观情况都处在动态变化之中。如练体无章、练体不当，必然会损坏人体的健康。　　
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   7、乱用药品 用药不当不仅会对机体产生一定的副作用，而且还会破坏机体的免疫系统。如稍有感冒，就大量服用抗菌素，不仅会破坏人体肠道的正常菌群，还会使机体产生耐药性；稍感疲劳，就大量服用温阳补品，本想补充营养，但实际是在抱薪救火。　　
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; M/ e* G: ?9 r7 o    8、内劳外伤 外伤劳损、房事过度、琐繁穷思、生活无序最易引起各种疾病。人的精气如油，神如火，火太旺，则油易干；神太用，则精气易衰。只有一张一弛，动静结合，劳逸结合，才能避免内老外伤引发各种疾患。　　
　　
% p9 ^) E9 S' I0 ^) A0 v2 J    9、六淫七情 六淫：风、寒、暑、湿、燥、火是四季气候变化中的六种表现，简称六气。 "六气淫盛"，简称"六淫。七情：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。过喜伤心，暴怒伤肝，忧思伤脾，过悲伤肺，惊恐伤肾。
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& n9 |: |/ R, x, C* @ 该贴已经同步到 证明时间的微博

哎呀哟

人人都处于亚健康状态

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哎呀哟 发表于 2012-2-29 13:30
5 h& c( K8 \+ ]. d0 X( q- l人人都处于亚健康状态

对！只是看每个人怎么发展！

Vampireぢ

4，7，8，9，没占，其他都差不多啊，
$ m2 i/ R$ e  z. w* Z4 C严重的营养不全啊，还是我哥说得对，各人回去养到，莫出门，

大大滴熊

恨天

你光说  倒是给个解决的办法啊

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恨天 发表于 2012-2-29 23:54
你光说  倒是给个解决的办法啊

  ?! R& T% e. \5 q欲知如何解决，请听下回分解！

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恨天

证明时间 发表于 2012-3-1 12:55
/ f: U! @  j/ C% D* \9 m+ G欲知如何解决，请听下回分解！

9 g- v' v; A! d) b5 [{:soso_e118:}

证明时间

有健康，才有将来！

494626480

494626480

那只牛

支持楼主，这贴必须得顶

那只牛

留个脚印证明自己还活着

那只牛

看了楼主的帖子,不由得精神为之一振,自觉七经八脉为之一畅,七窍倒也开了六窍半,自古英雄出少年,楼主年纪轻轻,就有经天纬地之才,定国安邦之智,古人云,卧龙凤雏得一而安天下,而今,天佑我大中华,沧海桑田5000年,中华神州平地一声雷,飞沙走石,大舞迷天,朦胧中,只见顶天立地一金甲天神立于天地间,这人英雄手持双斧,二目如电,一斧下去,混沌初开,二斧下去,女娲造人,三斧下去,小生倾倒.得此大英雄,实耐之幸也,民之福也,怎不叫人喜极而泣.......古人有少年楼主说为证,少年之楼主如红日初升，其道大光;河出伏流，一泻wangyang;潜龙腾渊，鳞爪飞扬;乳虎啸谷，百兽震惶;鹰隼试翼，风尘吸张;奇花初始，皇皇;干将发硎，有作其芒;天戴其苍，地履其黄;纵有千古，横有八荒;小生对楼主之仰慕如滔滔江水连绵不绝,海枯石烂,天崩地裂,永不变心.