谨防倒春寒伤“心”

近日，雷锋生前战友、82岁的著名军旅摄影家张峻、参与全国两会的杭州市长邵占维均因突发心脏病去世。这两例事件再次给我们敲响健康的警钟。“寒冷、感冒、疲惫，是威胁心脏健康的三大杀手。”

对此，心血管内科专家特别提醒心血管病患者，在春季更应加强自我防范，做到根据气温变化，适时增减衣物，居室保持适宜温度，避免忽冷忽热，减少血压波动以及心绞痛发作。如遇到突发心脏病情况，首先不要轻易搬动或摇晃病人，患者如果有心脏病史，可先适当服用硝酸甘油、速效救心丸等药物，及时拨打120急救。若冠心病患者出现心绞痛，要绝对卧床休息，减少心肌的耗氧量。

气温忽冷忽热，医生建议跟着天气“乱穿衣”

  近段时间，由于早晚温差较大，很多人由于不及时添加衣服患上了感冒。对此，医生建议大家不妨跟着天气“乱穿衣”。同时注意室内通风， 加强锻炼，增强自身抵抗力。

 春季里的冷空气就像来去匆匆的过客，变化无常。市第一人民医院内科医师蒋锐建议，大家不妨跟着天气“乱穿衣”。不一定非要“春捂”，如果气温升了就要及时脱下棉衣，否则很容易患热伤风；要记着听天气预报，天气好的话当然可以穿上漂亮的春装，但是别忘记在办公室里多备几件厚外套，如果遇到天气变化可及时更换。

抵抗空气污染   吃木耳不如吃橙子

 中国农业大学食品学院营养与食品安全系主任、副教授何计国称，黑木耳的主要成分是木耳多糖，它能够吸附空气中的污染粒子，但在消化道里它是不被消化的。

 不过，英国研究人员发现，多吃维生素C含量丰富的水果或蔬菜可以减轻空气污染对慢性肺病患者的伤害。加拿大环境健康科学家迈克尔·布劳也表示，多吃些富含维生素C的果蔬，如橙子、葡萄、猕猴桃、辣椒等，有助于身体抵抗空气污染。

婴儿胎毛要不要剃？

宝宝满月了，一直以来社会上都有给宝宝剃胎毛以后头发长得好的说话,真的吗？市妇女儿童医院儿科专家指出，满月剃胎发毫无科学依据。头发长得快慢、细粗、多少与剃不剃胎毛没关系，而与孩子生长发育、营养状况及遗传等有关。剃头时如果细菌侵入发根破坏毛囊，反而弄巧成拙导致脱发。满月头还是不剃为好。     （记者  范敏）