一路向前1981 发表于 2020-9-3 15:59:37

长期趴在桌子上睡午觉的害处!

很多人趴着睡觉后,睡醒之后会感觉手麻,觉得没什么忍忍就过去了。你还趴在桌子上睡午觉?若长期这样下去,你可能会出现这些问题http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190517/e893d79835a64cb38bf4056e6de44c9e.jpeg长期趴在桌子上睡觉,最后会怎么样?可能会出现这些情况伤脊柱、伤腰椎:我们的脊柱是上前弯曲的,这是正常的生理活动,但如若你长期趴着睡觉,可能会造成脊柱的这种生理弯曲度发生变化,竟然会伤害我们的居住,甚至可能会加速颈椎病的出现。而我们的腰椎,也是有一定的生理弯曲度的,如若你经常趴在桌子上睡觉,也会使你的腰椎过度弯曲,长时间下去会使你腰椎肌肉变得紧张,会造成腰椎变形,进而引发腰椎病。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190517/3c4d6b957d474ebdb9bfa43229bafc5a.jpeg压迫眼球,伤害眼睛:长时间趴着睡觉会对眼球造成更大的压力,所以你醒来之后,可能会感觉到视力模糊,如若长期下去的话,可能会造成眼压过高,进而可能会造成近视、青光眼等问题。而且趴着睡醒之后,你可以观察一下自己的眼睛,看看眼睛是否充血。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190517/9e3755f7a2614fceb1cd6164380f5615.jpeg影响消化:大多数人午休的时间非常短,所以吃完饭后可能会接着趴着睡觉,这种情况下会影响到肠胃的正常消化,进而就可能会造成你出现消化不良、胃部胀气等问题。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190517/b9a28d9bbb554283a3e1d99bead26700.jpeg影响呼吸:趴着睡觉时,很多人可能会出现打呼的情况,这很有可能是因为呼吸不畅造成的,一旦呼吸不通畅,生活就不能很好的舒展,就容易造成体内供氧不足,影响正常呼吸。

光辉岁月2000 发表于 2020-9-3 16:27:50

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glue205 发表于 2020-9-3 16:44:02

小学生都是趴着睡觉,没办法
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