遂宁网论坛»社区 › 资讯|生活 › 遂宁吃喝玩乐 › 超级下饭嘞干煸四季豆的正确打开方式~
12下一页
发帖
查看 4257 回复 25

[美食DIY] 超级下饭嘞干煸四季豆的正确打开方式~

 荐 [复制链接]
七夫人
     

签到天数: 34 天

[LV.5]常住居民I
发表于 2018-5-21 16:15:28|来自：乌克兰 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转遂宁网

您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？注册

×

每次弄干煸四季豆，都会把盘子里头咧碎米芽菜、猪肉末和蒜片吃得干干净净。海椒节-碎米芽菜和肉末被油酥过后的干、香、辣。。。让人总十担心饭煮少了。

800.jpg

食材：四季豆、碎米芽菜、猪肉末、海椒节、姜蒜片、生抽、料酒、白糖、盐、鸡精等...

800 (1).jpg

做法：1、四季豆去筋洗净，撇成合适的长度把水沥干备用。热锅油六成熟，下四季豆煸至起皱后捞出沥油备用；

800 (2).jpg
7 o: x) k& |+ N
800 (3).jpg

2.芽菜用水泡几分钟沥水备用。

800 (4).jpg

3.等锅内油温稍冷，下肉末炒散至变白，倒入适量生抽和料酒翻炒一分钟。

800 (5).jpg

$ r( s5 A' R; ^# y" p  W
800 (6).jpg

4.再下沥水后的碎米芽菜和匀，下海椒节节姜蒜片爆出香味，最后下四季豆反复翻炒出香味后，来点盐和鸡精炒匀起锅装盘。

800 (8).jpg
# e9 S* }) @1 o! ]0 o
800 (9).jpg

炒好了搞忙舀一碗干饭就开吃，嘻嘻~~

800 (10).jpg
网站建设 / 微信开发 / App制作 / 小程序开发 微信号：snwzjs 请关注微信公众号：遂宁网（suining2006），或下载遂宁网APP，商家入驻、电话大全、婚恋交友、同城房产、小视频...更多功能等你开启！
回复

使用道具 举报

枫祈焉灭
     

签到天数: 55 天

[LV.5]常住居民I
发表于 2018-5-21 16:22:49|来自：乌克兰 | 显示全部楼层
其实下饭的是芽菜8 k( e, z8 G) p+ M! `/ Y( t
因为咸！咸！咸！
网站建设 / 微信开发 / App制作 / 小程序开发 微信号：snwzjs 请关注微信公众号：遂宁网（suining2006），或下载遂宁网APP，商家入驻、电话大全、婚恋交友、同城房产、小视频...更多功能等你开启！
回复 支持 反对

使用道具 举报

49462202
     

签到天数: 2578 天

[LV.Master]伴坛终老
发表于 2018-5-21 16:25:54|来自：乌克兰 | 显示全部楼层
网站建设 / 微信开发 / App制作 / 小程序开发 微信号：snwzjs 请关注微信公众号：遂宁网（suining2006），或下载遂宁网APP，商家入驻、电话大全、婚恋交友、同城房产、小视频...更多功能等你开启！
回复 支持 反对

使用道具 举报

小鱼钓猫
     

签到天数: 23 天

[LV.4]偶尔看看III
发表于 2018-5-21 16:32:07|来自：乌克兰 | 显示全部楼层
很好的下饭菜
网站建设 / 微信开发 / App制作 / 小程序开发 微信号：snwzjs 请关注微信公众号：遂宁网（suining2006），或下载遂宁网APP，商家入驻、电话大全、婚恋交友、同城房产、小视频...更多功能等你开启！
回复 支持 反对

使用道具 举报

请叫我妈咪
     

签到天数: 36 天

[LV.5]常住居民I
发表于 2018-5-21 16:36:04|来自：乌克兰 | 显示全部楼层
为什么每次我都要炒糊
网站建设 / 微信开发 / App制作 / 小程序开发 微信号：snwzjs 请关注微信公众号：遂宁网（suining2006），或下载遂宁网APP，商家入驻、电话大全、婚恋交友、同城房产、小视频...更多功能等你开启！
回复 支持 反对

使用道具 举报

似命般的宣泄
     

签到天数: 1 天

[LV.1]初来乍到
发表于 2018-5-21 16:36:17|来自：乌克兰 | 显示全部楼层
四机豆是治疗女性的圣手。
网站建设 / 微信开发 / App制作 / 小程序开发 微信号：snwzjs 请关注微信公众号：遂宁网（suining2006），或下载遂宁网APP，商家入驻、电话大全、婚恋交友、同城房产、小视频...更多功能等你开启！
回复 支持 反对

使用道具 举报

七夫人
     

签到天数: 34 天

[LV.5]常住居民I
发表于 2018-5-21 18:12:19|来自：乌克兰 来自手机 | 显示全部楼层
请叫我妈咪 发表于 2018-5-21 16:366 D& M. ~( _( u* V& }% i
为什么每次我都要炒糊
1 M# V5 C8 {3 q) L* [) q( k
厨艺不精，火候没掌握好
$ m" U3 n, V! Z" O( \来自: Android客户端
网站建设 / 微信开发 / App制作 / 小程序开发 微信号：snwzjs 请关注微信公众号：遂宁网（suining2006），或下载遂宁网APP，商家入驻、电话大全、婚恋交友、同城房产、小视频...更多功能等你开启！
回复 支持 反对

使用道具 举报

方思
     

签到天数: 96 天

[LV.6]常住居民II
发表于 2018-5-22 09:14:29|来自：乌克兰 | 显示全部楼层
网站建设 / 微信开发 / App制作 / 小程序开发 微信号：snwzjs 请关注微信公众号：遂宁网（suining2006），或下载遂宁网APP，商家入驻、电话大全、婚恋交友、同城房产、小视频...更多功能等你开启！
回复 支持 反对

使用道具 举报

拥入你怀
     

该用户从未签到
发表于 2018-5-22 09:44:22|来自：乌克兰 | 显示全部楼层
凉拌起来下稀饭适合夏天的味道。
网站建设 / 微信开发 / App制作 / 小程序开发 微信号：snwzjs 请关注微信公众号：遂宁网（suining2006），或下载遂宁网APP，商家入驻、电话大全、婚恋交友、同城房产、小视频...更多功能等你开启！
回复 支持 反对

使用道具 举报

人的名树的影
     

签到天数: 35 天

[LV.5]常住居民I
发表于 2018-5-22 10:15:29|来自：乌克兰 | 显示全部楼层
看到好饿啊
网站建设 / 微信开发 / App制作 / 小程序开发 微信号：snwzjs 请关注微信公众号：遂宁网（suining2006），或下载遂宁网APP，商家入驻、电话大全、婚恋交友、同城房产、小视频...更多功能等你开启！
回复 支持 反对

使用道具 举报

七夫人
     

签到天数: 34 天

[LV.5]常住居民I
发表于 2018-5-22 15:23:17|来自：乌克兰 | 显示全部楼层
枫祈焉灭 发表于 2018-5-21 16:22
7 z% E0 w9 |; T) Q其实下饭的是芽菜
: j% H0 n! }! E( }. C因为咸！咸！咸！
, b" D( H! s) a  H
泡了一道没得那么han了" \8 z6 ]7 w9 K; n; g
网站建设 / 微信开发 / App制作 / 小程序开发 微信号：snwzjs 请关注微信公众号：遂宁网（suining2006），或下载遂宁网APP，商家入驻、电话大全、婚恋交友、同城房产、小视频...更多功能等你开启！
回复 支持 反对

使用道具 举报

七夫人
     

签到天数: 34 天

[LV.5]常住居民I
发表于 2018-5-22 15:23:46|来自：乌克兰 | 显示全部楼层
似命般的宣泄 发表于 2018-5-21 16:36
# M8 K' K8 ]6 g, Q$ q  U! O: l四机豆是治疗女性的圣手。

* X# c, ~- }2 p/ R- X+ N* C. z; j1 ?1 w
网站建设 / 微信开发 / App制作 / 小程序开发 微信号：snwzjs 请关注微信公众号：遂宁网（suining2006），或下载遂宁网APP，商家入驻、电话大全、婚恋交友、同城房产、小视频...更多功能等你开启！
回复 支持 反对

使用道具 举报

七夫人
     

签到天数: 34 天

[LV.5]常住居民I
发表于 2018-5-22 15:24:21|来自：乌克兰 | 显示全部楼层
拥入你怀 发表于 2018-5-22 09:44) u* a  y" b1 n  F- Q. P
凉拌起来下稀饭适合夏天的味道。

' S2 U  g3 @8 A3 {. z0 X# i* ^很少吃凉拌的呢，基本都是炒起吃
4 ]/ @4 x, I, w& ?, {
网站建设 / 微信开发 / App制作 / 小程序开发 微信号：snwzjs 请关注微信公众号：遂宁网（suining2006），或下载遂宁网APP，商家入驻、电话大全、婚恋交友、同城房产、小视频...更多功能等你开启！
回复 支持 反对

使用道具 举报

9十年代的绅士
     

签到天数: 33 天

[LV.5]常住居民I
发表于 2018-5-23 09:18:04|来自：乌克兰 | 显示全部楼层
楼主厨艺不得了啊
网站建设 / 微信开发 / App制作 / 小程序开发 微信号：snwzjs 请关注微信公众号：遂宁网（suining2006），或下载遂宁网APP，商家入驻、电话大全、婚恋交友、同城房产、小视频...更多功能等你开启！
回复 支持 反对

使用道具 举报

王芯
     

签到天数: 1 天

[LV.1]初来乍到
发表于 2018-5-23 13:02:21|来自：乌克兰 来自手机 | 显示全部楼层
我早上吃的实际豆包子$ b8 M2 ?  ]# R& l
来自: iPhone客户端
网站建设 / 微信开发 / App制作 / 小程序开发 微信号：snwzjs 请关注微信公众号：遂宁网（suining2006），或下载遂宁网APP，商家入驻、电话大全、婚恋交友、同城房产、小视频...更多功能等你开启！
回复 支持 反对

使用道具 举报

七夫人
     

签到天数: 34 天

[LV.5]常住居民I
发表于 2018-5-24 10:41:24|来自：乌克兰 | 显示全部楼层
王芯 发表于 2018-5-23 13:02: b5 t( x, H" S0 n3 R
我早上吃的实际豆包子

8 Z- k% X9 {: U! x包子我只吃四季豆和莲藕馅的$ B9 b" c, ^) P" y2 E% x
网站建设 / 微信开发 / App制作 / 小程序开发 微信号：snwzjs 请关注微信公众号：遂宁网（suining2006），或下载遂宁网APP，商家入驻、电话大全、婚恋交友、同城房产、小视频...更多功能等你开启！
回复 支持 反对

使用道具 举报

七夫人
     

签到天数: 34 天

[LV.5]常住居民I
发表于 2018-5-24 10:42:14|来自：乌克兰 | 显示全部楼层
9十年代的绅士 发表于 2018-5-23 09:18$ h2 z, @  H2 |" j, S; g* m8 y
楼主厨艺不得了啊
! O- L$ x; N0 t9 g
不怕你笑，手艺确实不得了# B0 g" V6 w  r/ I) E: p5 O5 n7 T9 H
网站建设 / 微信开发 / App制作 / 小程序开发 微信号：snwzjs 请关注微信公众号：遂宁网（suining2006），或下载遂宁网APP，商家入驻、电话大全、婚恋交友、同城房产、小视频...更多功能等你开启！
回复 支持 反对

使用道具 举报

七夫人
     

签到天数: 34 天

[LV.5]常住居民I
发表于 2018-5-24 10:43:20|来自：乌克兰 | 显示全部楼层
人的名树的影 发表于 2018-5-22 10:15' s8 L) h( F+ w. `5 E
看到好饿啊
  L0 m* J' S% a8 J8 R
饿了就去吃啊; C) s" R) ^$ W
网站建设 / 微信开发 / App制作 / 小程序开发 微信号：snwzjs 请关注微信公众号：遂宁网（suining2006），或下载遂宁网APP，商家入驻、电话大全、婚恋交友、同城房产、小视频...更多功能等你开启！
回复 支持 反对

使用道具 举报

七夫人
     

签到天数: 34 天

[LV.5]常住居民I
发表于 2018-5-24 10:44:02|来自：乌克兰 | 显示全部楼层
小鱼钓猫 发表于 2018-5-21 16:323 D  ]& L2 q4 ^& o
很好的下饭菜
3 r$ @7 \$ p" G5 @; U) E7 r
对的 干饭吃几碗
网站建设 / 微信开发 / App制作 / 小程序开发 微信号：snwzjs 请关注微信公众号：遂宁网（suining2006），或下载遂宁网APP，商家入驻、电话大全、婚恋交友、同城房产、小视频...更多功能等你开启！
回复 支持 反对

使用道具 举报

桃子饕
     

该用户从未签到
发表于 2018-5-24 11:09:51|来自：乌克兰 | 显示全部楼层
下饭菜
网站建设 / 微信开发 / App制作 / 小程序开发 微信号：snwzjs 请关注微信公众号：遂宁网（suining2006），或下载遂宁网APP，商家入驻、电话大全、婚恋交友、同城房产、小视频...更多功能等你开启！
回复 支持 反对

使用道具 举报

下一页 »
12下一页
发帖

快速回帖

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

关于我们
网站介绍
招贤纳士
联系我们
新手上路
客服中心
网站地图
新手帮助
业务合作
广告服务
业务合作
友情链接
网站服务
商家入驻
房产频道
汽车频道

手机APP

手机版

官方微信

Archiver|手机版|小黑屋|手机版|
Powered by Discuz! X3.5 © 2001-2024 Discuz! Team.
ICP备案号：蜀ICP备2023011162号-1
 
遂宁市互联网不良与违法信息举报中心电话(传真)0825-2988759 举报邮箱sn_wgb@126.com
侵权举报：本页面所涉内容为用户发表并上传，相应的法律责任由用户自行承担;本网站仅提供存储服务;如存在侵权问题，请权利人与本网站联系删除！举报电话：15908408600
联系客服 关注微信 下载APP 返回顶部 返回列表