准妈在怀孕期间容易忽视的饮食禁忌？

嘉慧妇儿医院

　　在孕期的时候一个人需要吃两个人的营养，才能当宝宝吸收到更多的营养成分。但是营养饮食的注意哪些方面那，孕中期的女性朋友得多关注自己和宝宝的各方面！那么，准妈在怀孕期间容易忽视的饮食禁忌？

　　嘉慧专家，准妈在怀孕期间容易忽视的饮食禁忌？

　　1、孕妇盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。营养学家认为，孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症。

　　2、如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。

　　3、孕妇饮食的禁忌有不宜高钙饮食，不宜过度咸食，不宜高糖饮食，不宜高脂肪饮食，孕中期的女性朋友营养饮食要有规律。

　　4、血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。

　　遂宁嘉慧妇儿医院产科拥有众多经验丰富、技术高超的国内权威专家，同时，还与遂宁市中心医院、华西第二医院共享优质专家资源。为初为人母的女性提供了更全面的服务，不仅有个性化的孕期检查方案，让您的整个孕早期不再惊心，顺利度过整个孕期，引来健康宝宝。

　　以上就是关于准妈在怀孕期间容易忽视的饮食禁忌的相关介绍，怀孕期间，准妈妈要注意不能吃没有熟透的食物。准妈妈倘若因此胃肠不舒服，也不利于营养的吸收。