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[LV.6]常住居民II

发表于 2013-8-30 09:14:15|来自:四川成都 | 显示全部楼层 |阅读模式

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- e& J& C% }) [4 b4 g4 `: O
- Z8 {# ?" O7 x; c2 Q3 Q0 E+ z
7 b% N( M+ k# P( _0 w) J/ h

" m$ B1 c+ U4 i6 j' F% E7 q8 H6 S
【龟尾】$ N- X0 a2 H/ [4 u4 q( N; H/ s
5 Z; q1 o. @" P$ M6 ~! n* J" {7 z
[位置] 在尾骨端。 . J# \! [8 `$ h5 Q& v

5 I# d4 x' o6 b) C: V+ T. t# U[操作] 用拇指端或中指端揉,称揉龟尾。
/ n9 b9 u8 L# i5 e, J, e6 ]& Y* o2 {" P+ z. W* p% q
[功用] 调理大肠,消炎,止泻通便。3 [0 r% y) S" \9 O' k

7 u" W+ s0 W) m" }[主治] 泄泻,便秘,脱肛,遗尿。8 B0 O1 g' w; R7 x) G0 Y. V. k; r4 R1 l

( E$ N8 X2 ?! Z6 N! A8 I5 [, w6 ~$ `) V& X3 w
2 i6 A8 w$ K/ D( e4 J  M
【肺俞】4 Z7 r; t' ]% A+ z5 S, t' {- w; X
& m* h* W$ q/ k$ X, [; }0 E
[位置] 在第3胸椎棘突下缘(第3胸椎与第4胸椎间)旁开1.5寸,属足太阳膀胱经。$ S# s3 p" q" [6 N6 M7 J
4 f& `1 i  X. `; [
[操作] 用两拇指或用示、中二指揉两侧肺俞,称揉肺俞;用两拇指分别自肩胛骨内缘从上向下推动100次,称分推肺俞,或称分推肩胛骨。$ k; R8 G/ P" j# U4 `
# b* G" a. b( I/ x# }
[功用] 益肺理气,止咳化痰。
: Q( Z, D& f" d" ]8 U3 Z/ I+ c3 h# R+ [4 u0 l2 k
[主治] 发热,咳喘以及一切呼吸道疾患# S) \7 `: m# q' ]9 U) B* U

* I0 a3 m9 T. u1 u) e- R* C
1 a- ]' b7 t( S! Z7 B
% Q; J; L9 X/ q5 E3 J; r
【脊柱】
8 C8 S+ z+ X! t) ~! v; ?, f8 O; O) v7 a  ?( A. D, H; n
[位置] 自大椎至长强呈一直线。5 |; B; m/ a6 O
1 \4 R& u4 I' i1 c- }: z2 u; v
[操作] 自上而下作直推,称推脊;用捏法自下而上称为捏脊。捏3~5遍,每捏3下再将背脊皮提1下,称为捏三提一法。
9 F- a# s( m  z. Q8 v2 N. c! d1 D* O; x; @* B3 ?
[功用] 调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气,具有强健身体的功能。
2 _& O% }. X; }  N5 f
  B9 R& i8 J& M% a7 H" N( c[主治] 发热、惊风、夜啼、疳积、腹泻、呕吐、腹痛、便秘等
" P9 B5 V. s+ ]+ z3 d  \: B
9 `8 j3 ?* [  y+ Q" w
; ]0 X: C1 l# q" _0 R4 u

/ `0 G* M! l/ E' i$ i8 t$ u5 z. O/ _/ z6 j) ^% c
【天枢】
1 N5 S1 A9 b3 ~7 `) G, x4 d, b
# G- P1 @! \2 ~1 s) h  S, P; \[位置]肚脐旁2寸(约一指)的地方,左右各一个。 1 `5 F' v$ l/ p1 [2 j

$ N* W3 t- c: X. @7 G$ [[操作]用食指和中指分别点按在两侧的天枢穴,轻轻的按揉,揉50~100次。6 [  [, ?5 m  W3 B8 e
+ t8 F1 ]4 b) J( |
[功用]天枢为大肠之募穴,能疏导大肠,理气消滞。临床上常用治疗消化系统疾患。
- X1 P( x% `3 |% M0 [  K* g8 l
& p; n$ ^/ F, u$ B; u- ?6 q[主治]腹泻、腹胀、腹痛、便秘,消化功能紊乱

  L& [2 B: V! p! t: W6 C2 i7 R. ^4 w7 d: A5 y7 @

1 {8 \* v" S4 d
, F, _1 t  n& X4 z2 b& K7 y0 f0 b- i1 q. X( r0 G5 p+ O, G
1 b: M) y- s, E+ l0 d+ Y
【腹阴阳】 & ?: m. Q0 H1 I' \1 K; N4 R: }* F4 K

+ {) ^! J  Y1 z[别名] 腹。 + x" [* o8 p! V* [* E

7 l9 y  o! [! e& X[位置] 在中脘穴与两胁下之软肉处。
# A9 |' e0 V+ Y# ~# t& r! B& R! V4 l+ c8 \7 |% @* l+ g
[操作]沿肋弓角边缘或自中脘至脐,向两旁分推,称分推腹阴阳、分腹阴阳;掌或四指摩称摩腹。 # o% ^  l2 n: f( l. J
6 \0 A* Q" |6 V/ A0 V
[功用] 健脾和胃,理气消食。; z# C" ], d- r7 f1 i
& i: e' s  _* J5 y  I" e
[主治] 腹痛,腹胀,肠鸣等消化系统疾患。顺时针摩腹可通便,逆时针摩腹可止泻

5 {( A1 Y: t7 p% @8 [5 P! Y) w3 s

; N/ F" n4 J9 a% p
" ?2 X% g) ~  K8 [# Y2 q
5 o4 `, G9 T/ E! D9 a3 R8 C  w5 q- X1 o) M. M2 Z

4 c" z# c* k# U  ~% E4 N- u
【膻中】 ! _! S8 p2 z8 k# w
2 T5 f7 _2 U7 U5 [+ s  {; \1 d
[位置] 在胸骨上,两乳头连线之中央,属任脉* ?  U" H% f6 `3 ~8 b& V: w

8 }: i; ^: ^  ?  v5 X% O( m[操作] 中指端揉称揉膻中;两拇指自穴中向两旁分椎至乳头名分推膻中0 N5 T/ R8 p7 q' i& K1 C- @

& w1 o: l1 ?# i3 R0 b3 R/ Y# i% M[功用] 膻中为气之会穴,居胸中,推揉膻中能宽胸理气,止咳化痰。* O# g/ H5 R; T2 S  O
1 s% D5 g9 N% c' ?7 b4 W6 a
[ 主治] 各种原因引起的胸闷,呕吐,气逆,咳喘,痰鸣等症
, ?* W: P( v2 A$ Z

  S& s' H, f, U2 U( u; X: }* {$ V
: |4 ?  Y' J# M
# m2 o; v/ _) p- F3 p$ |
: o: s: H; ]. G3 m* q2 N
【退六腑】# f# d2 l/ T, M. F: c7 f$ S

6 |$ e  S# y* ?[位置] 在前臂尺侧,自肘关节至腕横纹呈一条直线。
7 y* x+ Z7 Y- J: s4 L) t3 b: ]' F; S  T2 C2 a
[操作]用拇指面或示、中指面自肘推向腕,称退六腑或推六腑。 + e1 Y! H& X3 W! i0 J! _! B

" b3 n* |1 ]! E& s  J# |[功用] 清热,凉血,解毒。" a  }6 b5 h* Z

) V; I3 C& o7 m& ?$ n; W6 F; D[主治] 一切热证。高热,口渴,惊风,咽痛,鹅口疮(口腔舌上满布白色糜点,形如鹅口),腮腺炎,大便干燥等

+ K# _2 r3 {. k: i. D2 H3 F: s
( y; k2 A9 W/ X9 {, F

- h: \$ }$ `, n$ _6 Y+ l* u# L/ A2 x3 D/ v( q
& Y1 B+ o0 L% Q) F

6 l: D# n5 X7 G
【一窝风】
- I4 A; {4 G8 V1 J' W2 Z8 d* P6 ^2 P) R3 x4 ~
[别名] 外一窝风。- }5 Y! k" S& k8 d+ v  `
  a7 E0 z9 j  u' V9 m% q+ n
[位置] 在手腕背侧,腕横纹中央。) \6 _/ O( T" N" N

0 W% p6 n, [; B; Z" H1 [[操作] 指端揉,称揉一窝风。- s9 ~+ A0 o* ?. a

% W& Z) \# ^$ K! {7 M4 ^[功用] 揉一窝风能温中行气,止痹痛,利关节。
4 l+ j! {( a* j
# o. X5 L$ E& i4 I[主治] 一切腹痛,伤风感冒,关节痹痛,急慢惊风
- O$ T! ^- {4 T9 I

: O6 `3 b0 l8 [- G/ s, d  U4 g( g/ S& a! u

. ?* r" B: e! k9 z8 A
( T* E, |1 f* H( ^4 t- V3 C
0 |8 |! U, ~  W. _; H3 x
【内劳宫】
' v$ @  }' X& A: Y' @
& B6 [+ I; ^% _[位置]在掌心中央,握拳屈指时中指、无名指所指处中间,即是劳宫穴。 ' b8 a7 N& o. k3 e+ q! A
7 C) o9 l2 X6 C$ N- c7 ~
[操作]用中指揉,称揉劳宫。揉100-200次。
* U: R. x1 ~( P3 l4 _. W
$ i  ~# ~7 E$ }5 n+ p! M[功用]左揉发汗,右揉泻心火,除烦躁。
! b7 ?, ~1 C9 |) ~6 R: O4 Y2 J7 j* A/ p* n6 y2 B
[主治]发热、烦渴、目疮、齿龈糜烂、虚烦内热等8 b3 E$ p' s) N

  s8 O$ ^  b7 h) `1 ^( Q: F
: d+ i5 `# e0 V7 P- Z7 Y
; n( _' J, G  T4 s/ P0 u5 `$ l
, M$ [" i" h- M: T
【端正】
% U- C- Y* J, U2 d0 p- e& N. ~, u% `1 M$ f) K0 n
[位置] 在中指甲根两侧赤白肉处,桡侧称左端正,尺侧称右端正。 4 F4 u1 {% F& T) R/ S

& P; ?% K1 I, V. X! ~[操作] 用拇指甲掐或拇指罗纹面揉称掐、揉端正。 , d5 }, u+ q, d1 ^; Y
& Z% t6 x" W& b2 Y/ }% U
[功用] 掐右端正治呕吐及鼻出血;掐左端正有升提作用,主要用于水泻,痢疾等症。 ; D& }$ U0 o7 Z0 F- n9 }5 u
8 d, g, W3 C* E$ l6 ^! }/ s+ g
[主治] 鼻出血,惊风,呕吐,泄泻,痢疾
- j9 |/ O- j" \& v/ Q
  C/ O: ^1 u, _' }" {1 l. |

$ N. k; N- s! @0 S! W9 ~# o0 T% A9 p3 ~

) E& B. n' O9 u, ^3 E
% Q3 j4 @1 x. {5 h- m$ W
【老龙】
4 Z9 {6 {6 R# w$ V6 C% m8 d/ x
. @( r  a% E4 J5 v; s6 c" G$ g[位置]在中指指甲根正中下一分。( }' `7 X( y  P) @3 i4 x4 ]
, C/ G1 a8 [! S) T/ v+ y
[操作]拇指甲掐,称掐老龙。
- ]! W9 I/ ]* F% y3 J' i: a2 B$ Q) E" x; c
[功用]开窍醒神,退热。 ' c4 a9 W8 D# s" T, ~2 }; m5 A5 a3 }

5 B5 e; h5 r% O1 f* D( e7 x1 a% H[主治] 突然昏厥,虚脱气闭,心火实热,急惊风
0 N1 ]2 x2 C4 D! ]  t- X

9 R! U- ?" F: a# N7 C1 z
9 a" e8 ~) k9 K
. v$ G5 N  X' T! }( J1 K+ k4 q0 Y2 k+ V6 |# h0 m5 m9 `

& r/ D5 }( f0 b1 f, \# Y
【小天心】 ( u/ `$ J- z- F+ l( N& R! _+ Q

8 I1 t& k9 ?. t[别名] 鱼际交。
7 ]  M1 T3 e% z4 h
" K0 J% n. V4 I/ [- \0 e& a[位置] 在大小鱼际交接处凹陷中。9 p) P4 I* e+ ~: f" Q

6 d* A+ L/ K/ a+ g9 ~# f9 v& d[操作] 用指端揉,称揉小天心;拇指甲掐,称掐小天心;以中指尖或屈曲的指间关节捣,称捣小天心$ F3 O" H; l% O: R
- q1 y7 f% Y; Z) o, S& W7 b
[功用] 揉能清热镇惊,利尿,明目;掐捣能安神镇惊。 $ l6 Z& D/ W! b
) v7 Y) k/ F; {# `) _7 r4 N
[主治] 惊风,抽搐,烦躁不安,夜啼,小便赤涩,目赤肿痛,痘疹欲出不透等

' z! F1 |' Q, F$ U1 c' E, |
. }) A" e& ^/ u

4 \3 }; z% ^5 Q! u! I5 u0 k. c- ?

8 Z+ @% O* d/ t2 j
【手阴阳】3 E/ D$ K9 I1 `. N
& |! R" ~- {9 o0 r3 w8 [' x! j
[位置]掌侧腕横纹。又称大横纹。桡侧(拇指侧)为阳池,尺侧(小指侧)为阴池。7 G5 Q+ [1 u: s: N

  `, C; h) O& O0 q! P- q* Q[操作]两拇指自掌侧腕横纹中央(总筋穴)向两旁分推,称分推大横纹,又称分手阴阳、分阴阳。! p5 Y+ N- |4 k7 J9 ?

( F4 L4 J6 I& \: O! {[功用]平衡阴阳,调和气血,行滞消食。4 S. f" F; h/ J& r2 }) i" G/ \

) ^2 z: ]& a4 R) S[主治]寒热往来,腹胀、腹泻、呕吐、食积、烦躁不安% `8 U/ d' }4 C$ ?2 i# f5 P
/ l& a, I( b6 }9 N( j
9 t6 Z4 `8 W1 F/ T! d+ B5 H
: J: P! R5 e: Y% z3 S% T' X* k5 R

9 I7 _# V/ O! I: t
  j% m! _- V0 S; o
【板门】. Z; i8 a( _! Z9 o
. ?& R) A$ G! s) t: W
[位置]手掌面大鱼际平面。) }! }2 L# f9 A  K. K; [

: d3 a9 \. ]) P2 T" q[操作]用拇指按揉板门称为揉板门,顺时针、逆时针都可以。从腕横纹推向拇指根称为横纹推向板门,可以止吐。反之,称为板门推向横纹,可以止泻。8 I% k4 a3 R& z! M9 o

4 a3 s2 h% L/ ]; W+ Q[功用]健脾和胃,消食导滞。治疗乳食停滞,食欲不振。
, D1 V8 b  Y. X2 E8 ?$ f6 T* b" y* L( J5 `$ ?0 D; L
[主治]食积、腹胀、食欲不振、呕吐、腹泻、暧气等
6 b, i8 J7 o. \; b9 `2 j

' F3 M. ?3 b1 W' X  E( U2 r/ }8 @7 e" y0 L2 n% }
8 _' H# J8 R* I& V6 S) t0 U+ T- U+ U
# }- }. i8 s8 ~2 H$ ?+ z2 A+ U

9 V  S, y1 e. `
【五指节】
/ c& t  g6 G1 D/ V9 `
: D; l" i$ A- Q4 X1 d[位置]在手背,五指第1指间关节处。% _( S: H+ y. N" O8 l  Q
! q9 ?; T2 V  F" v
[操作]用拇指指甲掐,称掐五指节,掐5~20次;用拇、食指揉搓称揉五指节,揉100~200次。9 ]" ?7 k* Y0 L

& H& T+ x" ]& S: D7 _* D5 {# h[功用]掐或揉五指节能镇惊安神,祛风痰,通关窍,掐五指节主要用于烦躁不安。& E% Q) K* ]5 U0 Z
7 b" l7 O3 T7 |8 |
[主治]惊惕不安,惊风抽搐,咳嗽痰多,腹痛等

: a6 c2 k7 I( k) D/ G7 N

+ d. m7 h: p; y8 Z8 r$ U( v/ F & T1 x7 }1 ~! t7 X' k

( N  X1 h1 D: p. _) g
) Z" J0 n) {  \
【 四横纹】(四缝)
3 |- _5 a( e' v5 a2 Y9 j& y3 Z! t+ R! h( B
[位置]手掌面,食、中、无名、小指第一指间关节横纹处。 + r4 B2 n4 ]8 A8 i

+ i3 A5 H# I3 B" ~2 m3 a[操作]小儿四指拼拢,从食指横纹推向小指横纹,为推四横纹。用拇指甲掐,为掐四横纹。/ q' j3 @$ W+ W7 l' o
1 \/ Q! p1 M' p6 E4 x
[功用]退热除烦,散结行气,和气血。治疗腹胀,疳积,不思饮食等症。0 V6 |+ w1 w2 s1 l6 P

2 f; i; X5 D5 p# T+ C. R5 l8 [0 {: J[主治]腹胀、疳积、消化不良等

4 m6 G; f" [; j9 B$ h& H4 R

/ e5 ~/ i" _- m: o
& ~! l4 k+ @) }; a+ d# P
" G# Z( {* u6 X5 Q/ \3 d
& G$ ?- v. k. ^3 ~( v  z! b; T
【小横纹】7 r; o6 q* ^7 v% D0 F' c7 T' b
  ^$ Y( I8 x8 ~/ e: J* g
[位置] 在掌面示、中、环、小指掌指关节横纹处。
4 I8 I. i6 R$ |& V
" p+ ?  m1 P- {5 w2 `[操作] 以拇指甲掐,称掐小横纹;拇指侧推,称推小横纹。
0 `. S" T) V+ I0 Z
, t5 J$ a4 E5 j- F" e[功用] 开胸散郁,化痰涎。
0 ?; A$ s  }2 P# M6 v* t8 u* a6 B$ U7 Z) U; J) S
[主治] 气管炎,百日咳,肺炎以及一切呼吸道疾患

, V* q* C  s0 K2 t1 D
' _/ M) D, v) a8 f1 P
- ]' H9 z# I  L8 S7 E5 B6 U

9 ^7 B7 e  \  i% `6 [1 `( ]
& N; e- ]0 ~. s. g" d& w. g7 ^7 X7 A' ]6 l
【掌小横纹】
) d5 ^: V9 T; ~" H. _* \& ]4 y) f% m" H- T* s. a
[位置]掌面小指根下,尺侧掌纹头% j8 l' I2 f; [; D
& d0 l) w: `; r* L; s( D$ x- k1 _
[操作]用中指或食指按揉,称揉掌小横纹。
- S0 i$ b7 ]+ r3 C' ~, ]% F
8 E  @6 V1 h3 }6 f5 D# F( f* B[次数]100~500次。
+ p5 R* I1 N  U! v
7 g" |$ R9 Q7 s& M% D" ?[功用]清热散结、化痰止咳。( P0 C/ O/ A9 l5 |& v8 w

) r0 J$ ~1 V# N) q[主治]常用于痰热喘咳、口舌生疮,顿咳,流涎等症,为治疗百日咳、肺炎的要穴,对婴儿流涎剧烈者,亦有良效

# i9 a+ d7 N0 [4 w6 `
6 n8 E  |6 {- `2 \3 T% O
$ H: J9 D, D% V- t/ g
( z/ y9 Y4 R/ q( ]
1 z4 {4 h# l! R0 ]1 f0 x) U0 \& o
1 p6 G$ ]! {' `

: w/ O' H4 ^0 U0 r4 S4 g: T
【肾顶】
& Q) @8 S5 J  L+ {9 {
  N) N1 m+ Y& S9 A% V[位置] 在小指顶端。
. z, s- ?; h2 h, ]6 X+ l
  @, B% T4 p6 q! w9 Y  F[操作] 以中指或拇指端按揉,称揉肾顶
- S4 O: \% m4 K2 \- @
' B9 N2 S$ u- f  x3 t% G! C[功用] 揉肾顶能收敛肾气,固表止汗。
8 ^" t+ ?3 L3 z$ F
9 D( K" I9 }- ?7 ?[主治] 自汗或盗汗(白天或夜间汗多),解颅(指囟门应合不合)等

7 `0 c" V: ^  m4 o/ _' a# f
5 A! K, W& B' M/ [
- {* [$ Y. o% T4 R: Q+ Q
5 d" T- k' b1 ~% }$ ]6 @) m
% R2 p2 }5 a7 U
; Q$ b8 K- u; H9 M6 Z" e  R
【 肩井】 " F: }; Y* o; N$ _( j' u

& R3 D# {/ Z0 V+ v- }& Y[位置] 在大椎与肩峰连线之中点,肩部筋肉处,属足少阳胆经。
: F4 O0 w4 D3 R% H0 l1 r; H' G$ K3 _, m% I. d
[操作] 用拇指与示中二指对称用力提拿肩井,称拿肩井,一般提拿5次;用指端按肩井,称按肩井,一般按两分钟。% }3 `, q6 _8 [

# b" H' U' D# ?[功用] 发汗解表,补益气血。
% [( B( j+ {8 Q8 i, O3 T2 I# \: Z( v0 M7 W
[主治] 感冒,昏厥,上肢活动不利等

0 P" b) I  a1 x* t2 o& W( j8 s; }! Z) Q: s7 y5 _5 W/ s9 |9 ^
2 e3 W: R8 P1 C5 v
8 y' f" y8 v) o$ D( f" ~* P1 D

& k! w( [) x/ C/ Z2 u* W
3 y7 V4 E* f6 @; J
% d) U# k) ~+ Y+ G' \# M- Q! f
【 天柱骨】
! G9 B1 J( r, N6 f1 d' X
/ d1 v, ]1 P% ~8 n6 B- Q& `[位置] 颈后发际正中至大椎穴成一直线。* O, {2 o, d6 _0 F0 p8 }

$ D8 U- j: W: w& p+ Q[操作]用拇指或示中指自上向下直推,称推天柱;或用汤匙蘸水自上向下刮。
5 y# i& K  a1 q& U: p( g. ~' j8 S& ?' c' n6 W. i
[功用] 降逆止呕,祛风散寒。 6 f3 q3 O- {, G' L* Y1 t$ x
  W  u0 ]0 l; C% T
[主治] 呕恶,项强,发热,惊风,咽痛等症
* Z( V: c9 w" Z: L
& P5 ~) B* L2 O* U
- V& @$ P0 r; j1 g
1 ]3 q' J, i3 r. V$ U( R
. K# q; v6 B1 {% k% k/ S; `8 ]4 j
% ^5 P" e* @8 F" e) t( T  A
【迎香】2 I" x# X: u, V3 e) ~+ a$ u

! C' w! {; [6 [) m[位置]鼻翼旁五分,鼻唇沟中。9 V" v4 ^. z6 ~
+ h# t2 u) j5 T+ _; W
[操作]用食、中二指揉,称揉迎香。   r3 q/ l; @; g+ Y3 c# y; y: D
2 n3 t* N6 A) p  E4 h) K, p! Y
[功用]鼻塞不闻香臭时,按之可以通利鼻窍,使香臭得闻,所以命名为迎香。, T1 K7 t! d) k4 Z7 }3 r

& q: N+ ]7 T; y8 V5 k+ o9 _[主治]鼻塞流涕- F- J3 d" N* J  P' o- R( R" }
2 K& M( K$ P; p' l9 h2 j

, w% K6 d: F1 M$ U8 a: l% m  m, n3 |- t" J
* V' i& M2 z3 o" Z7 t
* ]7 v4 ^, e9 v
; F6 |; C3 r3 C2 y! Z" B: L1 P+ V

( ^& ~6 `7 ~9 B0 w# x# X3 v! n  Y! t: d1 |, |: [
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[LV.6]常住居民II

发表于 2013-8-30 09:17:03|来自:四川成都 | 显示全部楼层
    这些应该很不错哟,每晚睡觉之前给宝贝捏捏背,很舒服哟········
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