宝宝护理锦囊大全，各位妈妈们值得一看

毛丫头 · 发表于 2012-12-16 14:00:01

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宝宝护理锦囊总概
(一) 宝宝不能漏接的疫苗
(二) 宝宝牙齿相关问题汇总
(三)补钙常识与经验总结
(四) 给宝宝吃水果的学问
(五) 爬行启智游戏
(六) 解除婴幼儿打嗝四法
(七) 六类孩子智商高
(八) 从婴儿大便判段婴儿的消化健康
(九) 健康宝宝标准
(十) 宝宝趴趴训练
(十一) 好妈妈的秘密药箱
(十二) 给宝宝用药的常见错误
(十三）小儿冬季要用药膳进行食补
(十四) （转）辅食添加荟萃（所有准备添加辅食的XDJM必读）
(1) 辅食添加技艺
(2) 辅食添加制作篇
1) A初期简易辅食食谱(4～6个月)
2) B中期简易辅食食谱(7～9个月)
(3) 辅食添加问答篇
(十五) 按摩法治疗宝宝便秘
(十六) 宝宝发烧全程指导
(1) 哪些原因会引起发烧
(2) 6招简单正确的退烧法
(3) 如何正确使用退烧药？
(十七) 宝宝防暑必备药
(十八) 宝宝积食的症状
(1) 饮食疗法
1) 对付积食的偏方
2) 助消化食品
(2) 按捏疗法
(3) 药物疗法
(十九) 宝宝居家常用小中药
(二十) 宝宝摔伤时的急救处理方法
(1)擦伤
(2)扭伤
(3) 骨折
(4) 做好准备不摔伤
(二十一) 宝宝意外烫伤怎么办
(二十二) 宝贝哭声的真实意思表示
(二十三) 不爱吃蔬菜的宝宝妈妈可以尝试一下

毛丫头 · 发表于 2012-12-16 14:00:02

(一) 宝宝不能漏接的疫苗

计划免疫内疫苗

带宝宝注射计划内疫苗最省心，反正规定要打，不打的话，幼儿园都没法上，所以不用考虑该不该打的问题。再说，这些疫苗都是安全的，一般不会有什么问题。另外，也不用担心错过时间，医院会及时通知你的。所以，你只需要注意宝宝身体好不好，打完后不要有什么反应，就可以了。不过，有些问题，你最好还是了解一下。

我国计划免疫疫苗包括卡介苗、脊髓灰质炎疫苗、百白破三联疫苗、麻疹疫苗和乙肝疫苗。接种这些疫苗，都是免费的。

卡介苗——出生第一针

接种卡介苗，可以增强宝宝对于结核病的抵抗力，预防严重结核病和结核性脑膜炎的发生。目前我国采用的是减毒活疫苗，安全有效。宝宝在出生后，就要及时接种卡介苗。

禁忌：

当新生儿患有高烧、严重急性症状、免疫不全、出生时伴有严重先天性疾病、低体重、严重湿疹以及可疑的结核病时，不应接种。

注意事项：

接种后在接种部位有红色结节，伴有痛痒感，结节会变成脓包或溃烂。此类现象属疫苗的正常反应，一般2-3个月自行愈合。

如果宝宝出生时没接种，可在2个月内到当地结核病防治所卡介苗门诊或者疾病预防控制中心的计划免疫门诊补种。

脊髓灰质炎疫苗——可以吃的疫苗

脊髓灰质炎疫苗，简称脊灰糖丸，是一种减毒活疫苗，它是白色颗粒状糖丸。宝宝出生后按计划服用糖丸，可有效地预防脊髓灰质炎（即小儿麻痹症）。

注意事项：

1、婴儿服用糖丸时，可用冷开水溶解后送服。这个疫苗是活病毒制品，如果用热开水溶解，活疫苗会因温度过高而失去活性，吃了也没有作用，在宝宝体内不会产生抗体。

2、30分钟内不能吃热的东西（包括母乳）。

3、服用后如果因吐奶或呕吐等导致疫苗服用剂量不足，可重新补服。

百白破疫苗——三联针

百白破疫苗是将百日咳菌苗、白喉类毒素及破伤风类毒素混合制成，可以同时预防百日咳、白喉和破伤风。接种对象是3个月以上宝宝。

百白破疫苗必须连续打三针，即3个月时注射第一针，以后每隔一个月注射一针。三针连续注射后，才会产生足够的抗体。

这些抗体只能维持一定的时间，不能终生免疫，所以在一段时期后还要打加强针。由于大年龄儿童或chengren对百日咳菌苗的副反应较大，故7岁起加强用疫苗不再含有百日咳细菌成分，而改用白破二联制剂。

注意事项：

百白破疫苗接种后可能会引起局部硬结、发热等副反应，一般反应2~3天内消失。

接种后如果体温在38.5℃以上，可到医院就诊，进行对症治疗；局部红肿、硬结范围较大，持续时间较长，应到医院就诊，进行对症治疗和定期观察，硬结尽量不予切开。

一旦发生发高热、局部硬结等症状较为严重的副反应，不要再注射百白破疫苗。

麻疹疫苗

麻疹疫苗是一种减毒活疫苗，接种反应小，抗体产生快，免疫持久性好。6个月以内宝宝由于有从母体获得的抗体，一般不会得麻疹。所以第一次接种应在宝宝满8个月，4岁时再复种。

乙肝疫苗

乙型肝炎在我国的发病率很高，慢性活动性乙型肝炎还是造成肝癌、肝硬化的主要原因，让宝宝接种乙肝疫苗是非常必要的。我国于2002年11月将乙肝疫苗纳入计划免疫。乙肝疫苗第一针应在宝宝出生24小时内及时接种。

纳入计划免疫管理的疫苗

纳入计划免疫管理的疫苗，所有的管理程序都和计划免疫内疫苗没有什么区别，所不同的是这些疫苗不是免费的。不过，在有些省市，如上海，把它们也纳入了计划免疫，所以也是不收费的。

乙脑疫苗

用于预防流行性乙型脑炎（简称乙脑）。接种对象为1岁以上的宝宝。由于流行性乙型脑炎在我国流行较广，目前我国已将此疫苗纳入计划免疫程序之中，对所有健康宝宝均予以接种。疫苗注射应在乙脑流行季节前集中进行，如上海的乙脑疫苗安排在4－5月份接种。

流脑疫苗

国内目前应用的是用A群脑膜炎球菌荚膜多糖制成的疫苗，用于预防A群脑膜炎球菌引起的流行性脑脊髓膜炎，接种对象为3岁以上的宝宝。流脑疫苗一般也是安排在流行季节前集中注射，如上海是在11－12月份。

接种这两种疫苗，不用你操心，医院会通知你的。只是有些地区是免费的，有些地区是收费的。

计划免疫外疫苗

一种疫苗需要经过非常严格的检验程序，最终被证实安全有效后，才会推广使用。由于种种原因，有些疫苗暂时没有被纳入计划免疫，但从预防疾病角度出发，接种疫苗是最安全、最经济有效的方法。

麻风腮三联疫苗（MMR）

麻风腮三联疫苗均为进口疫苗，接种后可同时预防麻疹、风疹和流行性腮腺炎三种急性呼吸道传染病。这种疫苗已经在国内外使用多年，并被家长接受。一般在宝宝满1周岁就可接种第一针。

水痘疫苗

水痘是由感染水痘—带状疱疹病毒引发的以皮肤出疹为特征的传染病。水痘病毒具有高度传染性，尤其是在儿童中。主要传播途径为空气飞沫、直接接触和母婴垂直传播。

水痘经常在幼儿园、小学中爆发流行。对感染水痘的宝宝，只能采取隔离措施，因此，预防水痘最理想的方法是接种疫苗。宝宝满2周岁时，可接种水痘疫苗。美国等发达国家已常规接种水痘疫苗。

Hib疫苗——小儿脑膜炎、肺炎的克星

b型流感嗜血杆菌简称Hib，主要通过空气飞沫传染，5岁以下儿童，尤其是2个月-2岁的婴幼儿很容易被传染。由于国内普遍存在抗生素滥用的现象，使得细菌对抗生素的耐药性上升，感染后比较难诊治。所以，避免宝宝患病的最好方法是及早免疫预防，所用的疫苗是b型流感嗜血杆菌结合疫苗，又叫Hib疫苗。

宝宝满两个月就可以接种Hib疫苗，疫苗的接种次数根据宝宝的年龄来定。

以上三种疫苗的技术都已经很成熟，疫苗具有良好的安全性和有效性。所预防的五种传染病都能通过呼吸道传播，发病率高，危害严重。因此，建议宝宝注射这三种疫苗。不过，有些疫苗是进口的，价格相当贵。

甲肝疫苗

甲肝疫苗用于预防甲型肝炎。目前主要采用国产的减毒活疫苗和进口的灭活疫苗，都具有良好的安全性和有效性。1岁以上的宝宝可以酌情接种。

肺炎疫苗

肺炎疫苗主要用于预防由肺炎球菌引起的肺炎、脑膜炎和中耳炎等，一般用于2岁以上、体弱多病的宝宝。

流感疫苗

用于预防流行性感冒。1岁以上、身体抵抗力差、体弱多病的宝宝可以接种。

近年来，流感疫苗被炒得很热。但由于病毒变异快，每年病毒株都会有变异，因此不适于列入计划免疫。对于宝宝是否需要接种流感疫苗，有些专家有不同意见，他们认为得流感并不都是坏事。因为流感不是严重疾病，得病后一般7-10天就会自愈，可以增强宝宝的免疫力。所以，并不提倡所有的宝宝每年都打流感疫苗。

以上三种疫苗，专家建议重点人群接种，儿童中抵抗力差、体弱多病、长期集体生活，为了预防相应疾病的发生，可以选择接种疫苗。

所有用于儿童的疫苗都是安全和有效的，疫苗都是经过国家药品检定部门检定合格后，通过国家统一供货渠道到达免疫接种门诊，由专业人员注射或接种于renti。如果你是到正规的免疫接种门诊接种疫苗的话，那么你得到的疫苗就是合格的，并且也是安全和有效的。但是每人对疫苗的应答、反应不同，可能也会发生免疫失败或疫苗副反应等不尽如人意的事。如果你对接种还有什么疑问的话，可直接向市、区的疾病预防控制中心免疫预防科咨询。

毛丫头 · 发表于 2012-12-16 14:00:03

(二) 宝宝牙齿相关问题汇总

一、问：牙齿会出现黄色分泌物；

答：要及时开始刷牙，否则会龋齿。

二、问：儿童矫正牙齿的最佳时间；

答：女孩大约是在11、12周岁左右，男孩大约是在12、13周岁左右。

三、问：牙齿的护理：

答：见容容的帖子：

关于宝宝的牙齿护理 ,你必须注意力

在婴幼儿出生时，第一套牙齿（乳牙）几乎已经完全在颌骨内和牙龈下形成。这时恒牙刚刚开始形成。孩子的乳牙很重要，因为：

1、嘴嚼食物帮助颌骨和嘴嚼肌发育。

2、赋予你的孩子一个良好的面容和微笑。

3、帮助你的孩子学习说话。

4、保留空间为了恒牙直接生长。

只要你的孩子的牙齿一萌出，就应该保持清洁。氟化物是防止龋坏的重要因素之一。水中氟化物的含量随不同地区和不同饮用水源而变化，就有关孩子对于氟化物补充的需求，应该咨询儿童牙科医生。许多孩子的饮食习惯，喜欢或不喜欢某些饮食一般在出生后前两年形成，父母对于孩子的饮食有很大影响。

孩子的饮食：

一旦乳牙萌出，细菌就会出现，来自食物中的糖被细菌分解而产生酸。频繁的糖摄入，含糖的食物存留在口腔内很长时间，是牙齿龋坏的最大因素。

奶瓶喂养：

饮料和牛奶含有对萌出牙齿有害的糖。重要的是避免让婴儿形成夜间和睡眠时间含奶瓶睡眠的习惯。奶瓶仅被用作喂养工具，不应该被用作安扶物。

母乳喂养：

在喂养时，重要的是维持好的平衡饮食。乳牙龋坏的严重形式是喂养龋齿，它由不适当的奶瓶喂养引起，同样能够发生在不适当的母乳喂养。一旦乳牙萌出，重要的是遵从一个合理的喂养计划，避免过长时间的喂养。避免让婴幼儿整夜喂养，这可能出现在母亲和孩子一起睡眠时。

固体食物和零食：

在孩子3～6个月期间，将会逐渐给孩子添加固体食物。饮食习惯建立在前几年。请仔细选择食物，避免含有过多的糖食品。蔬菜和水果含有孩子需要的所有天然糖份。其成分依次出现在商业婴儿食品标签上。因此，容易选择商店买来的食品，它不含过多的糖份作为主要成分。婴儿食品添加糖份是不必要的和不值得渴求的。如果自己制备婴儿食品，请不要添加糖和盐。

零食:

对于蹒跚学步和大一点的孩子应该喂低糖食物，食物不应该是黏性的，这会在口腔内存留很长时间，嘴嚼糖果和葡萄干属于这类食物。孩子以前没有形成吃零食的习惯，蔬菜、水果、乳酪和无糖的水果汁容易被孩子们接受。

口腔习惯：

吮指：对于婴幼儿，吮指是一种自然的和正常的需要。在婴幼儿前几年的生活中，相当大的满足感来自吮指，如果婴幼儿已经有吮指习惯，不应该遭到喝斥。如果这种习惯持续到4～5岁，就应该咨询儿童牙科医生有关这对口腔发育的影响，获得推荐的处理方法。

安抚物：安抚物并不是对每个孩子都是必需的。争议在于拇指或安抚物是否是最好的。这由父母决定是否适合，在许多情况下适合于孩子。如果觉得孩子需要安抚物，向儿童牙科医生或医生请求正确的使用方法，避免放糖、蜂蜜等在安抚物上来刺激孩子使用。

牙齿的清洁：

一旦乳牙萌出，细菌开始在口腔聚集，可以分解糖产生酸。只要第一颗乳牙萌出，尽管暴露在有限的含糖食物环境，也应该开始清洁婴儿牙齿。起始，牙齿可以用一块纱布或清洁的毛巾擦洗。在孩子习惯于每天的牙齿清洁时，可以开始应用小的牙刷。不一定需要牙膏。伴随着更多的牙齿萌出，可能需要使用牙线，这依赖于牙齿间的空隙是否存在。若要使用牙膏，也必须用婴幼儿专用的牙膏。儿童牙科医生能够示范婴幼儿牙齿清洁的适当方法，提供有关牙线是否需要，帮助掌握这项技术。

牙齿的损伤：

摔倒、碰撞和挫伤在婴幼儿生长过程中属于正常。在孩子12～18个月学习走路时，损伤到口腔和牙齿也是相当常见的。出血不止的损伤、牙齿折断或牙齿脱出都应该看儿童牙科医生。常常是损伤后需要密切观察。

孩子的牙齿卫生：

应用现代的知识和技术，能够预防儿童龋齿。但是适当的预防计划必须从婴幼儿开始，必须不断持续的努力才能起作用。为了获得适当的预防计划，在孩子一岁时，父母和孩子必须看儿童牙科医生。

现有的中草药牙膏，对成年人的牙周疾病是非常有效的，它能有针对性的缓解症状，但不能根治。含氟牙膏则能起到预防作用。氟：1、强化牙齿结构，抵御酸的侵蚀；2、抑制细菌和菌斑；菌斑就是细菌的寄生物，它糊在牙齿及牙龈表面形成病因。而氟化物可防止菌斑在牙齿的附着，从根本上预防踽齿和牙龈炎。但含氟牙膏不利于消除症状，它针对的是早期以前的踽齿，这时如有氟加入可强化表面，恢复牙齿表面坚实的状态。

针对上述情况，全国牙防组王伟建副主任认为：青少年尤其是20岁前都应用含氟牙膏，因为这个阶段是踽齿的高发年龄段，有牙周疾病的人应首选中草药牙膏，它可以起到辅助治疗，并缓解症状的作用；老年人因为牙龈萎缩，牙结实生长，最好两种牙膏交替使用，这样又抑制了细菌又增强了牙齿的抗病能力。

选择牙刷请注意

独有的曲柄设计、独有双层刷毛设计，独……往往一看到这些字样，牙刷怎么也便宜不了。但其实，牙刷的好坏只在乎它的毛质。过去用的是动物毛，现在用的是聚脂尼龙丝。1、它表面光洁度好；2、粗细适中，细了易变形，粗了则易损伤牙齿及牙龈，而且弹性不好；3、头的磨面处是圆滑的。

当然曲柄设计、波浪型牙刷对于刷牙也会起到一定的作用，但不要为这些次要因素而花太多冤枉钱。专家认为不要选用大头牙刷，因为它不利于彻底清洁后部牙齿。但更需要注意的是：“天天早晚刷牙，饭后漱口；最好用保健牙刷，含氟牙膏。”

不过，关于含氟牙膏，国内外市场以往曾屡屡发生过的“牙膏风波”，近来又因有媒体披露不少含氟牙膏未作“7岁以下儿童每次用量不要超过1厘米膏体”的提示而再度兴起，不少消费者颇多疑惑——使用含氟牙膏，究竟是否安全？

“牙膏风波”的发生，源于一则媒体报道：比利时Z-Fu将禁止销售含氟保健用品，包括含有氟化物的口香糖、口含片、口腔喷雾液等，原因是比利时卫生部接到研究报告称，过度使用含氟物品可能会引起氟中毒，如损害神经系统、引发骨质疏松症。其实含有氟化物的口香糖、口含片、口腔喷雾液在中国市场上并不多，倒是“氟加钙”、“双氟”类牙膏已进入千家万户。

中华口腔医学会和全国牙病防治指导组认为，我国第二次口腔健康调查结果显示，5岁儿童的患龋齿率高达77％，而在发达国家，特别是北欧各国，70％的5岁儿童没有龋齿。根据我国国情，要降低患龋齿率，推广适量使用含氟牙膏是必须的。更何况我国80％的地域是低氟区，而造成慢性氟中毒（如氟牙症和氟骨症）的主要原因是人们生活在高氟区。但氟也有一个适宜、安全的应用范围，研究证实我国chengren每日最大安全氟摄入量可达3.4毫克，7岁～15岁儿童每日最大安全氟摄入量是1.9毫克～2.1毫克。

正确使用有益无害：中华口腔医学会和全国牙病防治指导组还认为，我们用牙膏刷牙后都漱口，所以实际上通过含氟牙膏被吸收进入体内的氟非常少，即使长期使用也不会造成氟摄入量过多。使用合格的含氟牙膏是安全的，完全不需要医生开处方，可由消费者任意选购。但仍建议3岁以下的婴幼儿不用，因为年龄小的孩子自我控制力差，容易发生误吞；学龄前儿童使用含氟牙膏时要控制用量，每次用黄豆大小的膏量即可。

专家同时建议，消费者最好不要长期使用同一种牙膏，应经常更换牙膏的种类。

四、甚么时候开始长牙？
正常的宝宝平均六个月大开始长牙，以每个月增加一颗的速度，大约一岁大（十二个月）有六颗牙。在两岁半左右二十颗乳牙会都长全。但是每一个宝宝长牙的时间是不是都是那么一致，时常看的到的是很多宝宝不一定。时常有母亲会问：我的宝宝怎么到九个月大还不长牙？我的宝宝长牙的次序怎么与别人不一样？我的宝宝怎么长了两颗牙就不长了？但是反观就们所接触、所认识的所有人，没有长牙的真的很少见(除了非常少数所谓"先天性外胚层发育不良"的病例以外)。所以：在医学上，长牙齿应该不是很大的问题，除了很少数的「先天性外胚层发育不良」这种病的患者之外（这是一种包括头发、指甲也会同时发育不好的疾病，不难分辨），通用人长牙的次序快慢可能有差别，但是都会长牙的。每一个宝宝长牙的快慢、次序是可以有所不同：一般而言、是下面两颗门牙最先开始长，以后是上面两颗门牙，再以后是上面外边的门牙，再是下面外边的门牙，再是犬齿…….。但是也有人一开始犬齿就先长出来，有人说这种人比较凶，但是事实上这种说法并不成立。也有人开始长牙的时间较晚，到了一岁左右才开始长牙，但是可能一次就长出来四颗或六颗。更有些小宝宝长了两颗门牙之后就停止很长一段时间不再长了。这些情形都可以见得到，也都在可以接受的正常范围之内，父母不用担心。
五、问：长牙齿要吃钙片吗？
答：坊间时常会有人建议：如果牙齿长的慢，可以吃钙片。这一种说法在医学上并不成立，牙齿长的慢的小宝宝时常骨骼发育的很好，没有任何钙质缺乏的症候，补充了钙对促进牙齿的生长，毫无助益，反而会加重肾脏的负担。
六、问：长牙齿会发烧吗？
答：另一种长牙的时候常见的问题是：大家常说：「长牙会引起发烧及拉肚子」。的确、有的小宝宝在长牙的时候发烧的机会会比较多，但是这不是绝对的。长牙本身并不会造成任何发烧现象，长牙时候出现的发烧现象主要的是因为小宝宝在长牙的阶段牙龈会痒，比较喜欢咬束西，如果咬到不清洁的东西就可能会造成喉咙或肠胃道的感染，而发烧或拉肚子，并是长牙齿本身会造成小宝宝发烧或拉肚子。
七、问：宝宝的乳牙为什么那么稀？缝隙大？
答：通常乳牙的尺寸会比较小，而且乳牙中间会有缝隙，主要是让底下的恒牙可以从牙齿间隙长出来，如果乳牙长得太密集，可能会在换牙时产生空间不足的问题，所以，宝宝的乳牙稀一些，家长不必着急

毛丫头 · 发表于 2012-12-16 14:00:04

(三) 补钙常识与经验总结

钙是renti内含量较多的元素之一，是人们拥有健康骨骼和坚固牙齿的基础，孕妇、哺乳期的妈妈需要足够的钙以保证胎儿和婴儿的发育，婴幼儿及儿童、青少年需要足够的钙以维持正常生长发育，中老年需要足够的钙以预防骨质疏松，所以补钙是一个终生的事业。

钙除了保证骨骼和牙齿的健康，还参与神经系统和肌肉与神经之间的控制调节，同时还参与凝血机制，并与细胞表面的稳定性有关。

大家对补钙的话题都十分关注与重视，下面是一些补钙常识与我的经验，提供给大家参考。也希望大家就这个帖子给出自己的经验，比如哪种钙产品补钙效果好，怎么补钙，需要注意什么........

选择安全的钙产品：大家在补钙的同时一定要注意铅的摄入，在自然界，钙与铅往往共存，绝大部分的补钙产品都含有一定的铅，所以补充安全的钙剂更重要。（就我所知，龙牡壮骨冲剂含铅量较高，建议大家不要选择这种补钙产品。）

服用时间：服用钙的最好时间是饱腹，晚间。因为钙对胃有一定的刺激作用，空腹服用容易影响宝宝的食欲，而且renti在夜间对钙的吸收率最高。

服用方法：绝大多数的钙都不能与奶同时服用，因为奶中的成分会与钙结合形成皂钙，这种物质不仅不被renti吸收，而且影响宝宝的消化。服用钙的同时，应注意维生素D的补充，维生素D能促进肠道的钙、磷吸收，促进血钙、磷向骨骼、牙齿的转移，抑制肾脏的钙磷排泄。除了晒太阳和饮食摄入的以外，每天补充200-300国际单位的维生素D即可。（维生素D长期过量服用才会导致中毒，正常的服用是没有关系的。）

钙摄入量：哺乳期的妈妈每日通过乳汁向宝宝提供250mg的钙，所以母乳喂养的妈妈自己一定要注意补钙，哺乳期的妈妈摄入量是1500mg/日；婴儿6个月前钙摄入量是400mg/日;婴儿6--12个月每日钙摄入量是600mg/日；1岁以后钙摄入量是800mg/日。

chengren日常饮食中每日可以吸收到400mg的钙，如果注意食用高钙食物，能吸收600mg钙。有一个比较方便的换算方法，基本上1ml奶中含有1mg的钙。但是注意：这并不表明宝宝喝了多少ml的奶，就能吸收多少mg的钙。每个宝宝因为个renti质的原因，以及奶产品中各种配方的比例，使得钙的吸收率有高有低，基本上对钙的吸收能力在15%--30%之间。

迪巧钙，含维生素D，草莓口味。不过因为是片剂，而且不好溶化，所以都是每天磨碎了加在辅食里吃，加在辅食里也能看见一粒一粒的，并不溶化。感觉稍微有点麻烦。（49元/瓶，可服用2个月。）

凯思立D中含维生素D，橘子口味。对于不能咀嚼的小宝宝，可以放在汤匙里，加一点水，软化后喂给宝宝。大一点的宝宝，比如心心现在就可以直接放在嘴里吃，在唾液中很快就溶化了。（23.5元/瓶，可服用40天。）

葆婴的劲骨钙得片，含维生素D，含铅量极低，不添加任何化学成分和甜味剂，是很纯净的钙。服用的时候也是可以放在汤匙里，加一点水或果汁，软化后喂给宝宝吃。也可以加在辅食或饭里吃。好处是服用方便，而且不含化学添加剂，但这点同时也使得它的口味不容易被宝宝接受，不能象凯思立D那样直接吃，需要泡在水里（果汁里）或饭里吃。（113元/瓶，可服用6个月。）

毛丫头 · 发表于 2012-12-16 14:00:05

(四) 给宝宝吃水果的学问

水果色泽鲜亮，口味酸甜，模样年上去又很惹宝宝喜欢，加之含有丰富的营养，因此妈咪经常让宝宝可着劲儿地吃，只要宝宝喜欢！然而水果固然好吃，但却并非多吃易善，因为其中蕴藏着很多吃水果的学问。

学问一给宝宝吃水果要注意食用时间

有的妈咪喜欢从早餐开始，就在餐桌上摆放一些水果，以供宝宝在餐后食用，认为这时吃水果可以促进食物的消化。当然，这对于喜欢吃动物性荤腥和油腻食品的人很有必要，但是对于正在生长发育中的宝宝却并不适宜。因为，水果中有不少单糖物质，极易被小肠吸收，但若是堵在胃中，就很容易形成胀气，以至于引起便秘。所以在饱餐之后不要马上给宝宝食用水果。然而，也不适宜在餐前给宝宝吃。因为，宝宝的胃容量还比较小，如果在餐前食用，就会占据胃的一定空间，由此，影响正餐的营养素的摄入。另外，宝宝吃柑橘前后的一小时不宜喝牛奶，不然的话，柑橘中的果酸与牛奶中的蛋白质相遇后，即可发生凝固，影响柑橘中的营养吸收。

最佳的做法是，把食用水果的时间安排在两餐之间，或是中午午睡醒来后，这样，可让宝宝把水果当做点心吃。每次给宝宝的适宜水果量为50-100克，并不可根据宝宝的年龄大小及消化能力，把水果制成适合宝宝消化吸收的果汁或果泥，如一到三个月的小婴儿最好喝果汁，四到九个月的宝宝则可吃果泥。

学问二给宝宝食用水果时要与体质相宜

给宝宝选用水果时，要注意与体质、身体状况相宜。舌苔厚、便秘、体质偏热的宝宝，最好给吃寒凉性水果，如梨、西瓜、香蕉、猕猴桃、芒果等，它们可以败火；秋冬季节宝宝患急慢性气管炎时，吃柑橘可疏通经络，消除痰积，因此有助于治疗。但柑橘不能过多食用，如果吃多了，会引宝宝上火，每天给宝宝吃二到三个即要打住；当宝宝缺乏维生素A、维生素C时，多吃含胡萝卜素的杏、甜瓜及葡萄柚，能给身体补充大量的维生素A和维生素C；在秋季气候干燥时，宝宝易患感冒咳嗽，可以给宝宝经常做些梨粥喝，或是用梨加冰糖炖水喝，因为梨性寒，可润肺生津、清肺热，从而止咳祛痰，但宝宝腹泻时不宜吃梨。另外，皮肤生痈疮时也不宜吃桃，这样会使宝宝病情更为加重。

学问三在不同的情况下巧吃苹果

近来，国外的营养学家经过研究表明，对身体健康最有利的有10种水果，其中苹果排在第一位。因为，营养学家们认为苹果性平凉，具有开胃、润肺止咳、生津解喝之功效。因此，在宝宝食欲不佳、消化不良、口咽干燥、身热咳嗽时，如果吃一些苹果，可有健身、防病、疗疾的辅助治疗作用。同时，由于富含纤维物质而利于肠肌蠕动，所以，又有通便的作用。为何苹果既能止泻又能通便？这主要取决于怎样食用。宝宝消化不良时，应该给吃加温的熟苹果泥，其中含有较多的鞣酸、果胶等收敛物质，能够掏肠痉挛，吸收肠毒素，从而达到止泻作用。在宝宝排便不通畅时，生食苹果较适宜。因为其中含有较多的纤维素，它们不能被肠道吸收，加之苹果酸刺激肠肌，所以能够促进通便。因此食用配方奶而便秘的宝宝，可让宝宝吃一些苹果泥。当宝宝咳嗽并嘶哑时，把生苹果榨成汁给宝宝喝，还可以润肺止咳。

学问四有些水果宝宝食用要适度

荔枝汁多肉嫩，口味十分吸引宝宝，通常，他们吃起来就没个够，然而妈咪最好把握住宝宝食用的量。因为，大量吃荔枝不仅会使宝宝的正常饭量大为减少，影响对其他必需营养素的摄取，而且常常会在次天清晨，突然出现头晕目眩、面色苍白，四肢无力、大汗淋漓。如果不马上就医治疗，便会发生血压下降，晕厥，甚至死亡的可怕后果。这是由于荔枝肉含有的一种物质，可引起血糖过低而导致低血糖休克所致。

柿子也是宝宝钟爱的水果，但当宝宝过量食用，尤其是与红薯、螃蟹一同吃时，便会使柿子里的柿酚、单宁和胶质，在胃内形成不能溶解的硬块儿。这些硬块不仅会使宝宝发生便秘。而且，有时由于这些硬块不能从体内排出，便会停留在胃里而形成胃结石，致使宝宝胃部胀痛，呕吐及消化不良。

香蕉肉质糯甜，又能润肠通便，因此，也是妈咪经常给宝宝吃的水果，然而，不可在短时间内让宝宝吃得太多，尤其是脾胃虚弱的宝宝吃得太多。否则，会引起恶心、呕吐、腹泻。一般来讲，对于两岁以上食量不太大的宝宝，每次吃一根即可，每天可吃两次。

学问五西瓜是解暑佳果但不可随意而吃

西瓜在夏日吃起来清凉解渴，被誉为天生白虎汤，因此，民间广为流传“暑天半个西瓜，不覯I 药”的佳话，尤其在宝宝发烧或身患暑热症时。但是，要让宝宝适量食用，特别是脾胃虚弱，腹泻的宝宝。因为西瓜性寒，属生冷食物，如果食用太多，不仅会使脾胃的消化能力更弱，而且还会引起腹痛，腹泻等消化道症状。因此，宝宝吃西瓜一定要注意数量，绝非多吃易善。通常，酷暑天时每次给宝宝吃一到两块即可，一天吃两次为宜。

需要妈咪注意的是，在有些情况下不宜给宝宝吃西瓜

1、在感冒初期时要慎食，因为无论风寒感冒，还是热伤风，都应该采取发散的治疗方法，这样就会把病邪从体内驱赶到体表。如果给宝宝吃西瓜，则会由于清热解毒的作用而使病邪不易到体表，导致病情的加重。

2、宝宝患肾脏疾病导致肾脏功能兴全时，如果在短时间内大量吃西瓜，就会使体内的水分突增，致使血液容量急剧增多，易引起争性心脏衰竭。

3、宝宝口腔长口疮，中医认为是阴虚内热，致使虚火上扰所致。过多吃西瓜，由于其利尿作用而使体内所需的正常水分排出过多，因而加重体内阴虚的情况，使内热更盛。由此，口疮更为厉害，并不易愈合。

学问六不可用水果代替宝宝不爱吃的蔬菜

蔬菜和水果一比，无论是口感还是口味都远不及水果，因为水果中含有果糖，所以有好吃的甜味，而且果肉细腻又含有汁水，还易于消化吸收。因此，有些妈咪在不爱吃蔬菜时，经常就让他多吃点水果，认为这样可以弥补不吃蔬菜而对身体造成的损失。然而，这种水果与蔬菜互代的做法并不科学。

首先，如果经常让宝宝以水果代替蔬菜，势必水果的摄入量就会增大，因而导致身体摄入过量的果糖。而体内果糖太多时，不仅会使宝宝的身体缺乏铜元素，影响骨骼的发育千万身材矮小，而且还会使宝宝经常有饱腹感，结果导致食欲下降。其次，水果中的无机盐，粗纤维的含量要比蔬菜少，与蔬菜相比，促进肠肌蠕动，保证无机盐中钙和铁的摄入的功用要相对弱一些。因此，宝宝不爱吃蔬菜时，妈咪最好不要经常以水果代替。

毛丫头 · 发表于 2012-12-16 14:00:06

(五) 爬行启智游戏

小宝宝长到七八个月大，爬，成为他们最喜欢的游戏，通过爬行，他们的四肢得到锻炼，大脑的平衡能力、协调能力得到进一步发展，宝宝变得更聪明了，同时，也为今后上学注意力的集中打下良好基础。可是有些家长却特别苦恼，他们说：“我jiabao宝就是不爬，坐在那里不动，任你怎么逗他，他就是无动于衷，那该怎么办？”先别着急，慢慢来，一切都是从兴趣开始，对付这么小的宝宝，智慧总比qiangpo更有效。

其实以游戏的方式，宝宝最感兴趣，不如就从这上面着手，让宝宝学习爬行——

游戏1：坐伏抓物

宝宝坐在那里，就是不动，这时你需要耐心和引导，使他变成俯卧位。先把宝宝喜欢的一件玩具放在他身体不远处，宝宝只要由坐位向前趴下，变成俯卧位能抓得着就可以。虽然这并不能算爬，但是它是爬的前奏，在学爬之前，宝宝能喜欢趴在床上，做好爬行前的预备动作，就算是胜利。开始时可将玩具放在宝宝面前不远处，以后，可放在他身体左边、右边、甚至是后边，只要宝宝一转头看见了，就能俯下身去拿。当然玩具要经常变换，免得宝宝对其失去兴趣。

游戏2：助力行动

当宝宝学爬时，四肢如何协调一致地运动成为他们最不易突破的难题，他们经常是顾得了手却顾不了脚。这时家长可以站在宝宝身后，两个手掌放在宝宝脚底，推动宝宝一只脚，当他往上爬一点时，再推动他的另一只脚，如此协助，帮他度过爬行关。

游戏3：钻山洞

家里若是有装冰箱、洗衣机的空纸箱，可以再利用，制成宝宝的爬行玩具。将纸箱两头的盖和底剪掉，使纸箱成为一个方形的筒状。将纸箱横放在地上，把宝宝放在纸箱一头，然后妈咪到另一边，从纸箱里看宝宝，鼓励他钻“山洞”，爬到妈咪这边来。注意改造纸箱时，纸的边缘要用胶条粘上，因为纸边有可能划破宝宝细嫩的皮肤。

游戏4：色彩的诱惑

宝宝喜欢鲜亮的色彩，当有颜色亮丽的东西时，他会目不转睛地看，并想抓在手里。这时，让宝宝坐在一边，家长拿一个色彩鲜艳的玩具，叫宝宝的名字，吸引他的注意力。宝宝俯下身爬过来时，家长向后退，等宝宝爬了三四下后，让宝宝抓到物品，并夸奖宝宝做得好，亲一亲宝宝。

游戏5：循声而动

声音也能吸引宝宝的注意力。哗啷棒、带电子音乐的小玩具，都是吸引宝宝的对象。在宝宝身体不远处，摇动玩具，使其发出悦耳的声音，宝宝会因为乐声的吸引，想办法过来，而爬则是他惟一可以利用的方法。注意不要离宝宝太远，免得宝宝的注意力不在声音上。

游戏6：爬行观摩竞赛课

有些宝宝不会爬，可能是因为不知道怎么做。小宝宝的模仿能力极强，这时可以为宝宝找一个会爬的小朋友来玩，两个宝宝在一起，鼓励他们爬，当宝宝看到另外的小伙伴爬行时，他也就会模仿，很快学会爬。为了增加趣味性，家长可有意设计竞赛，在前面逗引，鼓励两个小宝宝一起爬向目标。

游戏7：床下寻宝

小宝宝充满了好奇心，他们喜欢到处钻，发现角角落落里的小秘密。家里若是有条件，可以将床下或桌子底下打扫干净，给宝宝创造一个充满趣味的探险胜地。在床下或是桌子底下，放上一些小玩具，给宝宝穿上袜子和厚实一点的衣裤，将宝宝放在地上，对宝宝说：“里面有个好玩的东西，去找找看，看看是什么。”宝宝的好奇心会驱使他寻找宝藏。床下或桌下如果太黑，宝宝会拒绝寻找，这时家长可打开灯，或是将桌布、床罩向上折，使光线穿过，甚至让宝宝隐约看到玩具的影儿，激发宝宝去寻找。

游戏8：追球爬

为了锻炼宝宝多爬、多运动，妈妈可以为宝宝准备一个小皮球。球是易滚的，当宝宝一碰到球，球就向前滚，滚动的球易引起宝宝的兴趣，他会追着球爬行。注意，球不要气太足，免得宝宝手一碰到，就滚出老远，使宝宝对追球失去信心。

毛丫头 · 发表于 2012-12-16 14:00:07

(六) 解除婴幼儿打嗝四法

婴幼儿常常因啼哭吃奶吞咽过急而致打嗝，轻者打嗝几分钟即可自行消失，重者会导致婴幼儿脸色发青、呼吸困难，以至影响睡眠。解除婴幼儿打嗝的巧妙方法有以下几种：

　　1. 当婴儿打嗝时，先将婴儿抱起来，轻轻地拍其背，喂点热水。

　　2. 将婴儿抱起，用一只手的食指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻地挠痒，一般到婴儿发出哭声，打嗝即会自然消失。因为嘴边的神经比较敏感，挠痒可以使神经放松，打嗝也就消失了。

　　3. 将婴儿抱起，刺激其足底使其啼哭，终止膈肌的突然收缩。

　　4. 不要在婴儿过度饥饿或哭得很凶时喂奶，也是避免宝宝打嗝的措施之一

毛丫头 · 发表于 2012-12-16 14:00:08

(七) 六类孩子智商高

谁都希望家孩子更聪慧一些，可怎样才能如愿呢？科学研究成果提示，大多数智商高的孩子都有以下特点：

1、远血缘婚配生育的孩子。

有资料显示，父母均是本地人的孩子平均智商为102.45，父母是省内异地者平均智商106.17，而隔省婚配所生子女的智商则高达109.35。提示异地通婚可提高下一代的智商水平。

2、父母在最佳生育期生育的孩子。

一份抽样结果表明，母亲在23岁以前所生子女平均智商为103，而24-28岁这段时间生育者则高达109，但太晚生育(29岁以后)的子女又低于105。故专家推荐24-29岁为育龄女子的最佳生育期。至于男士，30岁左右当爸爸为优。

3、吃母乳长大的孩子。

英国剑桥大学营养学家对300名7-8岁的儿童做了智商测验，并与婴儿的食谱相对照，发现吃母乳长大的儿童智商普遍较高，平均比吃代乳品长大的同龄儿高出10分之多。

4、体重适中的孩子。

有关专家将超过正常体重20%的肥胖儿与同龄正常儿相比较。发现其视觉、听觉、接受知识的能力均处于低水平状态。

5、坚持吃好早餐的孩子。

美国斯旺西大学心理学博士戴维•本顿特别强调早餐的重要意义。他的调查资料显示，吃早餐后参加高难度考试的学生，其得分明显优于那些空腹参考者。

6、勤于活动的孩子。

美国贝鲁奇学院纽索拉博士的一项研究发现，凡坚持每次持续20分钟跑步、健美操的学生，其学习成绩明显优于那些懒于活动者。他强调，锻炼能使大脑处于最初的欲动或放松状态，想像力会从各种思维的束缚中解脱出来，变得更加机敏，更富于创造力

毛丫头 · 发表于 2012-12-16 14:00:09

八) 从婴儿大便判段婴儿的消化健康

吃母奶的婴儿大便是金黄色的，质如软膏，不臭，酸性。初生儿每天有大便2--4次， 1岁大的婴儿每天只大便1--2次。喂牛奶的婴儿大便较硬，呈淡黄或灰土色，中性或碱性，有臭气，其中常见白色的凝块，每天大便1-2次。

如因母奶不足,加喂米、面等食物,婴儿大便的臭气增加，颜色变深，为暗褐色。如加喂蔬菜后，在婴儿大便中可能看到绿色菜屑,不是消化不良，多喂几天就好了，不必停喂。

从婴儿的大便可以判段婴儿的消化与健康。

婴儿大便的色质原因及处理

大便太臭蛋白质吃得太多，消化不良。刚从母奶换牛奶时会有此现象

多泡沫糖发酵旺盛，不是毛病

呈油状脂肪不消化

有凝块奶未完全消化

呈绿色胃肠蠕动太快，不是毛病色太淡或淡黄近于白色，黄胆，赶快去看医生

婴儿的眼睛与皮肤可能有点黄

呈黑色胃肠道上部分出血，去看医生

呈红色胃肠道下部分出血，去看医生

呈红色水果冻状可能是肠套叠，应立即送医院

毛丫头 · 发表于 2012-12-16 14:00:10

(九) 健康宝宝标准

健康宝宝标准

年龄体重（kg）身高（cm）大肌肉活动协调活动语言交流技巧乳齿生长喂养原则预防接种

初生 3.0\~3.6\(男婴）2.9\~3.5（女婴） 49\~51.9（男婴）48.5\~51（女婴）俯卧时可抬头1～2秒可短暂注视物体声音刺激可引起呼吸改变，能哭叫铃声使全身活动减少未长出母乳或乳粉卡介苗，乙型肝炎疫苗（第一次）

1个月 4.55\~5.6\(男婴）4.3\~5.3（女婴） 55\~58.8（男婴）54.1\~58（女婴）直立时双下肢稍可负重,俯仰：仰起颈部仰卧：凝视光源，视线跟随圆环90～180度目光接触未长出母乳或乳粉,开始添加浓鱼肝油乙型肝炎疫苗（第二次）

3个月 6.3\~7.65（男婴）5.8\~7.0（女婴） 61.1\~65（男婴）60\~63.3（女婴）可以控制头部,俯卧时抬头较稳仰卧：手握摇铃并摇动它坐着：转眼去跟随移动的物件，企图抓握发出“鸪鸪”的声音，可以微笑回应别人的说话喜看自己的手,把玩双手,社交微笑未长出母乳或乳粉小儿麻痹糖丸\(第二次\)；白百破\(第一次）

6个月 7.8\~9.45（男婴）7.24\~8.74（女婴） 67\~71.3（男婴）65.5\~69.6（女婴）会翻身,能独坐,扶立时可负重目光可随移动物体转动能立刻转眼向看他的人,因喜悦而发出尖脆的叫声辨别人声，望镜中人笑\;分辨陌生和熟悉的面孔\;较有意识地哭和笑 4～10个月开始长牙母乳或乳粉,也可以进食米糊或果汁；添加食物：零碎的肉茸、鱼茸；继续食用蛋黄；乙型肝炎疫苗（第三次）；流行性乙型脑炎

12个月 9.25\~11.01（男婴）8.7\~10.34（女婴） 75\~79.5（男婴）73.5\~78.1（女婴）自行站立,由别人牵着单手走路有兴趣研究手摇铃，用食指和拇指来捏起东西，找寻餐巾下的玩具说出一个可联想的字“妈妈”或“爸爸”,发出：“BA-BA，DA-DA”的声音,模仿听见的声音,有意识地叫人被问时能及时交出物体，指出所需物件\;在辅助下可用小杯饮水，抱奶瓶自食\;挥手拜拜\;穿衣能合作大约6颗牙从7～9个月开始添加固体食物，开始添加碎菜碎肉等，仍需补充乳类食品 8个月时注射麻疹疫苗

18个月 10.2\~12.23（男婴）9.75\~11.5（女婴） 80.1\~85.3（男婴）79.1\~84（女婴）上落楼梯，两步一级，爬上椅子，能从蹲位站起，跑步不稳可翻书页, 搭积木 13～16个月可寻找不同高度的声源，听懂自己的名字,除“妈妈”“爸爸”外, 可说出数个单字,可发双音节词, 能说出身体的某些部位,能以大件的玩具进行有意义的游戏自行用匙羹进食；表示同意、不同意；显示如厕的需要；懂命令大约10-12颗牙吃软性普通食物, 仍需补充乳类食品 15个月时注射水痘,麻风腮, 小儿麻痹糖丸并继续加强免疫

毛丫头 · 发表于 2012-12-16 14:00:11

(十) 宝宝趴趴训练

你是不是每天都会让宝宝趴一会呢？应该这么做——这样会让宝宝更加强壮，促进宝宝的协调能力。

先来听个好消息：一直以来，儿科机构和医生都建议宝宝“躺着睡觉”，以减少婴儿猝死症的发病率。事实证明，这种疾病的发病率的确较从前降低50%左右。现在，又有一个坏消息要告诉大家：这种“躺式”睡法，导致许多婴儿后脑扁平，称为扁平头。而且，长期躺卧，会抑制肢体运动能力，因为宝宝很少有机会运用上身的肌肉组织。缺乏趴卧式的训练，不仅会影响宝宝掌握基本肢体技能的速度，例如抬头、翻身等，而且还会影响宝宝坐、爬的能力。

怎么解决这个问题呢？当宝宝醒的时候，帮助他翻过身来，练习趴着。这种姿势会促进宝宝整个身体的稳定性、四肢的协调性和头部的控制能力。而且，不断地让宝宝练习趴卧，还会提高他们抓、够物体以及翻转身体的能力，从而为爬行奠定良好的基础。

趴的训练

宝宝三四个月的时候，就可以开始“趴趴训练”了！这一时期，宝宝已经开始学着转头了，颈部肌肉更加强韧，更具协调能力。把宝宝放在铺在地板上的毯子上，每天训练5—10分钟。到了4个月，宝宝就会支撑着胸部离开地面，靠着肘部，抬起头，甚至胳膊也能离开地面，拱起背部，练习踢脚。当宝宝在地面上又踢又动的时候，难免会突然间身子倾斜，翻过身去，不要着急，这很正常。到了五六个月，宝宝开始腹部向下练习转圈，能用小手去抓够前面或侧面的东西了。

在体能方面，趴可以大大降低扁平头的患病机率。同时，在心理方面也会大有助益：当宝宝尝试新的事物时，他会有一种成就感，随着年龄的增大，协调能力的增强，他会更有自信去挑战新的技能。

大家一起来“趴趴”

让“趴趴时间”成为日常生活中的一部分，而不是一种单纯的训练。要不断地指导宝宝，千万不要让宝宝单独度过“趴趴时间”，安全第一。当然，这一时期，还是要让宝宝躺着睡觉。

尽早练习。让宝宝趴在你的身上或者趴在你的大腿上，坚持几分钟，让他慢慢熟悉这个姿势。刚刚吃完奶，不要进行这个训练，对小肚肚的压力会导致宝宝吐奶。

舒适为主。让宝宝趴在一个平坦、干净的平面上，例如毯子或者地板上的垫子上。如果她不停地动或者哭闹，试着再加一层垫子或者把一个小毯子塞到宝宝的肚子下面。

面对面。躺在地板上，和宝宝面对面，发出滑稽的声音和表情，或者唱歌给宝宝听。也许你会感觉很傻，但是宝宝却很喜欢，在这种氛围中，就不会乱踢乱叫了。

分散注意力。把宝宝放在一面镜子前面，吸引他的注意力，或者把一个色彩鲜艳的毛毛玩具放在他触手可及的地方。还有好多的玩具都可以消除宝宝初学“趴趴”时的烦燥和不安，分散注意力

毛丫头 · 发表于 2012-12-16 14:00:12

(十一) 好妈妈的秘密药箱

洋葱皮可以帮助小伤口愈合，用加热过的土豆治疗耳朵感染，让牙膏抚慰被蚊子袭击过的小手……这些简单的小方法可以帮助你生病的孩子感觉好些，再好些。

医药真是神奇，很多时候，只有它才能帮助我们生病的孩子。不过，除了等待医生的药方，我们自己也可以有一些小方法，简单但是有效地缓解孩子的疼痛和不舒服。美国的PARENTS杂志访问了许多儿科大夫，向他们征集针对常见儿童疾病的家庭疗法——也就是我们说的“小偏方”。这篇文章刊载的就是其中的一些经典方案。

我们这么做可不是告诉你可以不去医院了——作为负责任的母亲，你时刻可以因为任何疑惑向医生请求帮助，我们只是希望这些小方法可以帮助你和孩子比较轻松地度过一个咳嗽不停的夜晚和药物起效之前的烦躁难熬的时间。

耳朵感染

医生们通常会建议你将一块温热的纱布放在孩子的耳朵上以缓解疼痛。温热的感觉通常都有抚慰的作用，而且能够分散注意力——这对于一个正因为疼痛而焦躁不安的孩子来说是最合适的。同时，热度还可以加快血液循环，从而将更多的可以抵抗病菌的白细胞送到被感染的地方。另外，来自洛杉机的儿科督导Gordon博士还有一个更好的办法：将一只土豆在微波炉里加热五分钟，取出后在外面裹一块湿毛巾，然后用它来敷耳朵。这样做的好处是土豆可以使散发的热持久而且均匀。（但是你要非常小心地控制土豆的温度，不要烫伤了孩子。）由于大部分耳朵感染都是细菌引起的，所以你还需要咨询医生是否该给孩子使用抗生素。

烧伤/烫伤

对于比较严重的2度或者3度烫伤（即皮肤已经出现水泡），你必须立刻带孩子就医。但是对于普通的1度烫伤（包括轻微晒伤），你可以用浸过凉水的纱布敷在伤处。在烫伤24小时之后，你就可以在伤处轻轻涂抹一些芦荟油——可以是纯的芦荟油，也可以挤出新鲜芦荟叶的汁液使用。除了有杀菌的功效，芦荟油还可以加速细胞生长，从而帮助伤处愈合。那为什么要等24小时才能使用呢？大夫们解释说这是为了等待伤处的肿胀有所缓解后再使用芦荟，以减少对皮肤的刺激。

这里需要注意的是避免使用某些芦荟者哩，这些东西通常没有什么真材实料，会影响治疗的效果。

割伤

在蹦蹦跳跳的童年，几乎没有几个孩子没遭遇过小的割伤或者是划伤。对付这样的伤口，你首先要做的是用温和的肥皂和水清洁受伤的部位。然后，找一只洋葱，轻轻剥下一张它那薄薄的皮，用它来敷在伤处并轻轻按压。对于这种做法的原理，专家们也无法做出确切的解释。不过Gordon博士告诉我们，洋葱皮有类似凝血剂的功效，可以帮助止血。等血止住了，你就可以把洋葱皮拿走，将伤口包扎好。

嗓子疼

如果你的孩子已经可以自己用漱口水漱口了，（通常要6岁左右的孩子才能这样做），你可以让他用温热的淡盐水漱口。温水有缓解疼痛的作用，而盐可以帮助杀菌。另外一个缓解喉痛的方法是在温水中加一小勺蜂蜜和半个柠檬挤出的汁.密歇根儿童医院的Sawni博士解释说：“只要很小剂量的柠檬就有很好的止疼作用。而蜂蜜则可以刺激免疫系统。”但有一点你要小心：蜂蜜对婴儿会有毒副作用，所以这个方法不适合1岁以内的孩子。

蚊虫叮咬

要对付蚊虫叮咬引起的肿包和瘙痒，用普通的牙膏涂抹被叮咬处就可以解决问题。牙膏的薄荷味道带来清凉的感觉，可以缓解不适。

胃痛

可以给孩子喝一点儿淡茶水来让他的肚子感觉舒服一些。在这方面，甘juhua茶是最好的选择，因为甘juhua茶里含有抗菌的成分。如果孩子不停打嗝，可以给他喝少量苏打水或者汽水。这些饮料用来产生气泡的重碳酸钠可以缓解打嗝。

同时你也要小心观察，如果孩子抱怨肚子不舒服的同时还伴有其他症状——发烧、呕吐、腹泻或者便秘，你就需要马上带他去看医生。这些情况有可能只是普通的胃病，但也可能非常严重，比如肠梗阻。

尿布疹

对付尿布疹的方法非常多。在这方面，你的厨房也能帮得上忙——试试给孩子抹点黄油或者植物起酥油。这样做的原理是在宝宝的皮肤和尿布（包括尿布上的脏脏的东西）之间竖起一层障碍，使皮肤得以有愈合的空间。而这层障碍越厚，越油滑就越有效。

晕车（船）

"妈妈，我难受。“这是旅途中的小宝宝们经常可能会有的抱怨。无论是乘车、船还是飞机，年龄较小的孩子都会遇到同样的问题——他们的内耳能感受到车（或者其他交通工具）的运动，但他们的眼睛和关节却感受不到这种运动。这样两种不同的信息都传递到大脑，就容易引起小小的混乱，从而产生了恶心、出冷汗、虚弱等等反应。

怎么办呢？一块姜就能解决问题。姜对缓解恶心非常有效。所以你可以在出门的时候随身带一点姜末，在孩子不舒服的时候放进他喝的水（或者其他任何饮料）中给孩子喝下去。

流鼻血

让孩子将头向前倾，然后用你的手指捏住他的鼻孔并稍稍用力，将这种压力保持10分钟左右。这种做法就像你试图将一根破裂的水管系住。按捏流血的鼻孔实际上是在对破裂的血管施加压力，有助于止血。

记住不要让孩子头朝后仰，这样做可能使他们吞咽流出的血，从而导致呕吐。也不要往孩子的鼻孔里塞纸巾和棉球。也许你会说看到过五官科大夫就是这么做的。但不要忘了，大夫有各种办法和工具将塞进去的纸巾和棉球取出来，你能吗？

咳嗽

孩子咳嗽的时候你可以尝试改变家里的空气湿度。有的咳嗽会因为空气干燥而变得严重，而有的则跟空气太湿润有关。有些孩子对灰尘过敏，而潮湿的空气往往就是灰尘聚集的地方。这种情况下，关掉你家里的加湿器就可能帮助咳嗽痊愈。而有的时候，大夫们也会建议家长想办法增加空气湿度。

毛丫头 · 发表于 2012-12-16 14:00:13

(十三) 给宝宝用药的常见错误

●注射“丙球”防感冒

有的宝宝经常伤风感冒，父母很着急，听说打“丙球”有预防作用，便常买来给孩子注射，但效果并不理想。

原来，“丙球”是以混合健康人的血浆为原料制成的，主要含免疫球蛋白Ｇ，虽然此种物质在一定程度上与renti抗感染的能力有关，但并不能有效的降低感冒的发病率。这是因为：

a感冒的致病真凶是病毒而非细菌，且感冒病毒种类多，又经常变化；

b健康儿童与大多数体弱儿血中免疫球蛋白Ｇ水平正常，并不低下；

c“丙球”所含的有效抗体有限，一般不含特异抗体。

专家忠告

防范小儿感冒的“灵丹妙药”是：坚持母乳喂养，从小坚持“三浴”锻炼（即阳光浴、水浴、空气浴），按程序接种疫苗，正确实施生活护理，决不可将希望寄托在“丙球”上。

●用小儿安退烧

宝宝一发烧，父母便急着用小儿安。但你知道小儿安的主要成分是磺胺，而磺胺只对细菌感染性疾病（如支气管炎、肺炎等）有效，而对病毒无能为力。此时给宝宝用，非但无效，反可能招致肾脏损害，出现少尿，血尿等症状。

专家忠告

小儿发烧大多由感冒病毒所引起，不可随意动用小儿安或抗生素，温水擦浴等物理方法才是安全的退烧措施，必要时应请儿科医生自治中。

●吃酵母片治消化不良

酵母片为麦酒酵菌的干燥菌体，含多种Ｂ族维生素，其药理作用基本上和复合维生素Ｂ相似，常用于Ｂ族维生素缺乏症的辅助治疗，而对消化不良作用甚微。

但为什么一些家长会认定酵母片能帮助消化呢？可能与酵母发面有关。事实上，发面用的是活酵素菌，而酵母片中的酵母菌已经死亡，无发酵作用，即使有微弱的发酵作用，也只能使胃中的淀粉产生气体和酸类，引起嗳气，并不能帮助消化，因此治疗宝宝消化不良不宜服用酵片。

专家忠告

应有针对性地选择胃酶，淀粉酶或多酶片等方可收效。

●把喉片当糖果

喉片是一种常用的消炎润喉药物，对咽喉类、扁桃体炎、鹅口疮及口臭等具有良好的作用，加上喉片的辅料中加入了适量的庶糖，桉叶油等物质，入口后既香甜可口，又清凉舒适。一些父母便将其作为糖果给小儿食用，结果往往成为新的致病隐患。

例如，薄荷喉片可收缩黏膜血管，削弱黏膜的抗病能力，导致口腔溃疡发生；碘喉片对口腔黏膜组织的刺激性与腐蚀性相当大；草珊瑚含片则可使口腔发干。特别是在口腔没有炎症的情况下，这些喉片中的抗菌成分会杀灭口腔中的有益菌，致使有害菌乘机作乱而引起炎症。

专家忠告：

喉片是药，不是糖果，随便给孩子服用有害无益。

●滥服六神丸

六神丸是一种中成药，除传统用于治疗咽喉肿痛、扁桃体炎、痈疽疮疖等疾患外，尚能在流行性感冒、流行性腮腺炎、慢性肝炎等疾病中发挥作用。由于作用广泛，价格便宜，已成为不少家庭的常备药。但要给小儿服用，则须慎之又慎。

因为六神丸的成分包括牛黄、麝香、冰片、蟾蜍、珍珠、雄黄等。其中蟾蜍含有与强心苷结构相似的蟾蜍毒素，应用不当易致心律失常；雄黄主要含有硫化砷成分，对肝肾等生命器官有较强的毒素作用。儿童处于发育阶段，心肝、肾功能尚未发育完全，若长期大剂量服用六神丸，很容易造成这些器官的功能损害。

专家忠告：

宝宝是否需要服用六神丸，应请教儿科医生，并严格掌握用药剂量：不满周岁每次含服1粒，2－3岁每次含服2至3粒，4－8岁每次含服5至6粒，9－14岁每次含服6至8粒。

•服用减肥药

研究表明，宝宝肥胖与chengren肥胖不同，如果像chengren那样服用减肥药或食用各种减肥食品来减肥，则会使宝宝的生长发育大受影响。

专家忠告：

明智之举是限制饮食及合理运动。饮食上宜选用热量少、体积大的食物，如蔬菜、瓜果、面食等。平时少吃零食，不吃夜宵与奶油蛋糕等。另外，多做游戏、体操、跳绳等有体位性移动的体育活动，但活动量不要太大，以免增加食欲。

●给宝宝用chengren药

相当数量的家长不谙小儿用药之道，误认为对chengren安全的药，小孩也可用，只要减少一点剂量就行了，却不知小儿的生理与chengren有诸多不同，对chengren安全的药物对儿童未必安全，有的甚至潜藏危险。

例如四环素类药物可影响小儿骨骼生长或沉积于牙组织中变成“黄板牙”，故9岁以下小儿禁用。又如氟喹诺酮类抗菌药可能引起关节病变和妨碍软骨发育，故18岁以下未成年人皆不宜用。再如安痛定、索米痛、去痛片等常用退烧药含有氨基比林成分，易使小儿粒细胞迅速下降，有致命危险。还有的小儿服用感冒通后出现了血尿，后果之严重不言而喻。

专家忠告：

宝宝是否该用药，用什么，用多少，一定要由儿科医生根据病情和年龄来确定，父母千万别自作主张，以免出错。

●中药对宝宝无害

中药无害吗？专家的回答是否定的。中药既然是药，必然也有副作用。如父母经常给宝宝用的至宝锭可出现类似急性汞中毒的症状；服覯I 药导致过敏，滥服人参引起抽风、昏迷。

专家忠告：

对待中药要像对待西药一样慎重，以免宝宝受害。

1、关于小儿如何服用抗生素：比如孩子有炎证或一点炎证表现如咳嗽就用苏州礼来的希刻劳名阿奇霉素，这样给孩子服用药是不正确的，这叫乱用抗生素。

另外，我看到在小孩子腹泻大家都用妈咪爱或思密达，这两个药针对不同症状的2、关于小儿腹泻的用药安全：小儿腹泻，所以小儿腹泻一定要听医生，负责脱水就麻烦了。

3、关于小儿感冒用问题：我认为在感冒初期尽可能的让孩子多喝水，而不是吃药，因为不管是中药还是西药副作用都很大，特别是西药（感冒药）。

4、小儿发热怎么办：我看到坛子里的很多JM们只要孩子一发烧就服用西药退烧药，其不知道这样不好的，在发烧初期应该尽量选择中药，如中药的小儿热速清或小儿退热宁，不一定外资企业的西药退热药效果好，但是其副作用也是很大的，而且也容易反弹，治标示不治本，但其主要用于发烧后期。

4、关于小儿止咳的方面：儿童容易咳嗽，但是很多孩子的妈妈都会给孩子经常备一瓶小儿止咳糖浆，其实这种药副作用是很大的，我不见议为孩子服用这种药。

但是真正碰到上面的问题，怎么选择安全方便的良药呢？这些药纯中药、副作用小，效果好

毛丫头 · 发表于 2012-12-16 14:00:14

十四) 小儿冬季要用药膳进行食补

到了冬季，由于光照的减少、气温下降，孩子的活动范围变窄，加之这个时间新鲜蔬菜相应的减少，孩子在这个年龄段发育也比较快，所以合理、平衡的膳食以及适当的进补对他们的身体发育是十分重要的。

有些家长一到冬季便“填鸭式”地给孩子吃些高热量，高蛋白的食物。结果孩子长成了“小胖墩”，却沾沾自喜地认为是健康的，殊不知儿童期肥胖可导致chengren期的高血压，心血管疾病，糖尿病等一系列严重的健康问题。

另有些家长一到冬季就给孩子吃各种各样的补品，结果身体没补好，反而食欲却下降了，身体越补越弱。任何药物及保健品都有针对性，不是所有的孩子都适用。如果一个孩子各方面饮食比较均衡的话，一般来说就不需要特别补充特别的营养素了。只要平时注意吃一点药膳粥，既美味可口又强身键体。

尤其在冬季，小儿易患冬季的一些常见病以及身体不适怔。在这个时候给孩子增加一些药膳，对他们的健康是大有帮助的。

毛丫头 · 发表于 2012-12-16 14:00:15

（转）辅食添加荟萃（所有准备添加辅食的XDJM必读）

添加辅食，婴儿喂养中的里程碑

对于婴儿来说，母乳是最理想的食品，可当婴儿长到4～6个月后，水分占90%的母乳，营养已经跟不上婴儿的生长发育需要了，必须加入更稠、营养价值更高的食物，才能满足婴儿生长需要。另外，由于造血所需，婴儿本身的铁、铜等营养元素也不足，容易发生贫血。贫血婴儿会出现脸色发青、肌肉没弹性、情绪不好等症状，这也是营养不足的表现。因此，4～6个月的婴儿，需要开始添加辅食。

当您的小宝宝在满1周岁时能够做到：

食物多样化。

出牙6～8，

会叫爸和妈，

迈开小脚丫，

笑容脸上挂。

您完全可以自豪并且欣慰地说：我的宝宝因为正正经经添加辅食了，所以健健康康。

正正经经添加辅食，其含义包括：

1个观念——适时

3种技艺——适口、适量、适应。

观念决定着行动，不妨先讨论一下“适时”的问题。

适时添加辅食，意思就是给宝宝添加辅食的时间既不过早又不过晚。具体来说，不早于4个月龄之前，不晚于6个月龄之后。添加辅食过早或过晚，对宝宝的影响都会让爸爸妈妈感到担心：

过早给不满4个月的小宝宝添加米糊、面糊，宝宝有限的胃容量被糊糊占据了，势必吃奶就减少了。而且小宝宝的消化腺还不能分泌淀粉酶，其结果必然是宝宝腹泻、消瘦，或者便秘、虚胖，还三天两头生病。

过晚过晚添加辅食的情况更居多数。过晚对宝宝的不利影响是全方位的，主要表现在以下6方面：

•“生长曲线”往下掉

我国婴儿自出生至6个月，“生长曲线”的走势并不比发达国家的婴儿低，达到甚至超过国际标准。可在随后的6个月，“生长曲线”就降至国际标准以下了，这种现象与添加辅食过晚或不合理有关。

0～1岁正值生长发育的第一高峰期，营养跟不上，宝宝的身高潜能不能充分发挥，就可能“丢失”几个厘米。

•“脑细胞数”难达标

婴儿渐渐长大，只靠乳类提供的营养已经不够了，这就需要在乳类之外添加“营养密度”更高的辅食。

脑细胞数量的增多，需要足够的营养做保证。从出生至1岁左右，是脑细胞增生的关键期，过了这个关键期，再补充营养也难使脑细胞的数量达标。

•“婴儿贫血”微笑少

婴儿的大脑正值发育之中，所需要的氧气占了全身需氧量的一半。血液中的红细胞是运送氧气的“船”，打造“船”需要“铁”。

经过4个月的消耗，胎儿期的“储存铁”用完了，而乳类含的铁太少，如每1000毫升母乳只有1毫克的铁。婴儿每天需要10毫克铁，这就需要添加含铁丰富的辅食才能预防缺铁性贫血。

过晚添加辅食，婴儿贫血，大脑缺氧，不仅让宝宝“智商”减分，“情商”也减分。宝宝烦躁不安，整天眼泪汪汪。

•“不会咀嚼”嘴不巧

吸吮是“本能”；咀嚼是“本事”，这都需要锻炼。

嘴巴的功能，一是吃饭，二是说话。吃耐嚼的食物，才能逐渐使嘴巴的功能得到完善。

咀嚼肌有力，并且收缩、放松自如，唇、舌、齿配合默契，下颌上、下、左、右运动适度，不仅是“吃”的基本功，也是“发音吐字”的基本功。漏嘴巴、口齿不灵等现象，都和没有正正经经添加辅食有关。另外，“牙不嚼不长”。咀嚼可以促使乳牙正常萌出，有牙和没牙在吃和发音吐字上可大不一样。

•“挑食偏食”口味刁

添加辅食可以使宝宝逐渐接受杂食，促成口味的改变、食物硬度的改变、口腔运动难度的改变，这样宝宝断奶后不会挑食偏食。

口味形成在儿时。如果在味觉发育的关键期，即出生后的后半年，不给宝宝以多种多样的味觉刺激，断奶后，宝宝的口味会很刁，这个不吃，那个不咽。

•“恋乳危机”逃不掉

平时没正正经经给宝宝添加辅食，转眼间该给宝宝断母乳了，就来个“急刹车”，如妈妈往乳头上抹黄连、辣椒水、龙胆紫，要不就出去躲几天，指望着把宝宝的奶瘾吓回去，或宝宝“饥不择食”就把奶断了。

突然没奶吃了，宝宝在心理上受到的打击非常大，不仅白天哭闹，晚上夜惊，还可能滋生怪僻，聊以“Zi Wei”，陷入“恋乳危机”之中。如果能适时添加辅食，情况就不一样了。五颜六色、形状多样、味道各异的辅食，使宝宝的口味从单一到多样，丰富了感知觉，顺带习惯了勺、杯、碗等餐具，爸爸妈妈同时有机会享受一下哺婴的乐趣，宝宝自然而然也淡化了“恋母、恋乳”心理。到了1岁左右，宝宝便可以轻松断奶了。

毛丫头 · 发表于 2012-12-16 14:00:16

辅食添加技艺

“适口、适量、适应”这三项辅食添加技艺，具体说来，就是辅食添加一定要遵循由少到多，由单一到多样，由泥状-糊状-固体状递进的原则。下面10项是给您的友善提醒：

1. 添加初期一次只喂一种新食物，以便判别此种食物是否能被宝宝接受。若宝宝产生不良反应，如过敏，您能很容易找出问题所在。

2. 辅食的分量应由少到多，由稀到浓。先从浓度低的液体食物开始添加，再慢慢改为泥状，最后是固体食物。

3. 遵照进度给予宝宝各类食物，以免宝宝身体负担过大，引起消化不良。

4. 最好的喂养方式，是将食物装在碗中或杯内，用汤匙一口一口地慢慢喂，训练宝宝开始适应大人的饮食方式。当宝宝具有稳定的抓握力之后，可以练习他自己拿汤匙。

5. 可以把米粉或麦粉作为添加的第一种辅食。切勿把米粉直接加入奶瓶中让宝宝吸食，应调成糊状，用汤匙喂给宝宝吃。

6. 每次喂一种新食物后，必须注意宝宝的粪便及皮肤有无异常现象，如腹泻、呕吐、皮肤出疹子或潮红等。若宝宝在三至五天内没有发生上述不良反应，可以让他再尝试其他新食物；若有任何异常反应，应该立即停止喂宝宝吃这种食物，并带他去看医生。

7. 最好选在宝宝喝奶之前喂他辅食，这样他不会因为已吃饱而拒吃辅食。

8. 采取少量多餐的方式，避免过度喂食。

9. 喂完辅食，注意给宝宝补充水分。

10. 每个宝宝的气质不同，有些个性较温和，吃东西速度慢，您千万不要责骂催促，只要想办法让宝宝的注意力集中在“吃”这件事上就可以了。

毛丫头 · 发表于 2012-12-16 14:00:17

(2) 辅食添加制作篇

1) A初期简易辅食食谱(4～6个月)

制作辅食选材原则：

1. 五谷根茎类食物中，最好先由米糊开始，当宝宝适应米糊后，再尝试其他食物。

2. 尽可能选用新鲜的蔬菜、水果，制成汤汁、稀释果汁喂宝宝。

3. 选择带皮的水果及受农药污染与病原感染机会较少的水果，如橘子、苹果、香蕉、木瓜等

毛丫头 · 发表于 2012-12-16 14:00:18

2) B中期简易辅食食谱(7～9个月)

制作辅食选材原则：

1. 可以开始添加含蛋白质的食物，如蛋黄、鱼、肉、豆腐等。切记此时不能喂蛋白，以免造成宝宝过敏。

2. 食物的形态可从汤汁或糊状，渐渐转变为泥状或固体。

3. 可以增加五谷根茎类的食物种类，如稀饭、面条、面包、馒头等。

4. 纤维较粗的蔬果和太油腻、辛辣刺激或筋太多的食物，仍然不适合喂宝宝吃。

5. 喂食前，先试试食物的温度，别烫着宝宝。

毛丫头 · 发表于 2012-12-16 14:00:19

(3) 辅食添加问答篇

妈妈(以下简称Q)：宝宝什么时候可以开始添加辅食？

刘主任(以下简称A)：宝宝会让你知道何时他准备好要吃辅食了。他会显现出一些征兆，表示他已准备好要开始接受其他食物了。

1. 每次伸出手来想抓东西，或抓到了东西就往自己的嘴里送，或是喜欢抓妈妈正要吃的东西。

2. 宝宝背部发展到稍加扶持便可坐着，你可能还发现到他已经开始长牙了。

3. 当宝宝准备要接受辅食时，舌头及嘴部的肌肉将发展至可以将舌头上的食物往嘴巴后面送，一起来完成这个咀嚼的动作。

Q：辅食的种类有哪些？

A：根据不同性状，婴儿食物可分为液体食物、泥糊状食物和固体食物三大类。

1. 液体食物主要指母乳和配方奶，其次是其他奶类，以代乳粉作为婴儿早期食物不如奶类好。

2. 泥糊状食物可分为两大类：一是工业化泥糊状食物，包括米粉和瓶装泥糊状食物；二是家庭制作的泥糊状食物。

3. 固体食物是指比泥糊状食物更成型，但比chengren固体食物更为细软的食物。

根据不同来源，婴儿食物分为植物来源性食物和动物来源性食物两大类。植物来源性食物包括谷类食物，如米面、蔬菜、水果等；动物来源性食物包括肉类、禽类和奶类、蛋类等。

Q：辅食应以米饭为主，还是以面食为主？

A：最好选择米饭，因为面食含麦类成分，麦粉容易引起宝宝过敏，所以开始添加辅食时，先选用米类的食品。为增加其热量，可适当添加一些植物油或混合豆科植物(如蚕豆、豌豆、扁豆等)；为提高其蛋白质含量，可适当加些牛奶粉、鱼蛋白粉、蛋黄粉、浓缩大豆蛋白等。家庭制作辅食时，注意食物的体积应当小些，但热能密度要大些。

Q：制作辅食的调味品用量跟chengren一样吗？

A：婴幼儿食品应为温和、单纯的味道，不宜过咸过甜，不宜用chengren的口味和喜恶来衡量，而应从食品质量和营养需要出发。一旦习惯了添加调味品的chengren食品，宝宝对以往清淡的婴幼儿食品就不再感兴趣了，也很难养成良好的饮食习惯了。

Q：宝宝不吃辅食怎么办？

A：宝宝对一种新的食物表示拒绝，这是一种基本的防护本能，是宝宝同环境建立关系时完全正常的表现。此时，您应耐心地少量多次哺喂，直至他完全适应这一新提供的食品为止。一般经过先舔、勉强接受、吐出、再喂、吞咽等过程，反复5～15次，经过数天宝宝才能毫无戒心地享受开始拒吃的食物。稍微大些，宝宝味觉发育了，还要注意食物的色、香、味、形，从而诱发食欲，保持宝宝对食物良好的兴奋性。

Q：如何辨认宝宝对吃的辅食是否适应？

A：宝宝吃了辅食后表现得很愉快，精神和睡眠也都不错，就说明比较适应。

一般来说应及早给宝宝添加固体食物，虽然有时会遇到一些情况，比如吃什么拉什么，但是，只要宝宝不哭不闹，照吃照玩，就属正常，只是食物没有起到增加营养的作用。慢慢地，宝宝在“训练”中适应了，对吃进去的食物也能够完全地消化、吸收了，大便的性状也就好转了。

Q：一天中什么时候吃辅食较好？

A：您自由选择，可以在母乳喂养之后，也可以在母乳喂养的间歇添加。在母乳喂养之前喂，有利于宝宝对辅食的接受，因为这时的宝宝处于饥饿状态，让他尝尝辅食的味道，比较容易接受。一般多在母乳喂养后再给他吃辅食，这样可以保障母乳或配方乳的摄入。

Q：如何保证辅食制作的卫生？
A：
1. 在准备食物和喂食前，宝宝和看护人均应洗手；
2. 食物制作后应马上食用，吃剩的食物要储存适当，以免变质；
3. 用洁净的餐具准备及盛放食物；
4. 喂宝宝的时候，用洁净的碗和杯子；
5. 避免使用奶瓶，因其不易清洁。
Q：添加辅食后，宝宝腹胀、拉肚子，该怎样处理？
A：可能与辅食添加不当有关，此时应调整一下所喂的食物，或暂停添加辅食，尽可能多喂母乳。辅食中含蛋白质或糖太多，宝宝食用后产气或不易消化而导致腹胀，建议服用一些助消化药。添加的辅食必须适合宝宝消化的特点，如果吸收少排出多，就会造成宝宝腹泻。
Q：宝宝添加辅食后，体重为什么反而减轻了？
A：这说明营养不足，尤其是能量不足。对于宝宝来说，辅食的营养比不上母乳或配方乳。开始添加辅食时，应该保持宝宝每天的母乳摄取量，而不是减少，更不是取消。另外，如果宝宝吃的辅食过于清淡，蛋白质、能量和多种营养素含量不足，体重也会下降。
Q：6个月左右的宝宝应该添加哪些新的辅食？
A：6个月以后,婴儿会用手抓东西吃,这是婴儿学习如何利用不同肌肉共同完成一个动作的重要发育过程。可以让婴儿抓着小块面包或饼干吃,再给些小块水果、蔬菜和干酪等,并尝试着给宝宝加一些肉泥、肝泥等动物性食物。
Q：7个月的宝宝，可以喝酸奶吗，需要加热吗？
A：7个月的宝宝可以喝酸奶，因为酸奶的营养价值很高，同时有助消化。但不能用酸奶代替母乳或配方奶，因为酸奶吃多了会导致血液酸化。是否加热因宝宝的习惯而定，而且加热时温度不宜过高，以免破坏营养成分。
Q：母乳喂养的9个月的宝宝，添加的辅食应以蔬菜为主还是以鱼、肉为主？
A：光吃蔬菜不吃肉或是光吃肉不吃蔬菜，都属于不正确的喂养行为，会对宝宝的营养状况造成损害。辅食添加一般都从谷物和蔬菜开始，随着月龄的增长，应逐步添加鱼、肉，并注意食物的合理搭配。当遇到困难时，不可qiangpo喂食，应多鼓励，也可以做成小包子、小饺子等，这样既有菜又有肉，营养充足。9个月的宝宝每日食物中应尽可能加一些肉类食物，但这不意味着以肉为主。
Q：快9个月的宝宝能跟大人吃一样的食物吗？
A：原则上，宝宝12个月时应与大人吃一样的食物，您应及时、大胆地给9个月的宝宝添加固体食物。食物越粗糙，对宝宝口腔、胃肠壁的力学刺激就越大，肠壁肌肉的推动力也就越大，这样才能练出宝宝强有力的消化道推动力。
Q：1岁后，宝宝的饮食结构需要做哪些调整？
A：营养学家们用《平衡膳食宝塔》形象地表述了食用各类食物的比例关系。可以把《平衡膳食宝塔》看作是一个等腰三角形，将两斜边分成5等份并画上连线。在最底层的是谷类食物，每人每天应吃的最多；底层上的第二层是表示蔬菜、水果的进食量，每人每天应吃的量与底层相当；第三层是鱼禽肉蛋等动物性食品，包括鱼虾类、畜禽肉和蛋类，第四层是奶类和豆制品，这两层对于儿童膳食的质量，即营养物质是否充足十分关键；最上层塔尖是糖、盐和油脂类，每天摄入量不宜过多。1岁后宝宝的饮食结构应当遵循以上原则去做。

毛丫头 · 发表于 2012-12-16 14:00:20

按摩法治疗宝宝便秘

哺乳期的宝宝常有便秘，主要是因为食物过于精细，纤维素太少了。纤维素有利于粪便排出，应该让宝宝多吃些富含纤维素的食物，如白菜、玉米、大豆、苹果等。父母要鼓励孩子多参加运动，增加胃肠蠕动，还要养成每天定时排便的习惯。如果这样还没有效果，试试按摩吧。

首先，把宝宝的四个小手指合并，用尺子测量出食指到小指的宽度，把这个数字记下来，作为一个测量单位。然后测定按摩点：

第一对：以肚脐为基点，向左右在一个测量单位之上增加0.5厘米。

第二对：左右手外侧从腕关节弯曲处中部顺着朝胳膊肘的方向向上各一个测量单位。

第三对：左右脚内侧寻找突出的踝骨，向上各一个测量单位。

每天一次，在饭前30分钟或饭后1小时，用食指或中指顺时针按摩每对按摩点20秒钟，过2至3周就会见效

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