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1米粉。。。- t1 [0 v9 z) H' L3 b3 d3 X0 r
我们4个月过1个礼拜就吃了米粉，亨氏的，雀巢的有赠品，不好冲，我PASS掉了。。
0 K- k3 H3 e* S/ ?. i. u如果是母乳宝宝，可以等到5个月之后加，但是不要超过6个月。。9 r( h% l" R. h8 B* r8 L% Q
添加辅食其实还有个标准，大量开始流口水、体重是出生时的2倍、还有个我记得是爱吃手（如果说错了请忽略这个）
1 e, p/ {$ C- A+ Q6 H! Q+ T& N4个月前应该是纯奶喂养，不加任何其他的东西，包括果汁、菜汁。 0 H6 Y; Q" z2 j0 R8 h
2稀饭。。。 最好买东北大米煮，稠汤些。。在煮开10分钟左右就舀米汤出来，等稀饭快好了起锅前5分钟青菜末，这样青菜的营养不会流逝满多 ; m# p! F5 N7 O( G$ q) ?" m+ @0 T
3蛋黄。。。 吃了米粉一个礼拜，没有任何不适，医生说就能加蛋黄，从8分之一到4分之一再到2分之一
+ A1 V& e8 ?* [0 g+ V0 P# @当吃到2分之一的时候是吃蛋黄之后的2个月左右。。& k' ?3 K& N1 B p3 o# t; C* H( [
蛋黄不能加快了，一开始如果宝宝爱吃也没其他不适有的妈妈就多给了是不对的，蛋黄蛋白质含量高吃多了容易不消化，隔食。。
; k8 G4 Z/ j. i& Q, l4鱼肉。。。
半岁过了1个礼拜吃的鱼肉，我们当时买的是武昌鱼或者草鱼3 l# k3 Y$ Q; Q' _6 _
做法：把鱼搞干净，肚子大刺的地方切成糍粑鱼那么大的块子，然后冰冻，每天拿一块出来
" `: W; X/ k7 g/ u用碗在锅里蒸熟，然后手洗干净，把刺拔掉，鱼肚子是大刺不存在有小刺，所以拔了之后用手撕碎，然后用勺子压成泥状
$ L; W1 R4 f- T4 X$ X然后用米粉、蛋黄、鱼泥一起加温水搅拌
. W( R5 B3 q' k* ` A. |. X5虾子。。。
鱼肉吃了2个礼拜，然后在省妇幼做了个过敏原的检查，确定对虾子不过敏了才买的基围虾* H% C6 f0 s D4 I# D: H7 p
基围虾每天弄3个，白灼，剥虾皮，手撕碎，虾子肉比较结勺子压不好，就用刀子稍微剁一下子3 x G; r9 ~) s. g6 A: b9 o
然后也是和米粉、蛋黄、虾肉一起用温水搅拌
U: R* `, Y8 W* S& X6猪肉。。。
梅子肉或者里脊肉都行，用搅拌机打成肉泥，然后分成大人吃的圆子大小的一半那么大，不要捏紧，然后冰冻，一天一坨
2 D4 O6 @& Y) }7 n/ V吃的时候先解冻，一定要解冻透，不然蒸长了时间肉老了。不好吃，蒸短了时间没解冻那个位置不好熟3 j9 N9 s( }7 _
然后在碗里放白开水，把解好冻的肉和水挑均匀。上锅蒸，自己把握好时间，基本是5-8分钟. k( }' n0 ]7 @ j5 X4 t+ q- b' q9 x
熟了之后趁热用勺子再压碎，和米粉蛋黄一起搅拌均匀。。 $ T8 O: [6 \. ]2 K
7面条。。。 我们吃的亨氏的那个面，有蛮多口味的，基本我们都吃过，我下面是清汤面，用西红柿和青菜煮的水下面滴，这个没技术含量，不会弄饭的人都会做。。。 & K0 U' Q4 d, v; }8 z# v: k# {
8麦片。。。 米粉吃了4-5个月，貌似已经开始对米粉有厌恶感，我听群里的妈妈说的，麦片也可以，就直接去超市买的，原味滴。。# B+ l/ S/ X* Z% w2 p: R! u
麦片其实和米粉吃法一样，用温水调，但是当时在住院，没办法弄荤的，所以买了肉松，贝因美的胡萝卜味滴。6 h: T- D% b. V1 W( `
每次冲麦片的时候面给一点点，调点点味道。。 2 E7 @) I7 t N( f9 |9 ^' v
9蒸鸡蛋。 。。 我们家吃蒸鸡蛋基本是满了10个月才吃的，做法大家都会，有时候给猪肉或者鱼肉一起蒸，这个时候我吖已经吃麻油了。盐只给了一点点。 3 X% K$ K: N2 m8 i; y5 U) A
10汤。。。 我们家煨汤的种类算比较多的（自我感觉）骨头汤，才鱼汤，鸽子汤，鸡汤，这些汤里头除了鸽子汤少喝，其他的汤最好能天天有- a/ q* p7 [8 g e+ {- V
用汤下面，煮汤饭都是很好的选择。。 . t4 I3 E2 O# \) C6 ~/ x- v8 n* `
11汤饭。。。 1岁左右的吖，个人感觉吃汤饭最好，营养也全面
0 ?2 o0 z$ ^% E$ o! n汤就是上面说的汤，每个礼拜换品种，然后加青菜，肉（骨头汤就猪肉，才鱼汤就才鱼肉，鸡汤就鸡肉，鸽子汤我们给的猪肉）洋葱沫，香菇丁，胡萝卜丝，偶尔加豆腐、花菜、莴苣之类的，反正菜场看的菜好煮熟的，每天换花样
# n9 l# e0 n6 W# J: `3 T12贝类。。。
1岁5个月的时候查微量缺锌，医生叫我们吃贝类，我们第1次买的是花甲，后来买的花蛤，花蛤干净些，但是壳子大些，肉只一点点。6 F+ e+ V4 L, ]
买回来之后用碗装到在水冲几遍，把脏的和沙有一部分能冲出来- }, i8 V! q) r3 D
然后加水放冰箱养到，每天换水，不换水2-3天就坏了，每次吃6-10个，这个看大小决定。。" C& t2 h, A! @8 u. P+ {
做法就是，水烧开，把贝壳丢锅里头煮3-5分钟，刚煮开满腥，等贝壳都开口子就用小火煮，最好能稍微煮长点怕有寄生虫，等煮好之后，把肉夹出来放到碗里头，然后洗干净手把肉面黑的都剥掉，剩下的肉其实没一点点，然后用温水冲一遍，这个时候估计还有黑色的脏的，其实不怕，然后给点点酱油、醋、麻油蘸到吃。。这个是我儿子的最爱，每天都说要吃肉肉。。。
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发表于 2012-11-11 16:04:38
变色卡
千斤顶
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