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为了让男性朋友更好的了解瑜伽,感受瑜伽,王瑜伽会馆特别推出男士免费课程,课程时间为每个星期六上午10:30-11:30,星期日下午3:20-4:20。- i# ?7 ^0 {- w4 X. a
瑜伽并不是柔体运动,大多数人,特别是男性,总会在貌似杂技表演一样的瑜伽展示图片前却步,实际上,真正的瑜伽并不是柔术,他由呼吸,体式,冥想所组成。
0 p8 i7 ^2 Z2 Q* U% B4 O 瑜伽对男性的好处: R& j+ M6 ^/ C0 K9 M, `4 u$ @) ]
1,通过控制呼吸的方式,吸入更多的氧气,帮助排毒,以及平和心态,缓解生活和工作上的紧张和压力
) p/ H- y* B& U3 u. M- \ 2,配合力量性体式的习练,减脂塑形,增加肌肉+ u7 I d/ i( {: h
3,帮助提高性控制的能力。现代男性多数缺少运动,久坐,骨盆区域的血液流通不畅,影响性能力及性欲,瑜伽的部分体式可以促进血液流通,刺激睾丸激素分泌,从而提升自我能力。
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4 T# b4 p$ l7 @9 f3 E 有兴趣的朋友请致电——15983053159- J- I% B+ z% B3 ~: j
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