王瑜伽会馆--烛光冥想课程

米8754841

                                      烛光冥想课程

& l4 T1 ]8 C3 f8 M- [  k  本周三（3月17日）19：40，会馆特排烛光冥想课程，欢迎有兴趣的朋友准时参加！
6 Q1 L) D: t5 n8 D8 a  `3 B  
/ A' ]7 H) k/ S! @  课程介绍：烛光冥想又称一点凝视法，目的在于发展集中注意的能力。
: a( O2 ~" |+ w/ I/ P5 I6 y# x; y" |+ Q  
  益处：对眼睛有好处，甚至能帮助治愈近视眼，使身心都得到放松，如果上床入睡之
) b. V/ j  h9 z# l              前练习，能帮助消除失眠症。

7 E$ s& C: Q8 p' D  （本课程为免费课程，不是会馆的朋友，也可参加，如有疑问，可致电— 15983053159   15982505710）