九寨、黄龙、若尔盖草原、花湖、年保玉则，醉美摄影地方串起来

丶巴队

诺日朗瀑布

九寨之水

黄龙钙化池

雪山梁子拍摄雪宝顶主峰

唐克落日风光

草原花季美景

花湖景区盛夏

阿坝风光

年保玉则花季

【联系方式】

联系人：巴队        电话：15515322548

微信：q958147907    QQ：3572468508

【目的地资料】：
年保玉则位于青海省果洛藏族自治州久治县索呼日麻乡境内，主峰海拔5369米，是巴颜喀拉山的最高峰，2005年被正式批准为国家地质公园。年保玉则与四川阿坝县接壤，是川甘青三省结合部著名的神山，到处流传着藏族英雄史诗中格萨尔王的故事。这里壮观的冰体与鬼斧神工般陡峭的山岩更使它披上了一道神秘的面纱。年保玉则，又称果洛山，属巴颜喀拉山。相传是果洛诸部落的发祥地，因而备受尊崇。
/ O# }3 u1 k2 |) n5 Z0 y) C年保玉则山峰长40公里，宽25公里，由无数海拔在4000米以上的山峰组成，主峰5369米。山上，冰雪融水形成众多湖泊，除了众所周知的仙女湖、妖女湖外，还有日尕玛措、玛尔杂湖、玛日当湖等，星罗棋布的小海子则达300多个，为取吉祥之意号称360个，传说是由当年进藏时经过这里的文成公主流下的思乡之泪汇聚而成的
8 z7 K2 ^5 y0 S% F  v8 p花湖自然景观照片(20张)花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔3468米。由此可见，花湖可算是出身望族，虽然养在深闺，但已经有了一个很好的背景。在藏语中，“热”指一种名为“热”的经，“尔”指部队。因当年吐蕃国征服此地时，出兵前念了一种名为“热”的经，故以“热尔”名之。热尔大坝上有三个相邻的海子，最小的叫错尔干，最大的叫错热哈，花湖是居中的一个。
. J4 W, \: b7 ]3 ]( |- ^# m  w7 q九寨沟被誉为“童话世界”的九寨沟位于中国四川省阿坝藏族羌族自治州境内的九寨沟县中南部，是长江水系嘉陵江白水河的一条支流，因景区内有荷叶、树正、则渣洼等九个藏族村寨而得名。游览区海拔2000米至3100米，气候宜人，冬无寒风，夏季凉爽，四季美丽，是世界上旅游环境最佳的景区之一。九寨沟风景名胜区于1992年被列入《世界自然遗产名录》；1997年被纳入世界人与生物圈保护区；2000年评为中国首批AAAA级景区；2001年2月取得“绿色环球'21 ”证书；九寨沟风景区是全国优秀风景名胜区；中国风景名胜40佳；省级文明单位；综合治理先进单位；四川省三大旅游精品之首。九寨沟集翠海、叠瀑、彩林、雪山和藏族民俗文化于一体，原始和天然是她的个性和特征。在景区的树正沟、日则沟和则渣洼沟“丫”字形沟内，分布着114个翠海、47眼泉水、17群瀑布、11段激流、5处钙化滩流和9个藏寨。景区面积1320平方公里，原始森林3万公顷，原生物种2576种，有大熊猫、金丝猴、独叶草等国家保护的动植物几十种。九寨沟的水是九寨沟的灵魂，因其清纯洁净、晶莹剔透、色彩丰富、故有“九寨沟归来不看水”之说。水、倒影、石磨、藏寨、经幡和藏羌歌舞等，构成了九寨沟独特的旅游文化。绿色环球'21”证书的取得，证明了九寨沟正在走一条可持续发展战略的生态旅游之路。在资源稀缺的今天，九寨沟立足绿色旅游的观念，服务设施日益完善成熟，现已成为世界旅游的一颗璀璨明珠。九寨沟，充满梦幻与诗意的“童话世界”，是自然造化赐予人类最美丽的乐土，是我们回归自然的精神家园，是自助旅游的首选目的地。
线路特色：
★ 年保玉则九寨环线为组足迹户外专业认证领队带队，年保玉则九寨环线都是我们足迹户外专线领队带队，常年带领次线路，经验丰富。足迹户外年保玉则九寨环线专线领队都经过几年历练和筛选，目前带队的全部是经验丰富户外领队出身，常年带队川西高原线路。而且我们所用的车都是有正规旅游牌照的，合法、有旅游运营手续可以跑九寨环线的车子，不管是大巴车还是中型车都是有很高的座位险，如果出现问题后都是有正规旅游公司承担的。请相信我们的专业。
★ 此条路线是一次正在意义深度大九寨环线，不走回头路，游览时间更充分，让您仅能欣赏童话世界九寨沟的水、黄龙的瑶池、圣洁的雪山、广袤的草原、又能看到九曲黄河第一湾和雪山湖泊的年保玉则和川西两大草原—“若尔盖” “红原”，---亲身感受“天苍苍野茫茫 风吹草低见牛羊”的诗情意境，体会藏族风情。

2017年本路线路定期组团计划时间表

温馨提示：

活动时间第一天为成都集合时间，次日出发。

集合当晚住宿，俱乐部已安排，各位驴友集合日当天到成都即可。

欢迎私人定制，自由安排活动时间。

第05期：  4月29日——5月06日

第06期：  5月06日——5月13日

第07期：  5月13日——5月20日

第08期：  5月20日——5月27日

——第1期至第8期活动价格：2980元/人——

第09期：  5月28日——6月04日

第10期：  6月03日——6月10日

第11期：  6月10日——6月17日

第12期：  6月17日——6月24日

第13期：  6月24日——7月01日

第14期：  7月01日——7月08日

第15期：  7月08日——7月15日

第16期：  7月15日——7月22日

第17期：  7月22日——7月29日

第18期：  7月29日——8月05日

第19期：  8月05日——8月12日

第20期：  8月12日——8月19日

第21期：  8月19日——8月26日

第22期：  8月26日——9月02日

——第9期至第22期活动价格：3380元/人——

第23期：  9月02日——9月09日

第24期：  9月09日——9月16日

第25期：  9月16日——9月23日

——第23期至第25期活动价格：3580元/人——

第26期：  09月23日——09月30日

第27期：  10月01日——10月08日

第28期：  10月07日——10月14日

第29期：  10月14日——10月21日

第30期：  10月21日——10月28日

——第26期至第31期活动价格：3980元/人——

儿童价：1980元/人（不占床位、不含门票）

房差：第1期——第8期  600元/ 人

      第9期——第25期 900元/人

      第26期——第30期  1300元/人

足迹户外承诺：

a、每期活动提前一个月汇款确定的，每人优惠100元
* P/ P* U  T$ ob、四人以上团队报名，免费安排接机或火车接待
2 ^+ `* }6 v; R: _/ B0 wc、6人以上团队可根据要求定制路线及安排日程
- O6 D0 m0 j& a. b4 dd、曾经参加过成都足迹户外次活动的队员可享受优惠100元

我们的优势：

1、全程纯玩、无任何购物及隐形消费，若有违规，俱乐部携全体员工写道歉信及保证书，并全额退款.
0 S5 X) f/ j* @- S, R* _4 X2、美女帅哥领队全程陪同
, Y1 M, C4 U! |3、俱乐部免费赠送高额户外意外险＋高原反应险，双重保险，安心出行

【联系方式】

联系人：巴队        QQ：3572468508

电话\微信：17358694623  

【风景指数】：★★★★★   【活动强度】：★★    【活动难度】：★   【活动领队】：足迹户外认证领队/待定
$ \  K5 e9 i- q# p3 h3 P# a7 m【活动人数】：6<30人       【活动时间】：全年    【集合地点】：成都

温馨提示：如遇到九寨沟旺季人挤人等情况，俱乐部有权调整九寨环线游玩顺序，在不减少景点的情况下，先去年保玉则游玩最后游玩九寨黄龙（整个行程反走）

【行程安排】：
D1 全国各地—成都
, l  o) c7 V- v6 n' O) u今天全国各地的队员来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店，如果提早到，可以好好逛逛这个中国有名的休闲城市。可以品尝成都小吃特色，相信绝对会让大家吃了就不想走，成都是中国最佳旅游城市之一，时间多的话，推荐逛逛锦里古街，武侯祠，宽窄巷子，以及最热闹的商业街春熙路等。
! b1 s% H0 e0 B6 y, G- I住宿：成都商务酒店（双人标间）
! o, \3 d$ s; u& j, r$ O  {( v餐饮：全天不含餐
3 u3 h( d" F. l- |1 i2 E4 a  V备注：全天都是集合时间，出双流机场坐民航大巴到市区，然后打的既到集合酒店；自由活动期间注意安全！

D2 成都-132km-汶川-179km-松潘古城-102km-九寨沟口 (430公里)
2 b/ {& `: M8 @9 g4 i) |早餐后从成都出发，前往九寨，驱车1.5小时抵达都江堰市，沿岷江而上途经汶川新城，一排排以羌寨风格和川西民居打造的安置房小区，新的学校、新的医院、新的城镇基础设施建设，让汶川成为了一个崭新的城镇，是一个朝气蓬勃的城镇，一个浴火重生新汶川；沿途欣赏羌乡新风景、汶川新农村。下午到达【松潘古城】游览，这里曾经是川、甘、青三省边区最大的贸易集散地，这得益于“茶马互市”的兴起。一路过去欣赏美丽的高原风光后抵达九寨沟入住酒店休息。
住宿：九寨沟当地宾馆（双人标间）
餐饮：含早餐，中、晚餐自理。
# F! N5 ~4 d9 L5 C0 Z) y% j7 u今日亮点：看看重建后的汶川映秀新城，颇多感慨

. c% ^. @0 k; E0 @  [3 e1 L( ID3 九寨沟全天游览（景点游览时间约8小时）
早餐后游览人间仙境、童话世界――【九寨沟风景区】，进入景区后换乘景区观光车。九寨沟的主沟呈“Y”字形，由三条沟组成，总长50多公里。观树正沟[14公里]树正瀑布是九寨沟内第一个瀑布群，数十个海子绵延7公里。火花海，神奇莫测，风吹浪生，显出朵朵“火花”金光灿灿。犀牛海、卧龙海等美丽景观；则渣洼沟[18公里]的长海是九寨沟内最大的海子、欣赏色彩斑斓的五彩池；日则沟[17公里]的珍珠滩犹如一面巨大晶莹的窗帘，给人一种“滚滚银花足下踩，万顷珍珠拥入怀”的感觉。五花海是九寨沟的骄傲，有着“九寨精华”及“九寨一绝”的美誉。让游客真正了解九寨沟的二滩、三沟、四瀑、五绝。温馨提示：户外游览时间较长，日照充足，紫外线较强，请备好太阳镜，太阳伞、防晒霜等物品；因中餐自理，可自带干粮或在景区唯一的餐厅用餐，餐厅可提供不同价位的自助餐（餐标最低60元起自理）；请遵守景区管理制度，禁止抽烟、乱丢垃圾，违者最低罚款500元起，只有餐厅的一角有唯一的抽烟区；九寨沟景区海拔2500-3100米，游览时请选择从海拔高的景点往下步行，不要做剧烈运动，以免高原反应；景区内，每个景点都有一个观光车上下的车站，请在车站坐车，每辆观光车都有讲解导游，景区内可跟团游览或自行游览，请与领队落实出景区的碰面时间，以便到时司机准时来接您。
) p4 e7 N: I4 I住宿：九寨沟当地宾馆（双人标间）
. @: o% n: L/ U4 m3 u' u* m餐饮：含早餐、午餐晚餐自理。
/ U' k! G& }* I- D5 e5 C+ T今日亮点：人间仙境—九寨沟
  L& a+ F' y. r9 n0 |# v
D4 九寨-127km-黄龙-41km-川主寺
8 s2 {( x3 I9 S- N1 u$ I. D4 C5 w早餐后从九寨出发前往有“人间瑶池”之称的【黄龙风景区】（行车约2.5小时），可远观红军长征纪念碑。黄龙的海拨较高,可根据自己的体力量力而行,最高可步行到黄龙寺，沿途欣赏迎宾池、飞瀑流辉、洗身洞、盆景池、黄龙寺、五彩池等,一般游览时间在3-4小时左右，建议玩法是坐索道上（80元自理），徒步下。参观完后乘车前往川主寺入住酒店休息。需时：全程行车约4小时，其余时间黄龙游。
住宿：川主寺当地宾馆（双人标间）
) V% P  M- `, u1 Y7 E餐饮：含早餐、午餐晚餐自理。
亮点：黄龙钙化瑶池，丰水期，最漂亮

D5 川主寺-143km-若尔盖-49km-花湖-105km-唐克-9km-九曲黄河第一湾-9km-唐克
9 W3 ~: Z0 o1 m' u早饭后离开川主寺，一路欣赏大草原的风光，抵达【若尔盖热尔大坝草原】，欣赏草原湿地景色；热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔3468米。在藏语中，“热”指一种名为“热”的经，“尔”指部队。因当年吐蕃国征服此地时，出兵前念了一种名为“热”的经，故以“热尔”名之。接着，来到位于热尔大坝的草原湖泊【花湖】，花湖因水中开满花朵而得名，这里是中国最大最平坦的湿地草原，花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”，保护区以黑颈鹤为主，可以走上浮桥，陶醉在湖水和鲜花的美景中，与水鸟嬉戏，寻找黑颈鹤的足迹。
- ]) |! W/ k: ^8 ~游玩花湖后乘车赶往唐克，晚宿唐克，领略“落霞与孤鸿齐飞，秋水共长天一色”，在暮色苍茫里感悟人生长河奔腾的壮歌。【黄河九曲第一湾】有它独到的美，最美的景色是在黄昏时候，日落时分，当夕阳一点点变红朝山边落下去时，整个河谷笼罩在了一片金黄之中。黄河岸边碧草青青，野花遍地，躺在草丛中、卧在花簇里，给人回归大自然的感觉，让你身心得到前所未有的解脱。被誉为“宇宙中庄严幻影”的黄河九曲第一湾，清澈的河流水势平缓，蓝天白云，绿草繁花，帐篷炊烟，牛羊骏马，盘旋的雄鹰，如诗如画，气象万千。九曲黄河第一湾景点，观赏草原上的黄河。宛如银色缎带。阳光下波鳞片片极目远眺其壮观景致使人顿生膜拜之感，站在这里你会对人和自然有新的感悟。
6 G( m. m8 o8 J5 e2 o/ o住宿：唐克当地宾馆（双人标间）
% N, c/ w& q3 A, H: |' c9 c餐饮：含早餐，午餐晚餐自理
/ W- M& d' Y% u. S7 l亮点：若尔盖高原美丽湿地，九曲黄河十八湾壮丽日落

: R3 U- ]. z: F! X6 w4 nD6 唐克-78km-红原-155km-阿坝县
早点出去，【九曲黄河第一湾】的清晨也是十分迷人的，雾霭和朝阳中的黄河展现出动人的18湾曲线，在这里早餐后离开唐克，中午来到【红原大草原】，这里就是一个歌舞的海洋，在藏民族传着这样一句话“会走路就会跳舞，会说话就会唱歌”。 夏天的红原大草原，处处都有赛马节、转山会等草原盛会。长年累月逐水草而居的牧民敞开胸怀，接纳着幕名而来的人们。他们骑着马、驮着帐篷，走亲串友、跳舞唱歌、比试骑术欢聚一堂秋天的红原大草原是壮美的，金huangse的草原是收获的色彩。
/ R$ x4 }1 R0 X% n# P* ~, s告别红原，傍晚到达阿坝县城住宿。需时：全天行车约3小时，其余时间游玩和摄影创作。
住宿：阿坝县当地宾馆（双人标间）
餐饮：含早餐，午餐晚餐自理
& ?5 s( W4 G( R: t1 j5 x9 p+ J$ t亮点：红原大草原策马奔腾，草原儿女；，经幡飘舞。
( c/ ^! g' Z! o6 a" I
; C. T/ x  h' F" F  jD7 阿坝县-72km-青海久治-53km-年保玉则-130km-阿坝县
早餐后经过久治县前往年保玉则，今天全天在景区内深度创作片片。年保玉则有两个美丽的湖泊，仙女湖vs妖女湖。仙女湖南北长,东西窄，湖的东南西三面群山环侍，湖水碧波荡漾，湖畔绿草如茵。湖的南面有一条百余米长的细流与妖女湖相通。妖女湖被年保玉则的侧峰挤压的狭而长，正因为她的名字和形状都与仙女湖有了如此大的反差，才使得妖女湖更加的神秘莫测，更具一种吸引力。
住宿：阿坝县当地宾馆（双人标间）
' i6 E1 P" t$ q: _, R- {餐饮：含早餐，午餐晚餐自理
亮点：年保玉则雪山冰川，仙女湖，拿着转经筒转山转湖拍片片
备注：我们只安排到达仙女湖，妖女湖不做安排，从仙女湖到妖女湖途中，有多处沼泽，徒步往返8-9个小时，异常辛苦且不安全。
; t8 g( w# T7 Q. `) ?
D8 阿坝县-201km-鹧鸪山隧道-131km-桃坪羌寨-18km-汶川-120km-成都
早餐后踏上归程，途径317国道线，像丝带一般缠绕着美丽神秘的鹧鸪山隧道。途经【桃坪羌寨】，位于理县杂谷脑河畔桃坪乡，是世界保存最完整的羌族建筑文化艺术，至今仍然保持着古朴风情的原始羌族村寨。在四川省阿坝藏族羌族自治州，有一处当今世界上唯一保存完好的羌族古寨，这就是被专家学者称之为神秘的“东方古堡”的桃坪羌寨。下午过汶川回到成都，晚上可以在成都逛逛，感受下天府之国的休闲文化，一座来了就不想离开的城市。
住宿：不含今晚住宿，但我们可帮忙预定。
; a2 y/ t9 o  p4 F餐饮：含早餐，午餐晚餐自理

特别提示：如因不可抗力影响，如地震、塌方等，我俱乐部有权根据实际情况，在不减少游览景点及接待标准的前提下对行程进行调整。参与队员可以打印此贴作为行程依据。
1 X/ Y( l8 h) W$ ~+ H
7 h6 H8 p" n3 {; t+ g+ P【服务标准】：
  交通：全程往返交通费用、路桥费、油费等。
2 W& K/ z' B2 [3 s, w- w  餐食：包含全程早餐，午餐晚餐均为自理（具体见行程）。不含餐时建议大家自备零食或AA制。
$ p* x8 g) b7 ^% ^$ {2 o+ u0 W  住宿：具体见行程（全程7晚标间）。
# _5 x8 R' _: m) g; i, m  门票：包含九寨沟门票（ 观光车自理）、黄龙门票（索道自理）、花湖门票、九曲黄河第一湾门票、年保玉则门票
  领队：足迹户外资深领队
! x  G. Z3 i6 m/ d. x  保险：赠送专业户外旅行保险。请注意这两份保险都不含财产险，请注意保管好自己的财物。
4 J) a  t5 W( c7 s3 |7 a9 U  其他：俱乐部组织费、领队费等。

【费用不含】：以上所列服务外的其它任何费用（如景区马费、各景点小门票、用餐酒水费用、及其他一切个人开支）

$ H" X, I5 l( w9 z, X    景区自理费用包括：
    九寨沟观光车90元/人（必须）          黄龙索道 往返80元/人  单边40元/人（可选择）
% t7 Z6 X' v# ~% [& W1 O    花湖电瓶车30元/人（可选择）           桃坪羌寨门票60元/人（可选择）
  _5 W4 w9 C$ [0 d% B/ a1 Z: b" k   
足迹户外郑重承诺：
$ [8 Z1 v+ N9 @2 p; C7 x  ~所有路线绝无安排参观水晶店、牦牛肉店、药材店、工艺品店、茶叶店、其他特产店等进店计划！
4 y; K0 T3 w* ?% Q所有路线绝无诱导你参加篝火晚会或去藏民家家访的计划！
. v( W( v/ k1 I5 \2 ~3 a所有路线绝无领队中途介绍其他收费性景点和旅游项目计划！

' P+ v; A5 [: O1 ?/ {【个人装备】：
一.衣物类：
- V) G! i/ T) J" L冲锋衣裤、抓绒衣裤（以保暖为主）、帽子（建议两顶，一顶防晒、一顶保暖）、头巾或围脖（女性可带颜色鲜艳纱巾）、保暖手套、袜子、登山鞋或休闲鞋。
  o7 J; C" v: R9 c' O7 V+ [1 Z二.箱包类：
1.户外背包或行李箱
9 K, M1 I  ~. D2 b! t2.小背包（随身携带，用于储藏当天行进中的干粮以及个人重要物品等）。
三.生活用品、护肤类：
个人洗漱用品、太阳镜、防晒霜（50倍以上）、唇膏、保温杯、雨衣或雨伞。
四.重要证件类
3 R6 |) X4 G- O4 ^6 {0 W1.身份证或护照
2.军官证、导游证、学生证等（部分景区可减免门票，减免部分，俱乐部会退还）
5 G. ]) U* N- |五.餐食类（各位初到藏区，如怕餐食不合胃口，可自带部分干粮）：
/ C1 Z6 I; Y2 l* @5 a1 h6 G1.能量高、方便携带、开胃的食物，例如：巧克力、牛肉粒、面包、榨菜、辣条等
2.可带部分方便携带的水果，例如：苹果、梨子、橙子等。
" R  _* p$ e$ N$ ^6 U$ o* w七.通讯摄影类：
8 g" x* o2 D+ \) Y5 p1.手机  2.相机  3.各种长枪大炮摄影镜头  4.对讲机（可选择）
温馨提示：请大家带好备用电池或太阳能充电宝，藏区条件有限，不一定每晚都有电量补给点。
4 c) P2 ]  m2 f% k, Z八.其他：
7 L* {3 [0 q+ R- H, Y4 Y8 D! e个人常规药品、常规感冒药等。

【公用装备】：小型应急氧气、应急药品（如创口贴）等

【关于高原旅行】：
在川西高原的一年之中，绝大多数时间天气晴朗，阳光明媚，就是有雨雪，也多在夜间降落。
春季（4、5月）：各种山花竞相开放，为高原带来了春的气息，略显不足的是气候偏冷，时有春雨侵袭。各种高山杜鹃竞相开放。
$ x8 M; J. C/ N) h) M9 Y夏季（6、7、8月）：虽然各种高山杜鹃早已开放完毕，但川西的草原一片青翠，星星点点的野花怒放其中，衬映着清澈的河水，远处雪白的雪山，虽然比不上秋天多姿多彩，却另有风味。虽然是高原的雨季，天气变化阴晴不定，一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。而且一般雨后看到彩虹的机率是相当高的。
  R$ |  M, X  s* r8 `( @* W+ v秋季（9、10月）：无论是从气候、 景色来说，秋季都是最适合前往高原旅游的，五彩斑斓红叶，野花、青稞、雪山和谐地搭配在一起，构成了最独特的美丽。但高原的秋季非常短暂，这是最令人遗憾的。
! q1 c- R9 N. {$ b4 T+ G% }冬季（11月－来年3月）：冬季的高原白天往往都是大晴天，艳阳高照，你感受到更多的是苍茫，黄灿灿的草原，看到雪山的机率很高，夜晚还能看到灿烂的星河。
# F- X/ Y( u( n" }: c% L+ R
# }& F+ u& P4 I% d% F【关于高原反应的应对措施】：
到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能 适应高原气候，所以不必有心里负担。
8 ?. S! S3 f& |' ^; m7 D( `高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。
1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
6 p/ p  d; b6 b2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
# l/ s5 m5 {3 c7 ?; Z: G3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等）
. v6 ?8 w5 [0 F" N. f, C
% h2 B% H6 Z- J【注意事项】：
1、沿线宾馆多未评定星级，因处于高原地带，水、电资源缺乏，很多酒店都是按时供应热水，有时候也会遇到停水、停电的情况。如遇不可预测或不可抗拒的因素，不能按预定行程到达指定住宿点，本俱乐部有权另安排住宿酒店或帐篷露营。
' f% S  T- \8 Y1 W6 i2 q: O0 [2、此线路条件相对比较艰苦而且路途遥远，经常不能按时抵达就餐点，同时所经地区多为少数民族地区，条件有限、物质匮乏，用餐多有不合口味之处。所以请参团客人自备佐餐，同时准备足够的干粮、矿泉水等食品以备不时之需。
: I' u" c) n6 I# d- R3、由于是在高原行驶，人烟稀少，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，望游客做好心理准备。如发生此情况，本俱乐部并不负责赔偿，多发生的费用由游客自行承担，减少费用退还给游客，但我俱乐部会积极配合解决问题。请游客注意，除非是本俱乐部人为因素所造成，我公司方承担赔偿责任。
) h' G5 J+ X+ \4、全程含主要景点门票，多数沿线小门票未含（其原因是在时间允许的情况下才能前往参观，故我俱乐部安排为门票自理）。此线路沿线风景漂亮，我俱乐部司机和领队会在首先保证行车安全的原则下会积极配合客人的拍照、摄影需求。   
8 V8 F( T, j5 s3 K/ B* P/ H2 A5、出门旅行都有一定的危险性，请游客充分考虑这一点。游客在旅行过程中，参加各种活动时应该注意人身及财产安全（例如：登山、游泳、泡温泉、攀岩、骑马等自主娱乐活动），如果因自身原因出现人身及财产损失，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿；本公司不承担另外的赔偿责任。 旅途中的自费和购物等均为自愿项目，所以请自行斟酌，我俱乐部不承担由此产生的任何责任。   
# N. _3 _; H' p6、如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、航班延误、国家政策、战争、瘟疫等）导致不能履行合同，导致旅行不能完成，我俱乐部不承担任何责任。由此导致增加的旅游费用由游客自理；减少或没有产生的费用，我俱乐部将实事求是地退还游客。
7、此行程旅途遥远，请准备好晕车药等。景点地处高原，早晚温差较大，请带好防寒用品、常备药品（如感冒药、肠胃药等）。如果从未到过高原地区旅行，可在出发前提前服用抗高原反应的药物（如红景天、肌甘口服液等，以上药品在成都各大药品销售店均有销售，但服用前请遵医嘱）。
- C+ u6 t* v8 v) _0 l7 s8 W, ^8、旅行过程中所经地区多为少数民族地区（如藏、羌、彝族等），请尊敬当地人民的宗教信仰、风俗习惯等，不要与他人发生不必要的纠纷。
* K1 k! T9 z' |" O9、如果您在旅行过程中，出现任何质量方面的问题，请及时与领队和司机协调。如果在整个旅行过程中，您没有任何质量方面的反应，而在结束行程后提起投诉的话，我俱乐部概不受理。

10、客人在沿途请自行保管自己的物品，重要物品如；相机、手机、现金、证件请随身携带，如有遗失自己行负责，与俱乐部和领队无关。
【报名备注及定金支付】

    1、本次活动满6人成行，不足6人，请先打电话咨询详情。
/ o4 X3 j! f7 u4 [6 l    2、有意参加活动者仔细了解行程、装备要求、费用情况、注意事项，有不清楚的问题请联系客服人员确定。
# a: Y* d5 T$ [    3、本路线活动定金1000元/人。您在安排好假期和往返交通之后，需要尽快支付定金。
    4、报名确认以交纳活动定金为准，不因任何口头承诺而预留名额。
    5、外地朋友可以通过银行汇款或支付宝转账支付定金，汇款后联系客服人员及时查帐确认。

  6、因故放弃活动定金如何处理？
    A、因不可抗力因素（严重自然灾害、政府行为、社会异常事件...)无法参加活动的，定金全额退还。下雨、临时加班、生病、航班延误不在此例。
5 y9 {4 K! O2 O/ x# J+ Q% Q    B、因其他原因，以集合日当天18时算起，96小时之前放弃活动的，定金可全额退返，或延期到下一次活动使用。
  |/ M4 f9 H' Z1 C  [$ }3 i* o( h) D    C、因其他原因，以集合日当天18时算起，96小时之内~24小时之前放弃活动的，需扣除已发生费用如订房、订车、保险等费用，余额可延期到下一次参加活动使用。
# b% ?* n# u  {2 }7 ?  d    D、因其他原因，以集合日当天18时算起，24小时之内放弃活动的，定金不予退还。
    E、出发日当天付清全款。活动途中因个人原因退出的，可退返未发生费用（部分住宿、门票、餐费）。

, K! Y  z* d, }6 ]/ ?8 x【报名程序】

第一步：仔细了解行程，装备要求，经验要求，费用情况，包含内容，注意事项，决定是否报名
' @1 ~9 `7 c2 C: x' N, W第二步：按帖子提供的联系方式跟我们取得联系，确认细节。
第三步：完整填写你的“网名、电话、QQ/MSN、性别、姓名、身份证号码、备注信息”通过短信或者网上传给联系的客服人员登记
; m* B/ S, d9 [: W: A第四步：将活动定金汇到公布的专用收款帐号，并保留回单，并拍照或QQ截图给客服人员。
) _) p( {' Z) D  B5 r第五步：确认定金到帐后，则报名完成。

【出团通知】
! X# X3 \* k  t7 a* X4 x1、成都足迹户外领队提前3天完成名单统计（西藏，新疆提前5天），并在提前1-2天，电话及短信通知（包含集合宾馆名称、地址、电话、领队联系方式以及注意事项等），集合当天按照短信内容提示办理入住，请保持手机畅通，以便我们领队可以用联系上你（一般我们的领队会在集合当天傍晚联系大家）。
2、短信通知完毕，成都足迹户外领队还会和大家一 一电话确认，交流注意事项以及提醒您的装备情况，如果提前1天还未收到短信或电话确认的，请拔打电话028-87362928联系我们。
" L7 }3 M. [. e# z+ W3、入住酒店时间每个地区各有不同，一般为12：00之后办理入住，西南地区一般是14：00以后，如提前到达酒店，并且酒店房间未准备好，可以将行李寄存在总台，先行出去游玩品尝美食.

【联系方式】

联系人：巴队        QQ：3572468508

电话\微信：17358694623  

丶巴队

海螺沟冰川

亚丁——央迈勇
" i1 c8 p7 q* W
+ u+ I/ l1 x0 c- s3 n9 V' j7 s塔公草原、塔公寺
2 b/ l6 {# Y* d6 D! V; [  Z; J
4 f, U6 ?3 Z/ F4 p/ ^: M9 [) F稻城尊胜白塔林
, m1 b; `/ i4 K8 K

0 n; n3 i- n6 n; N# f. x1 R( d仙乃日神山

4 m7 A+ t" V& z4 G, [稻城秋天
# c3 F4 N, @  i6 z; J+ Y

四姑娘山全景

双桥沟
6 M: M5 B+ f# s) `1 R
盆景滩
5 o- d: B$ v/ O& T  z& R7 d

足迹户外节假日优惠活动：

【七夕节】

1、 七夕情人节当天情侣、夫妻同时报名，其中1人享受现金优惠400元。

2、七夕情人节当天报名，原定提前一个月报名优惠的基础上再次优惠100元/人。

特别提醒：该优惠适用于所有线路

【教师节】

1、 教师节当天凭教师证报名即可享受现金180元/人优惠。

2、 教师节当天凭教师证携家属报名，成人可与教师享受同等优惠，小孩可免费出行（不含门票、床位）

特别提醒：该优惠适用于所有线路

休闲线路：

1、提前两个月（8.1号以前报名），享受优惠方式

a、现金优惠180元/人

b、一次性交付全款并转发朋友圈积赞88个以上即可再次享受80元/人现金优惠

2、提前一个月（9.1号前）报名，享受优惠方式

a、现金优惠100元/人

b、一次性交付全款并转发朋友圈积赞88个以上即可再次享受80元/人现金优惠

3、提前20天（9.10号前）报名优惠方式

a、现金优惠80元/人

b、一次性交付全款并转发朋友圈积赞88个以上即可再次享受80元/人现金优惠

特别提醒：

1、 活动最终解释权归足迹户外所有；每个节假日优惠政策不重复享受

2、 3人以上（含3人）同事报名，免费接站1次。

【2017年本线路活动时间及批次】：

温馨提示：

活动时间第一天为成都集合时间，次日出发。

集合当晚住宿，俱乐部已安排，各位驴友集合日当天到成都即可。

欢迎私人定制，自由安排活动时间。

第15期： 7月08日——7月16日  

第16期： 7月12日——7月20日

第17期： 7月15日——7月23日

第18期： 7月19日——7月27日

第19期： 7月22日——7月30日

第20期： 7月26日——8月03日

第21期： 7月29日——8月06日

第22期： 8月02日——8月10日

第23期： 8月05日——8月13日

第24期： 8月09日——8月17日

第25期： 8月12日——8月20日

第26期： 8月19日——8月27日

第27期： 8月26日——9月03日

第9期至第27期：活动价格：3180元/人、单房差900元/人；  

第28期：9月02日——9月10日

第29期：9月09日——9月17日

第30期：9月16日——9月24日  

第28期至第30期：活动价格3480元/人、单房差900元/人；         

第31期：09月23日——10月01日

第32期：09月24日——10月02日

第33期：09月25日——10月03日

第34期：09月26日——10月04日

第35期：09月27日——10月05日

第36期：09月28日——10月06日

第37期：09月29日——10月07日

第38期：09月30日——10月08日

第39期：10月01日——10月09日

第40期：10月03日——10月11日

第41期：10月05日——10月13日

第42期：10月07日——10月15日

第31期—第42期:活动价格3880元/人、单房差1300元/人；

第43期：10月09日——10月17日

第44期：10月11日——10月19日

第45期：10月13日——10月21日

第46期：10月15日——10月23日

第47期：10月17日——10月25日

第48期：10月19日——10月27日

第49期：10月21日——10月29日

第50期：10月23日——10月31日

第51期：10月25日——11月02日

第52期：10月27日——11月04日

第42期至第52期：活动价格3480元/人、单房差1000元/人；

全年儿童价10岁-12岁，1980元/人（不占床位，不含门票）

路线特色：

1、稻城亚丁--蓝色星球上的最后一块净土。

2、红石滩--贡嘎特产，世界独一无二的红色石头。

3、海螺沟--中国海拔最低的冰川，感受海螺沟冰川“三怪”

4、三怙主神山--一生当中至少来一次贡嘎日松贡布转山朝觐是每一个藏人的夙愿。

5、五色海、牛奶海--稻城亚丁的两个明珠。

6、甲居藏寨--中国最美村庄，感受浓浓的嘉绒藏族风俗。

7、户外团，重体验，真纯玩，珍惜旅行，远离购物。

8、贴心服务，专业领队，保证不让你错过沿途任何一处美景，全程安排同价位最好标间。

我们的优势：

1、全程纯玩、无任何购物及隐形消费，若有违规，俱乐部携全体员工写道歉信及保证书，并全额退款.
2、美女帅哥领队全程陪同
6 _; a2 Z6 p3 l! n8 T3、俱乐部免费赠送高额户外意外险＋高原反应险，双重保险，安心出行

【联系方式】

联系人：巴队        QQ：3572468508

电话\微信：17358694623  

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【活动主题】：2017年 海螺沟 稻城亚丁 丹巴藏寨 四姑娘山环线深度摄影8日计划

【活动类型】：休闲徒步、户外旅游  
8 R' M* P, |  _* [【徒步级别】：休闲级
【风景指数】：★★★★★         
7 m) A1 |) v; W/ w2 u) v1 L【出行方式】：全程包车        
1 |- B3 U1 d. A1 ^2 m& z( W7 R【活动组织】：成都足迹户外俱乐部
【线路简介】：成都-雅安-康定-新都桥--雅江-理塘-稻城-亚丁-理塘-新都桥-丹巴-四姑娘山-成都；

【详细行程】：

第一天/Day 1：成都集合

今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！
餐食：全天餐费自理。
住宿：成都市区，酒店2人标准间。

第二天/Day 2：成都—雅安—石棉—海螺沟

早8:00在酒店门口集合出发沿成雅高速至“雨城”雅安，经雅西高速至石棉，沿途尽是典型的川西田园风光，下午抵磨西古镇，（红军长征曾在此举行过磨西会议，还有遗址可参观）晚上大家愿意的话集体泡海螺沟贡嘎神汤温泉（自愿自费），洗去一天的疲惫。总之第一天到了后大家都比较自由，随便自己安排。晚宿磨西。
餐食：含早餐，（午餐、晚餐自理）
住宿：磨西镇，酒店2人标准间。

温馨提示：如遇塌方、交通管制等不可抗因素，行程可能变更为：成都—雅安—天全—二郎山—磨西镇

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第三天/Day 3：海螺沟景区—康定—折多山—新都桥

早餐后乘当地观光车（观光车未含，自费70元/人）至三号营地，之后游客可选择三种方式去观赏冰川：
1、乘索道上四号营地看冰川，可观看壮观大冰瀑, 冰瀑布宽达1100米，落差1080米，由无数极其巨大的光芒四射的冰块组成，仿佛从蓝天直泄而下的一道银河。除非你亲眼见到，没有任何词汇能形容它的瑰丽伟大。费用较贵，往返150元/人（客人自理），但比较轻松。
2、步行上冰川：从三号营地先乘观光车到索道购票处，再沿观光路步行上到观景台，单程步行约需半小时至1小时左右，途中穿越原始森林，景色非常漂亮。到观景台后，还可下行到冰川底部，近距离观赏冰川。但步行比较累，时间也较长。
3、可在步行处乘四川特有的滑杆上观景台，可享受到步行所看到的风景，但比较节省体力，对那些体力较差及老年游客比较适合，乘滑杆可一段一段的乘座，费用也从20-80元不等（费用队员自理）
% O1 R: z! d4 P8 |; X. ?如果天气好，大家还可以一睹蜀山之王贡嘎神山的雄姿。下午4点返回磨西镇之后乘车经康定县，翻越折多山到达新都桥镇入住酒店。
; U6 a+ o! y+ k: x6 ]/ V餐食：含早餐，（午餐、晚餐自理）
住宿：新都桥，酒店2人标准间。

第四天/Day 4：新都桥—68km—雅江—137km—理塘—148km—稻城

一早从新都桥出发，便开始翻越高尔寺山，下山后经过雅砻江畔的康巴小山城·雅江县城，又接着开始翻越剪子弯山、卡子拉山，这段时间里面一直在海拔4000米以上的高山草甸带前行，在西俄洛观景台还可以欣赏到“会当临绝顶，一览众山小”的壮观景象。中午抵达七世达赖出生地&#8226;世界高城理塘（海拔4014米），下午过毛垭大草原，经无量河，翻越兔子山（海拔4696米），经过青藏高原最大的古冰川遗迹&#8226;苍凉、粗犷、壮美的海子山自然保护区（海子山平均海拔4500多米，如果天气晴好的话，在此透过一望无际的乱石滩，看到天边的一排雪山组成的雪线，景象十分的壮观哦！）。傍晚时分抵达最后的香格里拉&#8226;稻城县。
餐食：含早餐，（午餐、晚餐自理）
+ \3 b1 `" @8 b' w1 a* O住宿：稻城县城，酒店2人标准间。
, V' H1 z* O" M; @& k4 q

第五天/Day 5：稻城—77km—日瓦—34km—亚丁—卓玛拉错—亚丁

早上8点左右准时出发，经过万亩青杨林公园、色拉草原，翻越波瓦山（海拔4513米），再沿赤土河谷下行，沿途可欣赏河谷迷人的风光，在香格里拉乡（即以前的日瓦乡）午餐后，前往亚丁门票站换乘景区观光车（观光车费自理）继续前往魂牵梦绕的最后的香格里拉，大约1点左右到亚丁村。（一般车子还在亚丁村上边的观光台时，只要是遇到比较好的天气，大家就会开始尖叫了，因为仙乃日神山（观音菩萨）就像一尊大佛一样耸立在大家眼前啦！）。今天下午大家还可以到仙乃日神山下的卓玛拉错（珍珠海）游览，近距离朝拜仙乃日神山。在客栈下车后，带上简单的行装，开始进入景区，徒步到冲古寺，然后继续往山上走大约走半小时到珍珠海，尽情地欣赏亚丁三大神山之一的仙乃日神山下和迷人的珍珠海吧之后沿来路边走边玩，傍晚时分返回到亚丁村的住宿点，感受夕阳下的香格里拉。
餐食：含早餐，（午餐、晚餐自理）
, R4 d8 A1 h' N- g住宿：亚丁村，民居双人间。
温馨提示：在亚丁景区游玩时一定要注意安全，不管是骑马还是徒步，并保管好自己的贵重物品，以防遗失。亚丁的吃住条件相当有限，请大家做好心理准备，我俱乐部不接受任何关于这方面的投诉。

第六天/Day 6：亚丁—洛绒牛场—五色海、牛奶海—亚丁—稻城

上午：今天一定要早点起来，尽量早些进入到亚丁景区，同时今天也是相对自由的一天，从住宿点向亚丁最漂亮的五色海和牛奶海进发。在亚丁村的观光车乘车点乘坐景区观光车到达扎灌崩，之后徒步到冲古寺，在这里换乘景区环保电瓶车前往洛绒牛场（费用自理：单边50元/人，往返80元/人，建议乘坐）一般从冲古寺徒步大约2.5小时可到洛绒牛场。一般对于大部分客人来说洛绒牛场就是亚丁景区的中心地区，这里可以近距离观赏央迈勇（文殊菩萨）和夏洛多吉（金刚手菩萨）两座神山。然后大家继续往上，徒步或骑马大约3小时到达牛奶海和五色海。（个人认为五色海最漂亮的时候是下午1点到2点这段时间，一定要天气好有大太阳，阳光照射在五色海上金光闪闪的时候，绝对会是让你忘记一切烦恼的时候。但是五色海海拔较高，有4600多米的海拔，而且天气变化异常，随时都可能遇到暴雨和大风，所以这也是可遇不可求的，请大家一定要放平心态。另外因为一路上都在高海拔地区行走，一定请大家量力而行，风景可以再看，安全永远第一！）。
" A* R4 U+ r/ K: `7 i1 q% v下午：5点左右返回到景区门口集中，坐车返回稻城县城休息。
% N  C+ `9 _9 ^" A# C( D$ q餐食：含早餐，（午餐、晚餐自理）
住宿：稻城县城，酒店2人标准间。
$ w3 |7 d. v( l8 |) D温馨提示：这一天全天在景区旅游，一会儿是步行，一会儿是骑马，一会儿是坐电瓶车。虽然劳累，但如果天气晴好，能够看到美丽的风景，那么再累也是值得的。但是骑马时一定要注意安全。请一定各自备好干粮和饮用水。

第七天/Day 7：稻城—148km—理塘—137km—雅江—68km—新都桥

上午：一早从稻城出发，前往桑堆的途中可以拍摄红草地（该景点为季节性景观，只有在每年的九月中旬到十月上旬才能看到红草），在秋天的时候，配合上后面泛黄的桦树，倒映在水塘中，是非常漂亮的一道美景。之后再次翻越海子山自然保护区（平均海拔4500多米），在理塘用过午餐后，沿318国道一路向东，翻卡子拉山、剪子湾山、经雅江县城后，翻高尔寺山，抵达新都桥镇。

餐食：含早餐，午餐自理、晚餐自理

住宿：新都桥镇，酒店2人标准间。

温馨提示：这一天是原路返回，如果回程的天气更好，那么大可再次欣赏沿途的美景。

9 m9 \: Y" `: W& c! {$ t4 {7 v1 q! Z第八天/Day 8：新都桥—33km—塔公—29km—八美—丹巴—日隆镇
6 d0 ^( S) o2 r) L; p$ J0 A上午：早上从新都桥出发，在新都桥到塔公的沿途景色非常的不错，可以再次领略高原的田园牧歌般的景象。途经风景如画的塔公草原，参观塔公寺（门票自理，20元/人，自愿选择是否参观）、木雅金塔，经莲花宝地&#8226;惠远寺，四周的高寒草甸像莲花花瓣一样围绕在草地周围，非常的漂亮，也是十分殊胜的地方。之后翻格达梁子，经过被前中央主席胡跃邦称为“天然盆景”的东谷天然盆景风景区。

下午：沿峡谷下行到达丹巴，前往游览天人合一的甲居蔵寨（门票已含），这里面积约5平方公里，居住有100余户嘉绒藏族。山寨依山面水，周围绿树掩映，藏寨从大金河谷层层叠叠向上攀援，错落有致的散布在山坡上，一直延伸到山峰的脚下，非常的漂亮。因此丹巴藏寨还被国家地理杂志评为“中国最美丽的村庄”第一名。参观游览甲居藏寨之后经小金县到达日隆镇，入住酒店。

餐食：含早餐，午餐自理、晚餐自理

住宿：日隆镇，酒店2人标准间。

第九天/Day 9：日隆镇—双桥沟—成都
早餐后，乘坐观光车（观光车费用自理）进入起有"东方阿尔卑斯山"之 称[四姑娘山风景区双桥沟]，观阴阳谷、五色山、日月宝镜、游人参果坪、撵鱼坝、走 栈道赏千年的沙棘林、猎人峰、牛棚子、遥观牛心山、阿妣山、野人峰等，尽情领略 具有异国风情的美景。中午从日隆镇出发翻越巴郎山，经过卧龙保护区，约晚上七点到达成都结束旅行。

餐食：含早餐，午餐自理、晚餐自理

住宿：敬请自理

【费用包含】

住宿：具体见行程（7晚2人标准间，1晚民宿2人标间）。

餐食：八早餐，正餐敬请自理，不含餐时建议大家自备零食或AA制。

交通：全程正规旅游车包车费用，司机吃住费用，过路费、油费等。

我社将根据参加活动人数的多少来安排用车，一般在8人（含8人）以下时安排小型车（瑞风、风行等车型），8-16（含16人）人时安排中型车（依维柯、全顺、考斯特等车型），17-37人时安排大型客车（如金龙、宇通、福田、安凯等车型）。

如果是独立成团，那么会根据客人要求和人数安排相应的车型！

门票：海螺沟门票、亚丁门票、甲居藏寨门票、双桥沟门票

领队：用车为小车时（8人以下，含8人）司机兼领队；

用车为大车时安排优秀导游全程为您服务。

购物：全程无购物。

保险：专业户外旅行保险

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【费用不含】

以上所列服务外的其它任何费用（如景区马费、各景点小门票、茹布查卡温泉、用餐酒水费用、及其他一切个人开支）

自费：亚丁景区观光车120元/人。（景区售票大厅日瓦镇到亚丁村 单程34公里，观光车包括往返车程，由景区管理局统一售观光车票）。

亚丁景区电瓶车费：（冲古寺到洛绒牛场单边50元、往返80元），单边6.8公里，路程较长，景色一般，建议乘坐电瓶车。

洛绒牛场到五色海骑马往返300元/人。单边五公里，海拔垂直上升400米，洛绒牛场徒步至牛奶海，体力好的话大概在3小时左右。可依据个人自身体力选择骑马或者徒步。

可能会产生的费用：高原无鳞黄鱼60-80元/人（可吃可不吃）、泸定桥10元/人（如上桥需自费购买门票）、塔公寺20元/人（进寺参观需购买）

双桥沟观光车费：70元/人

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【行前须知】：

必带物品：防寒服或者冲锋衣加抓绒衣（亚丁景区由于靠近雪山一年四季都比较冷），雨具（雨伞或者雨衣），感冒药和拉肚子的药品，防晒霜，帽子，墨镜。如果徒步上牛奶海的客人建议准备两双鞋，如果骑马的一双就足够。

特别说明：如是大陆人士请带好身份证，有时候其他证件在藏区不一定管用。

重要提醒：

正常到达成都的时间为晚上7点半左右，成都市区距离机场18公里，出租车约需40分钟至1个小时，如需当天晚上返回最好预定晚上10点以后的机票，如乘坐火车在成都站出发最好预定晚上9点以后的车票，如乘坐火车在成都东站出发最好预定晚上10点以后的车票。由于行程结束后车辆都不会路过机场、火车站，所以需要队员从市区自行前往机场、车站。
由于四川的交通状况不是十分的理想，有时候经常会发生诸如塌方、滑坡、泥石流之类的自然灾害，可能会导致堵车耽误时间，所以建议大家尽量购买第二天离开成都的机票或火车票！

【个人装备】：
一.衣物类：
- k, l. |! {" X, z冲锋衣裤、抓绒衣裤（以保暖为主）、帽子（建议两顶，一顶防晒、一顶保暖）、头巾或围脖（女性可带颜色鲜艳纱巾）、保暖手套、袜子、登山鞋或休闲鞋。
二.箱包类：
- w( X, Q2 \& }2 ~1.户外背包或行李箱
+ U5 N: y, ^6 E, t$ H( W* t5 s' f2.小背包（随身携带，用于储藏当天行进中的干粮以及个人重要物品等）。
三.生活用品、护肤类：
/ V& s/ @2 i  h* s" L个人洗漱用品、太阳镜、防晒霜（50倍以上）、唇膏、保温杯、雨衣或雨伞。
7 x1 E; K) Q, |; V( v4 g四.重要证件类
# r: o. N6 ?! \: w1.身份证或护照
& Q' B$ o3 D2 M2.军官证、导游证、学生证等（部分景区可减免门票，减免部分，俱乐部会退还）
& j9 y$ q( r' b/ b; Z2 E五.餐食类（各位初到藏区，如怕餐食不合胃口，可自带部分干粮）：
1.能量高、方便携带、开胃的食物，例如：巧克力、牛肉粒、面包、榨菜、辣条等
  M& I4 |4 e# [; \, _* X2.可带部分方便携带的水果，例如：苹果、梨子、橙子等。
七.通讯摄影类：
  D! n* B: j* a5 m  ^1.手机  2.相机  3.各种长枪大炮摄影镜头  4.对讲机（可选择）
温馨提示：请大家带好备用电池或太阳能充电宝，藏区条件有限，不一定每晚都有电量补给点。
八.其他：
个人常规药品、常规感冒药等。

* a5 K, x) F9 o/ Z2 `【公用装备】：小型应急氧气、应急药品（如创口贴）等

【建议摄影装备】：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、羽绒服、随身干粮若干
; v1 R! w1 L8 r% ?: O+ ]( C【注意事项】：
5 K" r- H# ^' A3 z) q$ z5 p- Q4 C1，沿线宾馆多未评定星级，因处于高原地带，水、电资源缺乏，很多酒店都是按时供应热水，有时候也会遇到停水、停电的情况。如遇不可预测或不可抗拒的因素，不能按预定行程到达指定住宿点，本俱乐部有权另安排住宿酒店或帐篷露营。
2，此线路条件相对比较艰苦而且路途遥远，经常不能按时抵达就餐点，同时所经地区多为少数民族地区，条件有限、物质匮乏，用餐多有不合口味之处。所以请参团客人自备佐餐，同时准备足够的干粮、矿泉水等食品以备不时之需。
# K( e! }/ P) ^0 F5 Y3，由于是在高原行驶，人烟稀少，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，望游客做好心理准备。如发生此情况，本俱乐部并不负责赔偿，多发生的费用由游客自行承担，减少费用退还给游客，但我俱乐部会积极配合解决问题。请游客注意，除非是本俱乐部人为因素所造成，我公司方承担赔偿责任。
4，全程含主要景点门票，多数沿线小门票未含（其原因是在时间允许的情况下才能前往参观，故我公司通常安排为门票自理）。此线路沿线风景漂亮，我俱乐部司机和领队会在首先保证行车安全的原则下会积极配合客人的拍照、摄影需求。
5，出门旅行都有一定的危险性，请游客充分考虑这一点。游客在旅行过程中，参加各种活动时应该注意人身及财产安全（例如：登山、游泳、泡温泉、攀岩、骑马等自主娱乐活动），如果因自身原因出现人身及财产损失，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿；本公司不承担另外的赔偿责任。 旅途中的自费和购物等均为自愿项目，所以请自行斟酌，我俱乐部不承担由此产生的任何责任。
6，如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、航班延误、国家政策、战争、瘟疫等）导致不能履行合同，导致旅行不能完成，我俱乐部不承担任何责任。由此导致增加的旅游费用由游客自理；减少或没有产生的费用，我俱乐部将实事求是地退还游客。
( }# L' N. n3 W; R/ h6 ]+ F6 `7，此行程旅途遥远，请准备好晕车药等。景点地处高原，早晚温差较大，请带好防寒用品、常备药品（如感冒药、肠胃药等）。如果从未到过高原地区旅行，可在出发前提前服用抗高原反应的药物（如红景天、肌甘口服液等，以上药品在成都各大药品销售店均有销售，但服用前请遵医嘱）。
9 N4 _3 ^4 f3 g1 Z( g# A+ r7 {8，旅行过程中所经地区多为少数民族地区（如藏、羌、彝族等），请尊敬当地人民的宗教信仰、风俗习惯等，不要与他人发生不必要的纠纷。
! D3 Q5 l' p; E, \9，如果您在旅行过程中，出现任何质量方面的问题，请及时与领队和司机协调。如领队和司机的处理无法让您满意请及时拨打我俱乐部值班电话028-87362928，我俱乐部会第一时间处理。如果在整个旅行过程中，您没有任何质量方面的反应，而在结束行程后提起投诉的话，我俱乐部概不受理。

10、客人在沿途请自行保管自己的物品，重要物品如；相机、手机、现金、证件请随身携带，如有遗失自己行负责，与俱乐部和领队无关。

【报名备注及定金支付】

1、本次活动满6人成行，不足6人，请先打电话咨询详情。
2、有意参加活动者仔细了解行程、装备要求、费用情况、注意事项，有不清楚的问题请联系客服人员确定。
3、本路线活动定金1000元/人。您在安排好假期和往返交通之后，需要尽快支付定金。
4、报名确认以交纳活动定金为准，不因任何口头承诺而预留名额。
5、外地朋友可以通过银行汇款或支付宝转账支付定金，汇款后联系客服人员及时查帐确认。  6、因故放弃活动定金如何处理？
8 N  D* L+ |" s" xA、因不可抗力因素（严重自然灾害、政府行为、社会异常事件...)无法参加活动的，定金全额退还。下雨、临时加班、生病、航班延误不在此例。
B、因其他原因，以集合日当天18时算起，96小时之前放弃活动的，定金可全额退返，或延期到下一次活动使用。
C、因其他原因，以集合日当天18时算起，96小时之内~24小时之前放弃活动的，需扣除已发生费用如订房、订车、保险等费用，余额可延期到下一次参加活动使用。
3 n. [, M0 {5 S% ?. W+ m% j" AD、因其他原因，以集合日当天18时算起，24小时之内放弃活动的，定金不予退还。
E、出发日当天付清全款。活动途中因个人原因退出的，可退返未发生费用（部分住宿、门票、餐费）。
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【报名程序】
第一步：仔细了解行程，装备要求，经验要求，费用情况，包含内容，注意事项，决定是否报名
) S: l* |+ B! Y+ e第二步：按帖子提供的联系方式跟我们取得联系，确认细节。
第三步：完整填写你的“网名、电话、QQ/MSN、性别、姓名、身份证号码、备注信息”通过短信或者网上传给联系的客服人员登记
( S* H5 S( K: F# A; ^第四步：将活动定金汇到公布的专用收款帐号，并保留回单，并拍照或QQ截图给客服人员。
, k) X& A! T4 W  K9 F第五步：确认定金到帐后，则报名完成。
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【出团通知】

1、成都足迹户外领队提前3天完成名单统计（西藏，新疆提前5天），并在提前1-2天，电话及短信通知（包含集合宾馆名称、地址、电话、领队联系方式以及注意事项等），集合当天在前台报“足迹户外+参加活动路线+姓名”入住，请保持手机畅通，以便我们领队可以用联系上你（一般我们的领队会在集合当天傍晚联系大家）。
* w- K: }: \' S" S( Y7 t  G2、短信通知完毕，成都足迹户外领队还会和大家一 一电话确认，交流注意事项以及提醒您的装备情况，如果提前1天还未收到短信或电话确认的，请拔打电话028-87362928联系我们。
3、入住酒店时间每个地区各有不同，一般为12：00之后办理入住，西南地区一般是14：00以后，如提前到达酒店，并且酒店房间未准备好，可以将行李寄存在总台，先行出去游玩品尝美食.

【联系方式】

联系人：巴队        QQ：3572468508

电话\微信：17358694623  

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