8月15蜀山之王-贡嘎山西南坡经典徒步穿越线路6日。已5人

蓝天和小鸟

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报名联系《探险》电话13997582324 QQ464061615
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费用每人2000

+ Q  \" `) l1 Q5 h8 V. C5 m7 t费用包括以下成都开始已活动结束所有的费用 车每人马匹装备费。早餐，晚餐，保险，向导。请人做饭。门票。以及领队电话费。装备费。采购物资。锅灶液化气。
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: j3 T# w' `2 D$ E" k" B4 o: X1 交通：包车全程进山往返费用
2 餐饮：全程所有餐费，包含营地早餐、营地晚餐。营地晚餐为两荤一素汤，
  也可以根据自己的情况，提前准备牛肉干、巧克力等补充体能的食品；
3 门票：包含贡嘎寺进山门票
4 马匹：已包含马匹驮装备费用，个人骑马费用自理。
4 ?# e  L1 O1 W5 装备：炊事帐篷、燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等。
' [1 g  f  i/ ?6 向导、,专业外科医生，专业当地藏族马夫；
. |7 B2 }4 h' |3 p5 ~7 保险：5天
8 藏民家住1晚吃1正1早
7 B- ^4 H. @7 `; R7 q2 O4 @& B+ r9 成都包车出发康定
" q+ ]) F7 T7 c: N10 领队的马费，车费，电话费。，

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' J$ B! d% z2 E% M) ^路线：康定---老榆林---大草坝---两岔河---下日乌且---上日乌且---日乌且垭口---勒多曼因BC---莫溪沟尾营地---贡嘎寺---下子梅村---子梅垭口---上木居---沙德---康定

难度指数：★★★
0 s, i  m. l0 G+ f强度指数：★★
风光指数：★★★★★
: M# r& X/ e7 O$ }5 _9 W: U经验指数：★★
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2 l$ g% g& y) F/ p1 k$ N【个人物品清单】
1 l( j% H+ g9 e  X! ]1、个人装备：
背包及防雨罩（不小于50升），随身背包或者腰包，帐篷，睡袋（舒适温标-10度以下），防潮垫（最好要充气可折叠的），头灯、手电及备用电池，冲锋衣裤（雨衣亦可），雪套，登山鞋，备用溯溪鞋或军胶，排汗保暖内衣两套，抓绒衣，羽绒服，快干衣裤两套，袜或棉袜N双，护膝、保温水壶，登山杖，遮阳帽，太阳镜，
2、个人物品：
, `9 w* I2 p7 H" h' @MONEY，身份证，相机、充电器、电池、胶卷、数码伴侣，不要带笨重的三角架。个人餐具，垃圾袋，洗漱用品，防晒霜（30以上），晒后修复霜，唇膏，护肤霜，卫生纸，湿纸巾，针线包，轻薄些的塑料薄膜，不锈钢饭盒。　
3、个人食品：
巧克力、牛肉干、咖啡、西洋参、口香糖等个人习惯性食品（自带1-2天的干粮）。  
4、个人药品：个人习惯性疾病和药品。红景天（提前2-5天服用）。
6 Y$ h2 L8 {# X- s, m* H( q8 r% R5 k! s5、个人饮料：带保温杯，以开水为主，高倍红牛2支以上（体力透支的时候用）。
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6 g2 H7 W+ H1 e5 E* }* K' U4 b/ F1 ]特别强调：
- }/ C# i$ J, y. p' k  H1、注意防寒。睡袋必须—10度以下，保暖内衣、抓绒衣，手套、帽子、围巾等。
9 F2 p' W% \4 x( C2、注意防雨。雨衣、雨罩、防水袋、冲锋衣、冲锋裤、备用鞋等。
, h6 D7 \) Y; J3 E3、注意防晒。太阳镜，30倍以上防晒霜，晒后修复霜（推荐羽西牌），唇膏，宽沿帽，头巾。特别要保护好鼻子！
4、保护双脚。这次徒步全靠双脚完成。鞋子很重要，一定是试穿过合脚才行，再带一双备用鞋，也是自己习惯穿的。护踝、护膝、登山杖必备。
5、备用电池。6天徒步，没商店买，也没地方充电，相机、头灯、MP3等备用电池一定要带足。
8 d% e. u5 l+ D& d$ A' q6、小背包：徒步时随身背，装一些水、衣服、其他常用物品。

. c) \  B8 H9 ?! `: b5 \' H' I【温馨提示】
1、马帮和人是分开走的，所以出发前要带足随身物品（午餐、水、防晒霜等）；
& u0 }* J: z% M6 m5 [2、早餐快餐面、中餐自带干粮、晚上饭或稀饭搭配比较好；
& G, J' }, q1 l, H, O3 J3、带足抗高原反应药、治头痛和感冒药，路上病号很多；
, X3 x$ w5 B$ q! w5 i; ^9 E( r4、8月这里气温0~24度，老榆林----上木居这条线可能要涉水，垭口可能有雪，穿高帮登山鞋，带雪套有好处。
5 V! a- Z: N& m" {5、路上没有信号，人多就要带对讲机方便联系，保持队形；
+ b6 Y. [4 z& j+ h3 E, c9 s6、线路比较成熟，一般不会迷路；
7、内衣不要带多，基本没有洗澡和换衣服的机会。

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' K& L+ H1 N0 w' S' V" ]5 k贡嘎7，8月是雨季，也是花季，没办法，能否看到美景只有看运气了，希望到时候老天能给个好天气，如果没遇上好天气，看不到美景也不要怨我，毕竟我管不了老天。刚刚打电话询问了下向导天气情况，他告诉我，雨是有的，但是不会天天都下。一般下过之后会放晴。下雨第二天云海必出来，



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$ q2 L, Z. w% `2 e# O4 O8 P( M3 R【行程安排】
) o$ }1 t2 w1 ?! _0 ^$ L% |8 o! QD1（8.15）各地---成都东站集合
     宿：成都东站（火车站旁方便第二天包车出发。晚饭AA。）
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D2（8.16）成都～康定（326公里）～老榆林（10公里）
2 _1 s5 z/ b: R* @0 e    早上7：00出发，。大概6小时到康定。 老榆林海拔3200米，离康定23公里，行车
        定采购物质。
　　食：康定午餐、
! j. f% z& h) X( c; }& n　　第一天适应海拔走2到3小时露营。

D3（8.17）老榆林~格西草原～两岔河～下日乌且~上日乌且
    早上7点起床，8点出发，到格西草原大草坝营地。格西草原大草坝营地（3400米）可欣赏主要山峰：田海子6070、白海子5924、蛇海子5778、笔架山5880、拉统达日。然后徒步上山，沿途欣赏满山遍野的野花，大约徒步3小时后抵达两岔河，两岔河右边是通往盘盘山口，走左边翻越日乌且垭口的路，这里走到上日乌且大约4个小时，扎营。本日海拔上升至4450米，路程约18公里。
    食：营地早餐、路餐、营地晚餐
    宿：露营（上日乌且 海拔4100米）
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  H. S6 Z, G0 A  Y) S/ R  ~" M! vD4（8.18）上日乌且～日乌且垭口（海拔4800）～莫溪沟尾营地（勒多漫因BC）
    早上7：00起床，8点出发经日乌且垭口（海拔4860米）抵达勒多漫因BC宿营，营地海拔4285米，当天徒步路程约15公里。路程虽然很短，但翻越垭口需要一定的体力和耐力去完成。
2 P8 V/ Z5 @& [! T7 \3 M7 _　　食：营地早餐、路餐、营地晚餐
  X1 M* H5 Q& X  C, ~  _  G! `　　宿：露营 莫溪沟尾营地（勒多漫因BC，海拔4285米）

D5（8.19）莫溪沟尾营地～莫溪沟～贡嘎寺
. e  S/ m5 F4 R" s2 `3 L6 C    早上7：00起床，8：00出发沿莫溪沟经冬季牛场到达贡嘎寺，这一路海拔基本上是下降的，贡嘎寺海拔3800米，老贡嘎寺位于贡嘎山主峰脚下，始建于公元十三世纪，由第一代贡嘎活佛所建，为历代贡嘎活佛修行闭关之地。贡嘎寺是藏传佛教噶玛噶举派（白教）的三大圣地之一，是藏密五大金刚之一胜乐金刚的道场。它不仅是一个著名的宗教胜地，也是贡嘎主峰的最佳拍摄地点之一。
3 t; [2 l1 j2 q* A" p# {0 ^! ^    食：营地早餐、路餐、上子梅村晚餐
9 _0 E, D1 A& }& n　宿：上子梅村 贡嘎寺（海拔3800米）

D6（8.20）贡上子梅村～子梅垭口-上木居～沙德～瓦泽～康定
6 ~" d' b0 ^' W" M' e, b) i/ w, \    早餐后，包车出发往返康定，，贡嘎主峰就在身后若隐若现，等到达子梅垭口，在这里看贡嘎有绝佳的视角，那种气势磅礴足以震撼每个到访者的心灵，。
* x! L4 x8 b% q) R5 n. P　　大概下午2点到康定。结束活动，大家可在康定呆一晚好好休息。在各回各家。，也可包车出发。

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# n9 s* C! p0 j# F' d9 D8）睡袋。温标一定要够。好的睡眠，第二天才有好的体力。温标不够，就多带点衣服，晚上穿着睡。
! j" a* r" o1 B) i9）小口杯。方便喝水喝茶喝咖啡。
1 b" n% c! N6 k8 e10）湿巾纸。洗脸、洗手、洗什么部位都可以，方便个人清洁
# q! x3 }5 [/ B; Y+ p5 `  i8 B11）墨镜（雪镜）。8月份，一下雨，热乌且垭口就下雪了。
8 z. l* f2 f0 R! H9 h12）雪套。与其是防，更多是时候是防泥、防雨水倒灌进鞋里。
13）药品。我们队伍天天都在嗑药（很大程度上是心理上的安慰）。以下是我个人每次出行必备的药物，不多但精，基本上都会用到。
- A9 Z# C6 a: U: n①感冒药（有助于睡眠，预防感冒）；
②镇痛药（推荐百服宁镇痛片和芬必得）；
" v4 i  D4 R9 d! r; g- S( x2 l③消炎药（阿莫西林）；
3 _" `' U# U4 u) R$ P④藿香正气液（太极的，居家旅行必备良药）；
0 a9 E! y' }. `⑤创可贴（任何破了的地方都可以贴贴）
⑥云南白药气雾剂+膏药（脚酸疼的时候喷喷贴贴）
$ k" L0 V3 p7 H: Y7 v" p⑦复合维生素（长时间的穿越，食品单一，易缺乏维生素）
14）天幕。腐败物资了
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高反问题：
4 U6 d$ U" B. w: a0 Y1）第一天从老榆林到下热乌且（或上热乌且），海拔是在慢慢上升，有一定的适应性
2）向导有经验，如果出现严重高反，可马上用马驮着下撤回老榆林
) f9 I* G/ B! \. J& D+ v* P8 b- P% ]) J3）我们队伍备用2瓶压缩的小氧气瓶
4）队员大部分提前服用了红景天或高原安等药物
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6 s  u" m7 U7 M5 v) T& K4、手机信号。全程均无，从老榆林的公路，切入前往采石厂—水电站的简易土路后，就没有信号了。上木居也没有信号。车要从上木居开出20多分钟后，手机才用信号
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5、沿途水源充足。习惯喝开水，每天早上营地向导烧上一大锅，灌水壶里。习惯喝凉水，水壶里灌点，再外挂一个小口杯，随时补给随时喝
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6、适宜扎营的地方也非常多。时间宽余，天气好的话，可以很方便的安排行程，想停就停，想走就走
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/ o. u) x. L0 {7、电。贡嘎寺没有电，老榆林、子梅村有。所以相机电池一点要带充足，途中无法充电
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% b6 Q, l7 U, m* F* c4 X- F0 e0 t8、宗教问题
贡嘎寺属于藏传佛教的白教，请尊重他人的宗教信仰，请不要用手指头去指佛像，头灯去照佛像。
寺庙里可能会有喇嘛来募捐修水电站（贡嘎寺不是没有电吗）或者功德。个人觉得，你信则捐，不信就不捐，没有必要去说三道四，什么喇嘛是在骗人之类的。尊重他人就是尊重自己。
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; R% g" \. g  p/ i9、环保问题
1 P: A0 X+ s9 W) _. h$ g老生常谈了，但是一路上还是看到了不少的巧克力包装之类的。如果你是真正意义上的驴子，那么你就懂得如何尊重自然。
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